「運動」に関する質問 (643ページ目)

子育てしながらダイエットって難しいですよね😭 運動もできないし、食事も手軽なインスタントに頼ってしかも早食いしちゃって…😱💔 甘えもあるのですが…🤣💦 気づけば3kg太って身体が重いです😭 貧乳日本代表ってくらいおっぱいないのに🤣(笑) 子育て中でダイエット成功した方、おす…

単身赴任の旦那が健康診断で要検査ばかりみたいです💦朝は食べない、昼はおにぎり味噌汁インスタント、夜はコンビニって言う食生活です😱 運動も忙しくてできないので年々結果が悪くなるみたいで😂　 どうしたらいいですかね😵‍💫

11ヶ月の子がいます。ここ数日寝付く時に体がビクッとなってなかなか寝れなくて困ってます😂 鉄分不足みたいな栄養不足かなんかあるんですかね？ 寝かすの時間かかるので困ります！ 鼻詰まりとかも原因あるのかな？ 運動不足、、？ 何か知っていたらおしえてもらえますか？！

5歳の息子ですが、運動が苦手です。 保育園の体育あそびの時間も苦戦しているようです。 体操教室を習わそうかと思ったのですが、本人は嫌がっています。 インドアで近所の公園もあまり行こうとしません💦 家で何かできることはないでしょうか。 アドバイスいただけると助かりま…

妊娠中期の血糖値の検査再検査になりました😭 140までが範囲内で148でした。 3日後に再検査ですが3日間で食事の改善や運動などして 再検査引っかからないのか不安です。 再検査が数日後だった方いますか？😭 気をつけた事など教えてください😭

めちゃくちゃ貧血酷い人いますか？ 私が毎回貧血検査引っかかってて、今ヘム鉄を毎日飲んでいて食事も結構気をつけているんですが 多分貧血なのが家系で。 昨日妹が血液検査でひっかかって、あまりの貧血度に1週間運動禁止、学校も行ってはダメ、疲れることはしないで、これ以上…

療育というものは幼稚園の後などに通うのか、土日だけとか決めれるのでしょうか？ 二歳前の娘は今インターナショナルスクールに通ってます。（日本語の授業もあります）歩き出したのも初めて意味のある言葉を言ったのも早過ぎず遅過ぎず普通でしたが、今現在宇宙語ばかり。一歳…

基礎的な質問ですみません💦 着床というのは着床開始、数日を経て着床完了となるのでしょうか？ それとも着床は高温期中の基礎体温の急激な変化時に完了しているものなのでしょうか？ 昨日今までになかったお腹の突っ張るような痛みがひどく動けませんでした。 今日基礎体温がガ…

明石の二見〜大久保くらいの間で、幼児が通えるダンス教室を探しています。ご存知の方いらっしゃいますか？ 娘が3歳になりダンスが大好きなので運動がてら習わせたいと思っています。 ジャンルは問いません。アットホームで先生の雰囲気が良いダンス教室があれば良いな、と思っ…

現在妊娠7ヶ月です🤰 最近体重が急に増え始め、先日の検診では1ヶ月に2キロ増えてしまったので1ヶ月1キロに抑えましょうと言われました、、😭 妊娠してから甘いものが食べたくなってしまってついデザートなどに手を出してしまいます、、 最近は我慢するようにはしていますがたまに…

もうすぐ2歳の男の子。 本当に落ち着きがなくて困っています。 手を繋いで歩くのはせいぜい10メートルが限界。 すぐ手を振り解いて自分の思いのままの方向に走っていってしまいます。 椅子に座っていられるのは1秒未満。 お尻をつけた瞬間立ち上がります。 その他にも色々あり…

リハビリ型デイサービスで勤めてる方！または、看護師さん！ 血圧は、低くてどのくらいで運動させたらいけないですか？ 血圧が低い時の、マニュアルがなくて どのくらいの血圧で運動させては、ダメなのか聞きたいです！ 高い時は、160／100以上は、ダメと決まりがあります。 …

もうすぐ1歳半です。 発語は15単語ほど、運動関係の発達は月齢相応かなと思うのですが、 おもちゃじゃないものを触りたがる（キーケース財布スマホ車の鍵など）、保湿剤などの容器をかじったり口に入れるのがいまだにあります。 何度ダメと言っても積み木などをテレビ台にカンカ…

産後太り解消したい、、😩 妊娠中12キロ増えて、8キロはなにもしなくても自然に落ちたけどあと４キロでぴたりと止まってしまいました🥲 昔の写真を見返すと細かった自分がいて、なんとも言えない気持ちになります(笑) そりゃ人1人産んだからしょうがないよね！とか思うときもある…

諫早市の公園についてお尋ねしたいです！！ いつも運動公園とふれあい公園で遊ばせるのですが、3歳児でも遊びやすい公園をもしよかったら教えてほしいです！ よろしくお願いします♪

子供の運動靴ってどのように洗ってますか？

来週から３７週目です。階段の上り下りとかスクワットとか皆さんどれくらいやりましたか？運動苦手な私は今はラジオ体操と買い物ついでの散歩しかしてません😅

体力作りのためマラソンします 路上での見学OKです 時間変更、有り無しの連絡ありません っていう幼稚園の日常の運動 帰ってくるなり娘に ママだけだよ！来てなかったの！ って怒られた。 うそ！これって見に行くの!? みんな行くの!? そもそも場所を知らねぇ😇← 公園だよ！って…

お子さんの習い事で、親と先生がかわす連絡ノートみたいなのものってありますか？ うちは上の子が運動教室に通っていて（体幹とかを鍛えて、器械体操とか習うところです）、毎月ご意見やご要望、家でのお子さまの様子を書いてくださいというノートがあります。 毎月何を書くか…

先日、娘の1歳半検診に行ったところ歩きについて発達が遅いので、精密検査で見てもらいましょうと言われました。 確かに息子の時より運動神経というのか、おすわり、ハイハイ、立つなどが全体的に遅めです。 ですが、遅いなりに順調におすわり、ハイハイ、つかまり立ちとできて…

息子を運動神経を良くしたくてバランス感覚や運動系を家や公園で出来ることをさせてあげたく考えています。 今年のクリスマスプレゼントは家で遊べるトランポリンにしました！ でも旦那のお母さんがクリスマスプレゼントを買ってくれると言ったのでもう一つなにか外で使えるバ…

産後ダイエット何をしましたか？ やっぱり運動しないとダメですよね😂 骨盤矯正すると痩せやすいって本当ですか？

市の児童発達センターに幼稚園や保育園の代わりに通わせている方、お子さんの成長はどうですか？ うちは自閉・身辺自立遅れタイプ、、幼稚園と民間の療育（預かり型・言葉・運動）に通わせてます。幼稚園は2日だけで、3日間は預かり型療育です。 息子の特性に見合った療育をそ…

現在9か月 9kgベビーなのですが、Mサイズパンツがきついです。パッケージには〜12kgと書いてあるのですが……これから運動量が増えて痩せて…とかはありますか？大人しくLパンツを買うべきでしょうか？？

37週、本日検診日でした。 子宮口は柔らかくなってきているとの事でしたが、 やはりまだ開いてはおらず… また先生や助産師さんに「がんばって運動してね〜」と 言われてしまいました😵‍💫 頑張って毎日運動してるんだけどなぁ…と 心が折れて帰りの車で号泣してしまいました。 …

アンパンマンカー、ディーバイクどっちがおすすめですか？ 11ヶ月の男の子を育ててます。少し運動面が早め、好奇心旺盛で外で遊ぶ事が大好きです。また、アンパンマン大好きです。 誕生日にアンパンマンカーとディーバイクどっちをあげるか悩んでます。 持ってる方、どんな感…

最近毎日夜に、筋トレ、有酸素運動(YouTubeのダンス的なの)、ストレッチ、筋膜リリースをしています！ 時間的に、明日がストレッチと筋膜リリースは出来ますが、筋トレと有酸素は出来てどっちかだろうなぁと思ってます💦 ダイエットにはどっちがいいでしょうか？？ ちなみにどちら…

バナナも納豆もヨーグルトも整腸剤も試しているけど便秘が改善されません😢 睡眠も運動も適度にしているし… なぜなんでしょう？😭 友達が効くと言っていたミロに一縷の望みをかけましたが子供て夫にのみ効果テキメン😇 酸化マグネシウムは体質に合わずに飲むとめまいがするので飲…

やっぱり運動したり階段のぼりおり毎日 やってたら安産なんでしょうか？ 産休入る1ヶ月前から体調悪くて 歩いていませんし、たまに日曜日 旦那が休みなのでスーパーとか何軒か 回るぐらいです。 たまに外で歩こうかなって思ってるんですが 山側に住んでて雪国で心配なんで周り…

妊娠中肺が苦しい感じがずっとあるので、妊娠してタバコを止めたのでこの機会にタバコを止めたい！と強く思いました。息苦しい感じがずっとあります😣💦 悪阻でずっと家に引きこもっていましたが少し悪阻がおちついたので、運動を始めようと歩きだしたんですが肺が苦しくて大分キツ…