「運動」に関する質問 (624ページ目)

妊活中にしていた、効果あったのかも！という事や、 心がけてたことがあれば教えて下さい♡ 生活習慣、食事、睡眠、運動など何でも大丈夫です！

今日、息子がが自閉症と診断されました。もうすぐ4歳です。 同じ感じのお子さんがおられたらお話聞きたいです。 息子の性格は、控え目、初めての事にはすごく慎重になる、いきなり集団行動には入っていけない（保育者がいると一緒に入れる）、気持ちと反対の事を言ってしまう（大…

YouTuberにモヤモヤする方いませんか？💦 先程たまたま 「実の娘が陣痛タクシーに乗ってる最中に追突事故にあった」という内容の動画を目にしてしまいました。 家を出る直前まで動画を回し、事故った直後からまた動画を回してました。 命に関わるようなことではなかったようでした…

お恥ずかしい話、、出産してから足の臭いが尋常じゃないくらい臭いです😞💦みなさんそんな経験ありますか？？ 出産前までは、全然臭いしなかったのに、、。そりゃ運動とかして汗かいたら別ですが、、。 靴を通気性の良いものに変えても臭い😞💦 対処法などありませんか？？ 何かおス…

二の腕とウエストを痩せるには何をしたらいいですか？ 産後の3年間で二の腕とウエストが太くなりました💦 体重は産前と変わりません。 157cm、43kgです。 BMI値も痩せ型になり、ぱっと見は細身に見られますが、 産後ずっと楽な服装をしていたからか、二の腕とウエスト周りの脂肪…

こんにちは。生後10ヶ月になったばかりの男の子を育ててます。発達面について相談させて下さい。 ・喃語の種類が少ない、増えない じゃっじゃ だっだっだっ あばばば などは言いますが、 まんまんま ぱっぱっぱ などは言わない 9ヶ月の頃にまんまんまとたまに言ってたのですがい…

ご相談です。妊娠5ヶ月になったので近くの旅館でリフレッシュしに旅館を予約しました。温泉ですが長風呂はする予定はないですが水質によってはやめた方が良いなどありますでしょうか？ ちなみに旅館の概要はこちらでした ■温泉概要 ［源泉名］新美里温泉　長寿の湯 ［泉質］ア…

妊娠中でもできるダイエットや運動 をSNSで配信してる方を知ってる方 今まだ妊娠初期なのですが わかる方教えて下さい🙏

年中の女の子がいます☺️5歳です。 習い事をさせたいのですが、皆さんどんな理由で今やっている習い事にしましたか🤔？ 本人の好きな事ですか？ それとも苦手だから上手になってほしいからですか？ ピアノ、体操、水泳、ダンス辺りで迷ってます💦 本人は運動は不得意ですが嫌い…

毎日2回は爆泣きしないと気が済まない3歳手前の息子…。泣き終わった後にはケロッとして『いっぱい、うぇ〜んした！』とか言ってます。 おもちゃのパーツが思うような動きしなかったとか、落としてしまったとか、そんな些細な事で３０分は泣き倒します…。 もはや泣くことを生活の…

1キロ体重を落としたいです。。 スクワットは一年前から一日30回ですが、しております。 最近ブルブルマシーンも２０分ほどのっておりますが、 年末から1キロ位増えてしまい。。 かなりショックで。。 自宅でできる運動で脂肪落とせるのをおしえてほしいです！

排卵後の過ごし方について。 妊娠を希望しておりますが、排卵後〜生理が始まるまでに行為をした方が良いでしょうか？ 次の卵子を育てるためにした方がいいという情報と、 妊娠の妨げになるのでしない方がいいという情報をみました。 またウォーキングなど軽い運動も排卵後〜生理…

もうすぐ妊娠9ヶ月です。 産後ダイエットに気合いが入ってます(今は、、、🤣) ボニックプロ持ってる方いますか？？ 効果はどうなんでしょうか😨 産後は食事制限もあまりできないし、運動する時間がないかなと思い、お風呂でできるボニックプロを買おうか迷ってます😨 産後ダイエ…

仕事は比較的体力仕事です。(介護) 最近疲れやすいというか、しんどいです。 体が重い。 体重が増えてきたし、運動もしない。 それがだめなんだろうな。 運動したらやっぱり体力つきますよね？！

今日からダイエット始めました😭！！ ご飯や運動がんばろうと思ってます！！ なにか簡単に痩せたよなど効果があった方法あったら教えてください！！

現在妊娠6週目です。 1人目の時はつわりも無く気にせずに好きなもの食べていたら、48kgから64kgまで増えてしまいました。 2人目は体重管理に気をつけたいと思います。 皆さん運動や食事について気をつけていることなどあれば教えてください！

発語初期の段階から形容詞が多めだった子で、 特に発達に問題なかった子っていますか？ 現在1歳3ヶ月です。 単語が増える前から んーま（おいしい）、キラキラ、きれ〜など形容詞が多かったです。 ハンドサインをなぜか覚えたのでおいしい、ピカピカ、キレイは手で表現するとこ…

生後100日を迎えました。 うつ伏せにすると手が前に出ず、飛行機のような状態になり頭は上げますがグラグラします。手を前にしてあげてもすぐに外側に伸ばしてしまって意味がありません。首すわりはまだで、しっかりしてきた感じはありますが、前後にガクンといきそうになること…

長野県茅野市や諏訪市の方！ もしわかったら教えてください(;_;) 10年ほど前、茅野市か諏訪市で食べたパンが忘れられず買いに行きたいのですが、お店の名前がわかりません… 特徴は ・諏訪インターから茅野市の運動公園までのあいだにあった気がする ・あまり大きくないパン屋さ…

離婚を考えています モラハラで価値観合わないし歯も毎日磨かなくて口臭キツいしワキガなので体臭も臭いしだらしない身体で男としての魅力も感じませんそれに束縛もあるのでストレスです 自分に自信ないなら運動でもして痩せればいいのにって思うし 自分がそんな飲み行かないか…

忘れないうちに出産レポです！ 長いです！ 本日21時ちょうど無事女の子が生まれました〜！ 妊娠当初から入院中までママリの皆様には大変お世話になりました…🙇‍♀️ 予定日超過後の検診でも仰向けの姿勢でエコーのカメラにガンを飛ばしていたため、四つん這いでお尻を振る運動を一…

正職で共働きの方、未就学児の習い事されてる方いますか？🙏 体操やダンス、水泳などの運動系に興味があるようで、週一で通えたらと思っているんですが、土曜日でないと通えず😅 平日は未就学児の時間が早くて14-15時スタートがほとんどです。 共働きとなるとやっぱり小学生から…

ダイエットを始めたのになかなか体重が減りません💦 間食、夜食をやめる 甘いものを食べたい場合は昼食と一緒に 夕食の白米は少なめ など食事はゆるっとですが、気をつけるようにしています。 夜20分のストレッチと10分の有酸素運動をYouTubeを見ながらやっています。有酸素を増…

もうすぐ3歳になる息子です。信じられないほどの食欲で体重が16〜17キロ(身長95センチ)あります。運動すれば体重増加も緩やかにおさえられると思うのですが、運動能力の成長が遅く(最近やっと少しジャンプできるようになったレベル)、また体を動かしたがらない(遊具で遊んでもす…

妊娠初期の運動について。 マタニティヨガなどは15wから受けられる場所が 多いみたいなのですが、 皆さん妊娠初期ではどのぐらい運動されますか？ 散歩をしたいのですが寒くて、外に行く元気が出ず 家ではたまにストレッチをする程度に なってしまっています。 体力の低下を感…

ダイエット成功された方アドバイス頂けませんか？😭 160センチ 51キロ 体脂肪率30% 骨ストで背中、お腹、二の腕がぶよぶよです… 全く運動しておらず0歳2歳の育児中で何もやる気が出ないヘタレです😥 子供のお昼寝タイムに運動しようとYouTubeで色々見るんですがそのまま見てゴロ…

よく頭をぶつける4歳9ヶ月の息子について。 息子はよく頭をぶつける怪我をします。 妊娠中から頭が大きいと言われていて、産後もしばらく様子見されていました。特に異常は無く私も旦那も頭が大きいタイプなので遺伝だと思います。 運動神経は悪い方、体幹もあまり無く、受け…

保育園児がいるorいた週5勤務のママさんで、運動（エクササイズ含む）する習慣がある方、いつどんな運動をしてますか？ 産後、全然運動する時間やタイミングがなくて（言い訳かもしれませんが😅）、気づいたらウエストのくびれもなくなりお腹もぽっこりしてきました😭 体重はそこ…

小柄な方のリアルな体重教えてください🥺 子供なしで30代前半、元々少食気味ですが常にカロリー計算や運動して149cm41〜42kgくらいをずっとキープしていて3号か5号です◎ 胸がF〜Gくらいあるのでなかなか痩せてるようには見えず…🥲 しかも食べたらお腹が幼児体型になるのが悩みです🥺

発達グレーの5歳の息子がいます。 3歳の頃から市の発達相談でK式発達検査もしています。 3歳の時は大体2歳くらいの発達で半年〜1年遅れで言葉の面が苦手だけど運動面などは年相応など、凸凹してる感じでした。 4歳の時も大体同じ感じで、発達障害かどうか聞いた時は今の段階では…