「運動」に関する質問 (623ページ目)

皆さん産後ダイエットって具体的に何をしてらっしゃいますか(><)💦お風呂入る度に妊娠中太りすぎて未だになかなか凹まない下っ腹と太い足を見る度に絶望してて…笑 妊娠前に着ていた服や履いていたスキニージーンズすら履くのが恥ずかしくブカブカで体型の隠れるお洋服ばかり着て誤…

今15週です！ 血腫があると言われました。大きさは3cmくらいだそうです。 特に絶対安静とかは言われていません。 上の子の抱っこやお世話もあるのでそれは大丈夫、激しい運動とかは一応さけてねとは言われました。 出血は今月の4日と7日に1回ずつ？程度してます。 大量出血でも…

今まで妊娠以外で一度も太ったことない方、産後元に戻せましたか？🤔 わたしは155センチで高校の時から基本的に42キロの体重でした。ほどよく脂肪はあるのでガリガリではないです。人生で一番太ったのは中学生の時。たぶん、46キロとかだったかなぁー。 そんな体格で生きてきまし…

体の衰え？運動不足？感じる方いませんか？😅 年齢は30代前半、4歳と1歳の子がいます。 最近体がちゃんと動きません。笑 手を滑らせて皿を粉々に割る、手を滑らせてコップを倒して飲み物をこぼすこと数回、食べ物をお皿に移そうとしてガチャガチャにこぼす、公園で足を挫いて漫画…

明日で予定日超過5日目になります。水曜日に内診グリグリしてもらうも当日が生理痛のように痛かっただけで今日はなにも痛みなし。 スクワットも1日３００回、ウォーキング、ツボ押し、おっぱいマッサージ、四つん這い、あぐらかいたり等々、できる事は全て予定日前からやってみて…

産後太りが止まりません💔 臨月で＋7kg、産後は6ヶ月まで完母ということもあり一気に−9kgでした。 あまりの順調さに余裕ぶっこいてたら＋5kg…😱 心当たりはありまくりです… ・食べること大好き、ストレス解消も食べること ・ポテチ、甘い飲み物大好き ・運動せずお散歩のみ 食事…

もうすぐ二人目の産休に入ります！ 産休中、皆様はどう過ごされてましたか？ ダラダラして過ごしてた〜以外の意見を聞きたいです😂笑 私がやりたいことは… ・断捨離、掃除、料理の練習 ・適度な運動 ・YouTubeや本で投資の勉強 ・読書 ・上の子と遊ぶ　　くらいですかね？ 時間…

1歳9ヶ月 まだ喋りません… もちろん1歳半検診引っかかり、発達相談行きましたが、2件とも2歳までは様子見との事でした。 というのも積み木が出来てたり、運動発達は普通、バイバイやごちそうさまでした！のたっ！は言えて両手を合わせたり、大体の言葉の理解はできているから…

1歳2ヵ月男の子です。体重が増えません。 10ヶ月から体重が8.2〜8.4kgを行ったり来たりで増えません。 身長は伸びているように思うので、むしろ相対的に減っているように思います… (測ってないのですが75cmぐらい) まだ歩かず、ハイハイとつかまり立ち、伝い歩きで、部屋が広く…

妊娠19週目、妊娠糖尿病でインスリンを投与することになりました。 妊娠糖尿病と診断されて、1週間食後の血糖値を測定することになり、やはりどうしても高くなってしまうためインスリンを投与することになりました。 最初の数日は糖質を減らして、野菜とたんぱく質をしっかりと…

ダイエットがんばります！ でも、無理はしません！　健康的な食事と、運動を また1からやり直します。 まずはひとまず51キロから50キロ。小さな目標をコツコツがんばります！ モチベーション維持のためここに宣言しました😂 63キロから48キロまで痩せましたが3キロリバウンド… …

あと数日で臨月に入ります！ 今回２人目の妊娠で、上の子は現在4歳。 予定日の1週間前に上の子の保育園のお遊戯会があり、 なんとか行きたいな〜と思ってます。 上の子の時は、41週過ぎてから誘発で出産でした。 今回の妊娠も切迫などの兆候もなく30週の段階で頸管も4.5cmくらい…

妊娠糖尿病について💦 現在、妊娠糖尿病と診断され自己血糖値測定で経過観察中です🏥 身内に糖尿病はおらず、今まで健康診断などでも指摘された事ないので驚きました🥲 現在は朝ご飯/昼ご飯/分食/夜ご飯の4回食で、1日〜2日置きに食後のみ血糖測定＋たまに朝の食前は測定してと言…

妊娠6ヶ月の体重に関して質問です。 現在22週に入ってのですが、皆さん妊娠前から比べて妊娠6ヶ月でどれくらい体重が増えましたか？💦 現状妊娠前から4キロ増えていて、産院からは10キロ程度までと言われています…。 来週健診があるのですがこのままキープできるか微妙で、流石に…

38週5日、出産が怖すぎる初マタの妊婦です！ もう陣痛待ちだね！といわれ、お腹の子は2900ｇ。 先生や母からも、歩きなさい。お腹張らせなさい。 友人や整体の先生からも、スクワット効くよ！ツボ教えとくね！と言われ、やろうやろうと思うのですが。 怖くて出来ないんです！ …

発達グレー、療育について。 今月3歳になる男の子。 まだ診断はついてなく、発達グレーです。 偏食・こだわり・興味ないことはスルー・ちょっと多動気味・癇癪奇声あり・発語30ほどで言葉の消失あり 市の保健師さんと臨床心理士さんと面談しました。 興味の視野を広げてあげて…

9ヶ月の息子がいます。 発達について不安があったのですが今日子育てサロン に行きより確信に近づいてしまいました… 運動面や模範、喃語は個人差があるのであまり 気にしてないのですがとにかく人見知り、後追いがなく 目が合いません。この3つがすごく気になっていて… 他の子は…

臨月になるとおりものが増える、とよく聞きますが、 ぜんっぜん増えてません。むしろ少ない感じです。 まだまだ産まれないってことなんでしょうか、、、。 恥骨も股関節も痛いのに〜歩いてるのに〜運動もしてるのに〜〜〜😂 大きめさんなので早く出てくれると嬉しいんだけど😂

１週間前から1日1回は鮮血の出血があり、昨日はかなりの出血があったため覚悟して今病院に行ってきました。 前回流産しているため、また同じような感じかなと思ってエコー見ることすら怖かったですが、先生に見てごらんと言われ見たら5.8mmの赤ちゃんの心臓が動いていました😭😭 前…

いつもお世話になっております。 2歳1ヶ月の娘がいるのですが、全然単語が話せません💦 これだれ？と聞くと、ママとかにーには言えるのですが、 自分からは言えません。。 喃語でけっこう長い文？を言ってるのですが、 何を言ってるのか分からず😅💦 ただ、こちらからの指示は分か…

息子が土曜日に熱が出て、熱自体は日曜日には下がりましたが火曜日から咳が出始めました。 木曜日現在、咳はだいぶマシになりましたが今日は運動療育の日です。 本人行きたがってますが、皆さんなら行かせますか？ ※コロナは検査して陰性確認済み ※療育先は常時咳が出てなければ…

子どものインフルエンザの予防接種受けた後って 激しい運動？させずに家とかですごしていましたか？ 午前中に保育園の行事の後、予防接種を打ってから そのあと旦那も滅多にない平日仕事休みになったので出かけようかなと思っていて、、、 公園とか行かない方がいいですかね🥺 …

ここ最近コーラにハマって毎日旦那と700ミリリットルを半分ずつ飲んでます。 甘味料が怖いので普通のコーラです。 やばいですよね😂 あとお砂糖いりのカフェオレを一杯飲んでます。 運動は散歩くらいです。 この位摂取しても大丈夫なのでしょうか 2日に1本にした方がいいのか…で…

現在STのいる療育に通っていますが、運動面でも気になりだし、OT・ST・PTがいてる事業所に変えようかと検討しています。 ですが、ここにすると幼稚園のお迎えが通常14時までが13時で、早退しなければなりません。 園の先生に午後の内容について聞いたところ、13時〜13時半も制作…

2歳の子供に、ストライダー的な乗り物の購入を検討しています。 オススメを教えてください🙏 特に活発な子ではないためあまり興味を示すかわかりませんが、運動神経を鍛えようと思い購入しようと考えています。 最初は三輪車も検討しましたが、三輪車よりストライダーの方が自転…

心室中隔欠損で3ヶ月の時に手術をしています。 そのためなのか、運動発達がゆっくりで 7ヶ月手前で寝返り、寝返り返り。 ずり這いはまだできません。 歩ける日が来るのだろうか、 来年度から保育園に入っても大丈夫だろうか、 と心配がつきません。。 同じようなお子さんいる…

男性不妊、総運動精子数が少ないです。 SMIもすごく低いです。 それでも大幅改善された方、対策されたことを教えてください！

１歳２ヶ月の息子がいますが、 運動発達も首すわりからゆっくりめで、 １歳１ヶ月でようやくハイハイ、 もうちょっとしたらつかまり立ちもできるんじゃないか というところまで頑張っています。 運動面とても頑張っているので 最近はあまり気に留めてなかったのですが、 できな…

1ヶ月前から空腹を感じず、1日1食で量も食べれず育休中のため運動量も低いです。そのため体重が1週間で0.5〜1キロずつ減少しており背骨や肋骨も浮き出てきたように思います。一昨日から吐き気、胃のむかつき、寝ても寝ても眠たいなどの症状が出てきたのですが、このような症状の…

小学生のお子さんをお持ちの方に質問です！ 幼児期に運動が苦手だったお子さんはやはり小学生になっても変わらないですか？ うちの息子は走るのは好きなのですが、ボールを投げても体操をしても上手くできません😂運動能力は遺伝ではないと言いますが、怖がりであまり新しいことに…