「運動」に関する質問 (644ページ目)

明日で臨月を迎える初産妊婦です!! 35週に入ってから毎日4キロくらいウォーキングしてます。 たまにスクワットも行っていますが他に運動というか陣痛に繋がるジンクスみたいなのありますか?? 予定日より早く産みたいなぁと思っていて💦 ベビちゃんに会いたいのもそうですが11月に…

【陣痛を促す方法と出産時期について】 陣痛待ち38週2日　3人目妊婦です。 上2人は39週4日に生まれたのですが、1人目お迎え棒 2人目内診ぐりぐりで誘発されて生まれました。 赤ちゃんの準備が整い、きっかけさえあれば陣痛がくるのではと思い、きっかけ作りのために運動したり…

【産後の骨盤ケア不足による腰痛と尿漏れについて】 産後、骨盤ケアをしなかったせいか 最近、腰がとても痛いです。 特に地べたに座ってから、すぐに立ち上がることができません…。 前屈みになれないこともないですが、多分あまりしてはいけないんだろうなという感覚です。 1年…

もうすぐ一歳四ヶ月になる娘の発達の遅れで悩んでいます。どなたか同じだった方や療育に通われていた方がいらっしゃったらご意見ちょうだいしたいです。 運動面 ○歩かない →歳2ヶ月でようやくハイハイし、今ははいはいと伝い歩きで移動 ○階段はハイハイで登れる ○手押し車で前に…

今日39週になりました！今回で3人目です👶🏻 兆候ないけど今日の検診で入院出来たらいいな、なんて思ってたら自分の予想より遥かにまだまだっぽくてげんなりだったのでここで吐き出します😇 ・エコーでまだお顔見えるし赤ちゃん遠め ・経産婦にしては子宮口かため ・3週連続で子宮…

【お疲れ気味の体について】 お散歩がてらショッピングに行く(バス10分)か 今日は1日休むか。 一昨日の夜全く寝れず、昨日はオールで衣替えと 赤ちゃん用品の整理を1日してお昼寝を3時間しました。 体がバキバキに痛くなり、夜は逆に寝れず… 今日の朝寝て今起きました。 お散歩…

【自閉症の療育先を増やすべきかについて悩んでいます】 こんにちは。 3歳の息子について相談させて下さい。 息子は2歳10ヶ月の時に自閉症疑いと診断されており、今は週2回自治体の療育に通っています。 そちらも通い始めて3ヶ月ぐらい経ちますが（同じ場所、先生での療育の前…

福島県福島市のあずま運動公園はもうどんぐり拾いできますか？？ まだ落ちてなさそうですかね🤔 オススメの場所あったら教えてください🙌

妊娠２４週です。 仕事してないので、運動する時間ありますが、すぐ疲れるので家にいることが多く運動ほとんど出来てません。皆さん毎日運動されてますか？

【IQ78のASDの娘の就学についての悩み】 悩みに悩んでる最中😭 IQ78のASDの我が子の就学。 娘の行く学校は1学年4クラスです。田舎だけど、マンモス。 昨日、夫婦で学校見学行きました。 娘とは二ヶ月前に見に行きました。 支援級も普通級も。 結果、本人はお友達と勉強して遊び…

子どもの習い事についてです☺️ 年中５歳で今年４月から運動系の習い事をしていますが、最近空手をやりたいと言ってます。 元々は私がやらせたかったのですが本人やる気なく、私も旦那も空手の知識があまりなかったために、今の習い事を見つけて通っています。 空手が気になって…

双子出産された方、体重は最終的に妊娠前より何キロくらい増加されましたか？ 現在29w4dで＋6.5キロです。 最初助産師さんに週に0.5キロ、最終的には＋12キロ目安だよ、と言われました。 後期になると息するだけで太るから、と言われ、予定帝王切開まであと7週なのですが、今のペ…

【40歳を過ぎての生理時の足の痛みについて】 生理時の身体の不調。 私はもうとっくに40歳を過ぎています。 今生理中なのですが、生理が来る前から左足の膝下が痛く(激痛に近い)今も尚継続中(1週間)です。 生理による血流の悪さが原因であるのは自分で分かってはいるのですが…

妊娠希望でしたが、昨夜リセットがきてしまいました😭 次の周期で妊娠できるよう頑張りたいのですが、 妊娠のためにおすすめなこと(サプリや漢方、食べ物、運動)などあれば教えてください。

【産後の体重を落とす方法について】 産後母乳あげながら妊娠前より痩せて体を絞れたよ！という方いますか？ 新婚生活のストレスや不妊治療のストレスでかなり太った状態から妊娠しました😅 そして体重が戻りきらないまま2人目も出産しました💧 今回は産後にスルスル体重が戻り…

【産まれるタイミングについて】 質問じゃないけど( ･᷄-･᷅ ) 39w5dで産まれる兆候なーんにもなし！ お腹の居心地がいいんだね〜の言葉が めちゃくちゃストレス……( - - `) 脳貧血起こしやすいのと 身体が強くないから 運動そんなに出来てないのが悪いのか( ･᷄-･᷅ ) ツボ押しもア…

発達について 1歳6ヶ月になった息子 発達についてそんなに焦ってなかったんですが 色々見てるともしかして覚悟しておいた方がいいのかな？と… 客観的に見てどうですかね？ 🩶発語 ↓ちゃんと言える ばいばい、パパ ↓微妙 ママ（意味理解してなさそう）、バババ（バナナ） 🩶言葉…

【肘骨折の運動再開はどれくらいかかる？について】 お子さんが肘を骨折したことある方、 参考までにお聞かせください。 肘骨折をして 運動再開までどれくらいかかりましたか？ 9月初めに息子が転んで肘を骨折をしました。 通っている病院の先生に個人差があることはわかって…

【2学年差の年子の育児について】 現在7ヶ月の息子がいます。 今日妊娠が発覚し、順調にいけば2学年差の年子になる予定です。 兄弟は欲しいねと言っていたので妊娠したことは私たち家族的には良いのですが、息子はまだ抱っこ抱っこの時期で寝かしつけも抱っこでしか寝ませんし…

158センチ53キロ　体脂肪29.5 はぁ、マジデブだわ、、 3人産んで戻らない、、産む前は3人とも44キロキープしてたのに、 来月健康診断、、とにかく運動筋トレ続けるぞ

就学前に子供の学習面を伸ばしていきたい。どうしたらいいですか？ 4歳になりたての娘は、まだひらがながほとんど読めません。(自分の下の名前がかろうじて読める程度) 家にはひらがなワークや音の出る本などもありますが、あまり興味を持ってないかな？って感じです💦 数字の1〜1…

【目のあいにくさについて、乳児期から幼児期への移行で改善する可能性はあるのでしょうか？】 目のあいにくさ １歳2ヶ月になった娘がいます。 体重、身長、頭囲全て小さめで定期健診に通っています。 先日１歳の健診の時に、小さいながらもできることが多いので、次はもう１歳…

療育園から転園を勧められています。 4歳の息子は療育園に通っています。 療育園の方から幼稚園の方が良いと言われています。 正直私は3年間療育園か年長から1年だけ公立の幼稚園に入れたら位にしか考えていませんでした。療育園も狭き門で苦労して入れたんです。入って半年(体…

ダイエットについて 朝が一番軽くて夜が重いのはわかるのですが、、 運動して食事の改善もしているのに、 朝35.2 夜36.1 が何日も続いてやる気でなくなります笑 いつ54kg台にいけるのだい？ 私の体重減るとききますか？ どういう仕組みで減りますか😭？

運動をしないでダイエットした方いますか？ スタイル良くなりますか？ やっぱ運動も適度にしないとならないでしょうか？

【子育てと自分の疲労感について】 モヤモヤを吐き出させてくれーー😞 下の子は2ヶ月になったばかりで夜中のミルクで寝不足続き、２時間おきに泣き😢、、そして朝は上の子起こしてご飯作って食べるよう促して保育園送りに行って、、帰ってきてもほぼ２時間おきのミルク、運動しよ…

バイバイについて。 息子は1歳過ぎからバイバイをするようなったのですが、横に振ることはなくおいでおいでのようにブンブン振ります。 あとバイバイとは言わず頑なに「じゃーねー」と言います。 今現在もです。 ところがここ数日の間で時々逆さバイバイをし始めました。 手の向…

産後ダイエットや骨盤矯正っていつから始めましたか？ 産後20日が経ちました。 まだ腰は痛いのですが治る気配なく… 骨盤矯正どうしたらいいかなぁ…と悩んでます。 体力的には少し運動したい気持ちもありますが 何から始めようか…何ならしていいのか… よく分からないです。 腰痛…

身体が重すぎます😂 体重いま8ヶ月後半で9キロ増えてしまいましたw かと言って今はごはんがまんも運動もきつすぎますw早くダイエットしたい、、 退院する時に元に戻ってないかな、、1人目も2人目も15キロくらい増えて、退院の時4キロくらいしか減ってませんでした😂みなさんはどう…

質問では無いのですが、そわそわしすぎて呟きます。 現在妊娠39w越えたのですが、前駆陣痛含め陣痛らしき痛みがよくわかりません💦 一人目が破水からの促進剤で、ほぼ前駆陣痛がわかりません🤔寝る頃になると、生理痛のようなちくちくした痛みがあるのですが、1回痛くなって痛みが…