「運動」に関する質問 (75ページ目)

帝王切開後のお腹が出っぱなし😭産後10ヶ月。 双子妊娠、育児に追われダイエットの仕方わからないです！！笑 大きくなったお腹、体重は双子の割につわりがあったりで＋7キロでした。 出産後すぐに−10キロ！ 妊娠前より体重は落ちてました！ むくみがなくなり、筋肉も落ちたから…

35超えると運動ではなかなか痩せないまじで だからといってバランスが整ったメニューも間食しないのも難しい😂 ほどほどにいくしかない笑

外に歩いて運動したいのに暑くて歩けないし、近くにショッピングセンターもないから結構つらい 駅までも遠く、電車乗ってショッピングセンターもツラい 近場のスーパーで1時間ほどぐるぐる回るしかないのかと思うとツラい 朝早くはお店空いてないし、夜遅くも空いてない 田舎は…

自然が多い公園に行った翌日以降、高確率で体調を崩します。 アレルギー性鼻炎や喘息を持つ子どもがいます。そして親も同じ体質です。 遊びのため運動のためと思って、天気や体調の良い時に自然多めの公園に連れ出すのですが… 今回もまた翌日から親子ともに熱、咳、喉痛、鼻水と…

妊娠中期からずっと子宮頸管問題なしの張り体質です。 臨月になったので運動をしたいと思うのですが少しやるだけでめちゃくちゃお腹が張ります。 この時期はもう張ってもたくさん動いたほうが良いのでしょうか？

糖負荷検査の再検査前日、みなさん朝昼夜とどんなご飯食べましたか？ 土曜日再検査なので、明日が悪あがき出来る最後の日です😂 結果を19日に聞いてから ・朝起きた時と寝る前は必ずストレッチをする ・毎食に野菜を取り入れる ・野菜から先に食べる ・糖質は取りすぎない程度に…

2人目出産後2ヶ月経ちましたが血圧が高いままです 血圧下げるにはどうしたら良いですか?😳 毎日高いわけではないですが家では高くて135〜145、80〜95 低くて115〜129、75〜80くらいです 目がチカチカする、頭が痛いなどの症状はないですが もうすぐ産後3ヶ月経つし、このまま高い…

運動や食事コントロール一切なしで痩せてる方まわりにいますか？本人でもいいです。 夫が食べるしお酒も飲むのに痩せ型です！夜中にお菓子食べてます。わりと好きなものがさっぱりしたものなので分からないでもないですが。(家族全員痩せ型。夫は175の52とか) 親戚が超偏食で、ラ…

早朝の出来事です。娘がミルクとオムツの時間で泣いていて起きたのですが隣で旦那がスマホをいじってました。（目がパッチリ！） 私が下に行ってミルク作ってる間にオムツ交換してくれるか先にミルクを作りに行ってくれてもいいのでは？と心の中でイライラしてました。 ミルク作…

【保育園と習い事について】 ※長いです 保育園選びで様々な園見学をしてきて、2択まで来ました。 夫婦共々フルタイムで平日月〜金、私は徒歩圏内に職場があります。子供は1人の予定で、仕事は出社と在宅が半々くらいです。 来年4月で1歳児クラス入園になります。 保育園後の習…

34週2日の初マタです👶🏻 先週から産休に入りました。 産休前と産休に入ってからでは体重の増え方が違うなとここ数日ですでに実感しています💦(仕事は飲食で7h✖️5日〜6日) 仕事が早朝からで早起きは得意なので、暑くなりすぎる前の時間帯に1時間くらいウォーキングに行きたいなと思…

24歳、身長152cmです 産後約半年経ちますが、体重が全然落ちません😓 出産前は51kg、妊娠中は63kgまで増え、産後すぐ57kgまで落ちましたが、そこから全く減らず…。 体脂肪はオムロンの体重計で32％（出産前は27％くらい）。下腹部・背中・腰周り・二の腕の皮下脂肪が特に気にな…

戸建てとマンションどちらがいいと思いますか？ 夫45歳、私39歳、4歳1歳男女。 引っ越すのは3年後目安。 なのでそれぞれ48、43、7歳4歳あたりです。 場所は東京神奈川。 夫は戸建て経験あり。 私は戸建て経験なし。 私はこの年齢から住まいを変えるなら子どもたちの巣立つまで…

5年ぶりに働いたら一日(4時間)で足が信じられないくらい太くて重くなったんですが これって運動不足のせいですか？💦 情けない😇

運動全くせずに予定日より前に産まれた方いますか？😭 早く産みたいけど、めっちゃ家でダラダラしてしまう…

発達に問題あるかご意見ください。 2歳4ヶ月になる男の子なのですが気になる点が何個かあります。 ・話せる単語50個ほどで喃語も話す、2語はまだ話せない ・偏食食べムラがかなり激しく朝昼晩食べないこともある ・私が他の子を抱っこしたりしててもヤキモチを妬かない ・部屋…

マダニ、どこまで気にしますか？ 子どもの幼稚園の運動場が芝生です。 そこそこ田舎ではありますが、山から降りてきた動物が立ち入ることはないと思います。 制服はスカート、体操服は短パンです。 マダニ大丈夫なんでしょうか😥 子どもが生まれるまではガーデニングが趣味だっ…

オンラインフィットネスが気になります。 日々忙しいけど、月1くらい突然時間が少しできることもあって、そんな時オンラインフィットネスやってたら健康に良いのかなーと考えちゃいます。 デスクワークで眼精疲労＋首肩ゴリゴリだし＋脚もむくんでるし、運動したいけど、習い事…

移植周期に運動はしても問題ないですか？ そろそろ移植周期に入ります。 明日病院に行って色々説明されると思うのですが、 膣錠やエストラーナテープも処方されると思います。 この膣錠やエストラーナテープは移植周期開始から判定日までやり続ける感じですか？ また、出来れ…

2歳差で上の子が幼稚園入るまで自宅保育してる、してた方いますか？ 今専業主婦で、幼稚園の満3歳児に4月から入れることも可能だし、自宅で見続けることも選択できます。 自分のキャパもわからないし産まれてからの息子の反応もわからないし息子はどっちの選択した方が嬉しい…

私の勤め先は男性比率高めです。ほぼ男性なんですが 年齢層も幅広くて、30代から60代くらいまでいます。 ちょこちょこセクハラ発言とかあるんですけど なんとかかわしつつ仕事してます。 今日、良くしてくれるおじさんといつものように 話してて夏で暑いから痩せたんよねーって…

先月の健康診断の結果が来ました。 まさかの 境界型糖尿病でした💦 揚げ物、パン、麺、お菓子、ケーキ、ジュースは食べておらず和食中心の食事生活してました。 運動も適度にしてますし、なのになぜって感じです🥲 お菓子など食べない代わりに 普段からフルーツをなるべく食…

上の子が嫌いです。批判はいらないです。 上の子に対して愛情がありません。いつからかわかりません。 知能検査は標準で発達検査はひっかかったことがなく受けてません。 毎日何回同じこと言えばわかる？の繰り返し 言ったすぐそばから忘れる 宿題も1人でできない学校の準備も自…

小1の娘の習い事について。 本人がバレエをやりたい！と今年の2月からバレエはじめました。 かなり活発で、2歳半のときでさえ5.6歳の運動能力と言われたくらい運動が得意です。 下の子はあまり運動が好きではないのですが唯一サッカーはやる、といってサッカー通っています。 …

産後3週間で体重戻らなくなりました😂 あと4キロ戻らずですが、産前のデニム類が太ももで止まってあがりません😂 腰、おしり、太もも全体に効果的な運動やYouTubeとかのエクササイズ、おすすめないですか？😦

安定期に入り、つわりも落ち着いてきたので体力戻すために軽く運動したいなと思いつつ……外は猛暑🥺 よくイオンで歩いてますとかみるのですが、イオンやでかいショッピングモールなくて💦 都内ではあるので電車に乗ったら百貨店とかはあるのですが風疹抗体もなく観光客の方も多くて…

中学生です。 今日クラブがあるのを忘れていて運動着を洗濯してしまい始まるまでに乾かなさそうで困っていたら、友達が貸してくれるとの事で貸してもらうことになりました。 このような場合、お友達の親にお礼の連絡した方がいいですかね？💦

38週、初マタです！ 26週から36週まで切迫早産で入退院を繰り返し 36週0日でリトドリンの内服もやめましたが、 妊婦健診で子宮口も４センチ近く開き、紙のようにペラペラしていると言われ いつ前駆陣痛くるのか、本陣痛はいつくるのかとドキドキで散歩はほどほどにしていますが、…

保育園選びについて質問です。 上の子が小学校入学になるので、下の子は、できるだけ小学校と自宅から近い園に入れたいと思っています。 小学校近くで、園舎が新しくなる保育園があります。 先生方もベテランで良い人そうだと思いました。 ただ、特に何かに力を入れているわけ…

皆さんにお聞きしたいのですが、妊娠中ってダイエットは無理でもキープはきっと出来ると思うのですが、どんなことしてましたか？ そろそろ、体重キープしたいなって思ってて。多分、赤ちゃんの重さよりは自分の体重が遥かについてるんだろうなと思ってるので、食べるのをやめたり…