𖠋𖠋𖠋
だいたい5000歩ですが、8000歩以上歩きたいところではあります🥺︎💦
はじめてのマリリ
全然歩かない日は（引きこもってる日）500歩くらいです💦
わたしも運動不足すぎて、子供にくっ付いて朝小学校の途中まで行ってそこから近隣をウォーキングして帰ってきてます。たまに。
毎日7,000歩は歩いた方がいいそうです。お医者さんに言われました。
はじめてのママリ🔰
に、2,000歩でした😭
全然歩いてないですね⚡️
子どもがまだ生まれてなくて働いてる時は毎日8,000〜10,000歩だったのですが…
「運動」に関する質問
９歳男の子ですが、男の子らしくなく色々心配です。（今の時代、性別関係ないとは思いますが） まず友達いません。誰とも約束せずに放課後家にいます。 虫も嫌いです。外遊びも嫌みたいで運動音痴です。自転車にも最近乗…
そろそろ1歳3ヶ月になります。 発達が気になってます🥲 ・発語なし →ずっと喃語を話してます。いないいないばあの「ばあ」だけ言ってますが発語とは言えないですよね…😭 ・指さしなし →動物園とかにいけば指さしますが…
約7週間で-2.7kgってダイエットとしてペース遅いですか？ 元のBMIは25 今は24です。 体重の割には減るペース遅いのかなと…？ やってる事は あすけんで高得点取れるような食事とカロリー管理 有酸素運動です。
サプリ・健康人気の質問ランキング
コメント