「運動」に関する質問 (469ページ目)

【妊娠中のつわりと体重増加について】 BMI27の肥満です。現在6週目になります。 すでに肥満なのによりによって食べ悪阻になってしまい、常に食べていないと気持ち悪い(なのに食べすぎて少し吐いてしまう)のような症状です。 妊娠が発覚してまだ2週間なのに3キロも太ってしまい…

最近激しい運動をしてないのに、急に心臓がドクンドクンドクン！と早くなって胸の辺りがキュッとなる時があるんですが、不整脈とかかな？🙄次の検診とかで話したほうがいいよね。

きんに君の世界一楽な有酸素運動＋筋トレ、10分だけどちゃんと汗をかく💦

妊娠検査薬で陰性が出た場合は妊娠の可能性はないでしょうか？生理が8日遅れてたのでやってみたら陰性。 可能性がないことはないので心配です。 授かってたら産むつもりです。 ここ最近、ダイエットで運動を始めて３キロ痩せたのが 遅れの原因かなとかも思いますが、今まで遅…

今日も娘と有酸素運動☺️ トータル1時間くらいした🤣

臨月ってなんでこんなに太るの、、 9ヶ月までプラス4.5〜5キロだったのに37週でプラス6.7キロ、、😂 食事も運動量も変えてないのに何故😭 早くベビたん会いたいよ〜👶🏻🩵

完ミだと、やっぱり食事改善、運動しないと痩せるのは難しいでしょうか？ 妊娠前58kg 臨月74kg 出産後1週間70kg 現在3ヶ月 67kg 歯磨き中にかかとあげ、とか寝る前に少しストレッチとお尻あげ、週一くらいでウォーキング20分しかできてないです。 67kgからびくともしないし、…

【生後5ヶ月の赤ちゃんの立ち上がりについての心配】 生後5ヶ月なのですが、4ヶ月の頃から立たせるとつかまり立ちができます。 子どもの腰くらいの高さの机に手を置くと、立って机の上のおもちゃで遊んだりします。 座らせるとふらつくこともありますが長時間座ってられます。…

【産後の体型締めについて】 産後ダイエットについて 産後8ヶ月です。そもそもビキニが着れるくらいにしっかり痩せたいです。 はっきり言うと私はデブの部類に入ります。身長低いのでチビデブって感じです。 でもBMIは22でまぁ正常範囲、体重は51kgです。 体重云々よりも体を…

今日は朝からコストコに行って来ました🙂結構歩くし、何かあれば休めるし😄本当は毎日散歩して体力つけたいとは思うのですが、それだけだとつまらなくて😅 この前ちょっとショッピングしに出たら、お店で息苦しくなってきて貧血になりかけたので😅家から20分ちょっと歩けば駅なので、…

子どもがインフルエンザのワクチン接種の後、そのまま食事したり買い物して帰ったりしても大丈夫ですかね？ 今年で接種は3回目になりますが、今まで特に発熱したりしたこともありません。 もちろん今回は分かりませんが、特に様子が変わらず、運動するような場所でなければ、出か…

ダイエットで理想の体重まで減ったらダイエットやめますか？それともずっと続けますか？ 運動やめたらリバウンドはしてしまいますか？

【2歳半の息子の言葉の発達について】 2歳半の息子、単語の爆発期が最近来て単語なら喋れます。でも自分の気分次第です。こちらが求めたからと言って必ず喋ってくれる訳ではありません。 意思疎通は座って、ご飯食べよう、ないないして、帰るよ、こっちおいでなどは理解出来てし…

【公園の遊具で遊べないことについて】 全然遊具で遊べないことについてです。 もうすぐ2歳になる息子がいます。 元々性格的に内弁慶？外面がいい？慎重なタイプです。家では食事もずっと座ってられませんが、保育園では終始座っていると言われたり（一時保育に通ってます）、…

どなたか答えて頂くと助かります… もともと肩こりがすごくて 今もまだ下の子が抱っこマンでほんっっとに 肩こりがひどすぎます、、 肩というか首？ ほんっとにツラいです。 どうやったら治りますかねぇ 整形外科にもかかってレントゲンとると 撫で肩で首が長い？から肩が凝り…

うちの子運動神経いいな〜と思った瞬間や出来事があれば教えてください(*^^*)

臨月なって掃除をするようになり すぐ足の裏がめちゃくちゃ痛くなります！ 体重が増えたせいか 運動不足だったからか 浮腫のせいか どれでしょうか？！😭

胎動元気なのは嬉しい事だけど、たまに胎動後にズーンと痛みの来る坐骨神経痛？が辛すぎる😂 ここ数日増して酷いのは降りてきてくれてるからなのかな😂 臨月ならしょうがない？運動不足？ストレッチで何とかなるもの？笑 それにさっきはトイレ後拭こうと立ち上がったら股関節吊る…

今度２度目発達検査あります。 ２歳10ヶ月中度知的障害です。 今度の検査ドキドキです。。 中度から軽度なってほしいおもいあります。 けど見える感じ中度ままかなぁと思う時、あります😭 2語文はなせない。単語増えない、指差し、自分へ要求上手く伝えられない。 意思表情した…

今年長の娘が国旗にどハマりし覚えています☺️👍 まだ40カ国くらいですが、また新たにカルタを買って100カ国くらい覚えたいと😂 今覚えても小学校入ったら忘れちゃいますか？💦 私としては興味があることを伸ばしてあげたいので（運動神経はあまり良くないです😂）、国旗を覚えたい…

【子供の自転車練習、買い替えのアドバイスについて】 子供の自転車練習や買い替えについてアドバイスください💦 現在4歳8ヶ月の年中の娘です。あまり運動が得意ではなく、積極性もありません。 3歳の誕生日にケッターサイクル（people）12インチを購入し、1年くらいゆるゆるとキ…

【1歳4ヶ月歩かない、歩けるようになるためには？】 1歳4ヶ月、まだ歩きません💦 10ヶ月でずり這い、11ヶ月でつかまり立ち、 1歳で伝い歩き、1歳3ヶ月でハイハイができるようになりました。 親が子の両手を持って歩くのは好きなようで、「てくてく」と言って親の手を持ち歩きた…

【離乳食の増加とミルクの減少による体重減少について】 9ヶ月半になる男の子です。 離乳食が3回食になり、朝夕の食後にミルクを欲しがらなくなったので朝夕は食後のミルクは飲まずに過ごすようになりました。（ミルクを見せれば飲みます😂） 昼食後に140ml、就寝前に200mlの1日…

【期外収縮についての不安】 期外収縮持ちの方おりますでしょうか。 3週間ほど前にコーヒーを飲み、その後動悸がしました。 一瞬心臓がドクン！とする感じです。 合わないコーヒーだとたまにあるので普段は気にしないのですが、その日は動悸のあとくらっとする感覚があり、冷や…

療育について教えてください！ 保育型の療育って親が働いている人が行くところですか？ 通常の短時間のクラスは埋まっているけど、保育型には空きがあるそうで、それってどういうことですか？ 無知でどなたか教えてください😭 また保育型だと2歳だと料金がかかってくるってこ…

ランニングマシーンで運動してベランダで冷却するの気持ち良すぎ☺️✨

【このご時世、園児数は増えると思いますか？】 幼稚園選びに悩んでいます😰 【A園】 現在の園児数約：年長30名、年中30名、年少10名 週5給食 園バス家の前まで(自転車なら坂なし6分) 特徴：若い、優しい、ゆるい先生(園長と教諭1人の計2人が男性)。何かと他の園より金額が高い…

【臨月の過ごし方について】 11月3日予定日臨月妊婦です。 意味のない毎日を過ごしている自分に嫌気がさします。かといって改善する気にもなれず、、 できたら10月中に産まれてきてくれればいいなー、なんて考えています。初産だし、子の都合もあるので、そんなうまく行くこと…

40代女性　脂肪肝と中性脂肪（250近く）あり、食生活の改善をしたいです。 それぞれに改善効果がある食事や食材、飲み物やサプリ、運動などあれば教えてください🙇‍♂️💦

【娘の小学校進学についての不安と選択の葛藤】 自分の中で意思は固まっていますが…モヤモヤな気持ちが残ってます。 来年、小学校に上がる娘。 足首を固定する為、短めの装具を付けて園生活をしています。 入園当初は歩行器を使ったり、手を繋いでないと歩くことが出来なかった…