「運動」に関する質問 (469ページ目)

帝王切開後の腹筋回復について 4ヶ月前に帝王切開しました。 今日腹筋運動(仰向けで膝を曲げた状態で上体を起こす)をしようと思ったら全く出来なくてびっくりしました🤣 元々運動嫌いで筋肉少ないし、帝王切開時に腹筋も切っているので弱ることは知っていましたがここまでとは…💦 …

9ヶ月　手のグーパー 最近9ヶ月になった息子が手をグーパーします。 泣く時、不安な時に(今は後追いの時期なので私が離れた時など)お座りの状態でグーパーする事が多いです。 ハンドリガードは小さい月齢の頃していました。手に興味を持ってニギニギしていたのと違い、最近のグ…

ダイエットについてです！ 夕食後に筋トレや運動した場合でもプロテインは摂取した方がいいのでしょうか？ 夕食+プロテインになるのでカロリーとりすぎとかになりますか？😣 どう調べたら良いのか分からず… 詳しい方いらしたら教えてください！

「小学生女の子の習い事は？」何させてますか？運動系、勉強、通信教育系など 月謝とかも教えてほしいです。

産後体力を戻すためにみなさんどんな事してますか？ 産んでから運動という運動はせず、朝は掃除や洗濯などの家事、ちょっと散歩(雪国で極寒なのでほぼできず…)、一緒にお昼寝、夕方に家事で少し動く程度の日々なので体がめちゃくちゃ弱ってます💦体重だけが増えていく日々です😭 花…

すみません。急ぎの質問です。 写メは汚いです。 先程寝かしつけから30分で起きて布団に嘔吐しました。 久しぶりにパンがゆをあげたのですが、アレルギーとは思ってなくて、、、 パンがゆあげた日は吐き戻し多いな、と思ってたのですが運動してるのかなとかパンが大きかったのか…

運動神経が悪い子に 体操習わせてる方いますか？ 娘は運動神経が悪い方だと思いますし すぐに転びます😅 4月から幼稚園に通うのですが 幼稚園が終わったあとそのまま習い事ができるので 体操をやらせたいのですが 運動神経が悪いと本人のモチベーションも 下がりますかね?😩 運…

生後8ヶ月の男の子の精神発達について 今8ヶ月と1週間の男の子がいます。 運動発達は問題なしです。 お座り、掴まり立ち、伝い歩きは7ヶ月には習得し 今は10秒程1人で立てます。 先日、保育園の入園説明会にいきました。 そこで恐らく同月齢くらいの女の子(掴まり立ちをしてた…

1歳10か月の息子について 現時点の発達についてです。 兄弟はいません。 ・意味のある言葉が一切出ない(ママパパもまだです) ・ｶﾞｯｶﾞｯ、ﾋｬ~~、ｲﾔ~~~みたいな宇宙語を最近よくしゃべる ・指差しは最近できるようになったが、絵に指差しするだけでその絵の意味は理解していない。指…

妊娠後期の栄養指導について。 里帰り後初めての健診でした。 その際、助産師さんのほうから質問事項があれば何でも聞いてくださいと言われたので、体重管理について質問しました。 私の場合10〜13キロ内での体重増加が目標で、現在34週11キロ増えています。しかし、食事の管理(…

明日で1歳5ヶ月なんですが歩く気配がありません💦上の子は1歳2ヶ月では歩いてたのでいよいよ心配になってきました💦家の中では手押し車で歩いたりしますが手を持って歩かそうとすると歩きたくないのか座ってしまいます。壁で伝い歩きはしてますが何かにつかまらないと自力で立つこ…

【感覚過敏と発達障害について】 娘の発達に悩んでます。以下娘について。 現在6ヶ月になりたて。 STさんとお口のリハビリ中。 ・生後すぐ喉頭軟化症のためNICUへ4ヶ月間入院。 ・1ヶ月後半で気管切開。 ・1ヶ月すぎた頃からミルク拒否。 ・ミルクの飲みが悪いため3ヶ月で胃管…

画像のようなよくお店に売ってるプロテインって どんな味ですか？ 美味しいですか？💦 飲んだことなくて、味の想像できなくて、、、 またゆるくダイエット中をしてるんですが やはりしっかり運動をしないと プロテイン飲んでも無意味ですか？

運動苦手な子に運動に関連した習い事をしたいのですがおすすめはありますか？

妊娠中の運動、食事についてアドバイスお願いします 今妊娠10wなんですが 体調が落ち着いてきたので軽い運動や 体重キープの為の食事制限をしたいと思います 前回の妊娠が17キロ増えてしまい 妊娠高血圧になり大変だったのと 元から肥満気味なので今回はできる限り 体重キープし…

みなさんの成功したダイエット法はなんですか？ 産後2人目までは良かったのですが ３人目以降、なかなか元には戻らず、妊娠前に比べて＋１５㌔ 全身余計な肉まみれ、自分でも恥ずかしくなるくらい醜い身体です 暴飲暴食してるわけでもなく、たぶん一日の食事量、小1娘と同じくら…

いつもお世話になってます。似たような質問ばかりすみません。 無気力な娘の対応どうしたらいいですか？ 前提として、軽度知的障害の自閉症です。 登園拒否で午前中のみしか園に行けません。それも毎日行けません。 家にいるとiPadやSwitchのゲームばかりです。 公園にも行か…

小学校制服の方いらっしゃいますか？？ 入学式の靴は運動靴もしくは、エナメル等のフォーマル靴どちらにされましたか？？ よければ教えてください😌

臨月、運動などしなかったけど早い週数で陣痛がきて、しかも安産だったかたいますか？

2歳1ヶ月。指差しや発語がなく検診には引っかかりましたが検診が終わり数ヶ月した先月当たりから急に指差しをしてアンパンまん！とか、ニャンニャン！あ！〇✖️△とか、みたいに宇宙後。何かをめちゃくちゃ話してる。例えば喉乾いたらサーバーの前に行ってまー！（私を呼んでる）〇…

夏までに身体を絞りたいです！ 下っ腹とお尻が気になります😊 YouTube見ながらくびれとお尻の運動みたいなのはしてるのですがみなさんがされてるダイエットで効果あったよってものはありますか？ 夜に炭水化物は摂らないようにはしています 62キロから授乳期に45キロまで痩せた…

不登校について 今、小６の娘が不登校です。 ２学期が始まってから徐々に休みがちになり、 ３学期になってから週１行くくらいです。 先週やっと保健室登校を娘が受け入れ 私が仕事の休みの日はお昼に迎えに行き 早退してなんとか週２程登校しました。 娘とも何度も話し合いまし…

産後1年が経って、1度妊娠前の体重に戻ったのですが ストレスからか甘いものが辞められなくなってしまい ＋2キロくらい太ってしまいました🥲 妊娠前の体重－4キロ位が理想なのであと6キロ程 痩せたいのですが運動はに苦手で続かないので 1日1食にしてまずはガツンと落としてモチベ…

現在33週の妊婦です。 先日誕生日に外食したせいか１日で１キロ増えました。 パスタを食べましたがさすがにこんなに増えると思っていませんでした。 後悔しかないです。 その後食事量を調整していますが減らずに１キロ増えたところから変わりません。 169cm、妊娠前は52〜55キロ…

普段ジム行ったりジムまで行かなくても運動を心がけてて不妊治療してる方、移植してからは運動控えてますか？ どうしても薄着にあるまでに引き締めたく😭

発達に注意を向けるべきでしょうか？ はじめての子で、こんなものだろうと思って過ごしてきましたが多少気になることがあるので教えてください😣 ・指差しして要求が通らないとキーっと力を入れて癇癪を起こし泣く ・バイバイが逆さになりそう（パチパチみたいに横向き） ・新生…

はぁぁぁ…やばいマジで10キロ太った… 顔も変わってきたしやばい… 一緒に頑張ってくれる方いませんか？涙 これやるよ！とか、運動がんばるよ！とか 教えてくださいー さいきん、食べ過ぎてやばいから どうしよ……

おすすめの、有酸素運動教えてください🙇‍♀️ 毎晩ビール飲んでたら、半年で14kg増えてました🤣🤣🤣