※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
さとう
サプリ・健康

産後、10kg以上のダイエットに成功された方食事・運動ストレッチ以外何…

産後、10kg以上のダイエットに成功された方
食事・運動ストレッチ以外何されてましたか🥺

私自身、20代で50kgを無理やり落としたのが今でも響いてて
食事と運動だけではかなかなビクともしない体になりまして😇

同じように若い時に無理して大幅にダイエットしたけど
産後ダイエット成功したよって方がいたら教えて欲しいです🫠

運動と食事の管理してれば痩せますよって方はコメント御遠慮ください😇

コメント

はじめてのママリ

私は学生の時に2週間で6kg落としただけのレベルですが…

産後15kg痩せました。
食事と運動プラス半身浴してます！当時無理にダイエットしたときに岩盤浴行ってグッと体重落としたので、同じような効果を得たくて2日に1回半身浴してます。

おすすめのママリまとめ

「体」に関する質問

「体」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング