※本ページは一般のユーザーの投稿により成り立っており、当社が医学的・科学的根拠を担保するものではありません。ご理解の上、ご活用ください。
ママリ
サプリ・健康

もう産後ではないですがダイエットを今更しようと思います、、（産後か…

もう産後ではないですがダイエットを今更しようと思います、、（産後から2年経過）
お腹と太ももの脂肪を引っ込めたいので筋トレ？をしようと思うのですが合間合間にちょこちょこするのはあまり効果でないでしょうか？産後半年か1年以内なら体型も元通りになると言いますがもう遅いですかね…食事制限で落ちるところまで落ちたのですが運動も取り入れてみようかと思いました。

コメント

ままり

合間にちょこちょこいいですよ！
でかける前に５分やるとか、積み重なり大事です！

おすすめのママリまとめ

「運動」に関する質問

「運動」に関する質問をもっと見る

[サプリ・健康]カテゴリの
質問ランキング

サプリ・健康人気の質問ランキング

全ての質問ランキング

全ての質問の中で人気のランキング