子どもたち用のマスクを買いにスリコに行ったら。 ウォータープレイっていうものが。 2000円から800円に値引きされてた😳✨✨ マンションで小さなプールしか出せないし。 次男は扁桃腺摘出手術受けたばかりで、外で激しい運動は制限されてるから、勝っちゃったよ♥️ 最近、子…
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激しい運動(踊り)を14wまで続けたいのですが、流産などの危険はありますでしょうか? 初めての妊娠で現在7w、もうすぐ8wになります。 心拍確認し、医師からはなるべく激しい運動は控えてねと言われました。 ネットで調べてみると、運動の習慣があった人は同レベルの運動であれ…
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生理予定日から2日程茶おりが続き今朝リセットしました。前回も茶おりからのリセット。 もう着床出血かもと期待するのはやめる。 生理前からだるくて運動してなかったから、今から筋トレ有酸素します。 来年4月に娘が幼稚園行くようになったら働くつもりだから、それまでの間の…
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