はじめてのママリ🔰
37週から毎日20、30分歩いて、39週４日で生まれました。
運動というより内診の刺激で出てきた気がします！
退会ユーザー
36週になった瞬間から
毎日30分ウォーキングは必ず。
雑巾かけ、スクワット、階段上り下りは気分で、
週２回は坂道ウォーキングや
1時間ウォーキング。
40週2日で産まれました！！
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