「運動」に関する質問 (469ページ目)

毎日1時間半くらい運動してプロテイン飲んでいますが必要あると思いますか？(一日１杯) 食事もタンパク質多めにしています。

健診予約入れたから、食生活見直して運動もして 去年よりも良い数値出したろ(๑•̀ㅂ•́)و✧ 暑いけどガンバレ私✊🏻

定型発達か発達障害か。 心配性な性格の母親です。 何かとすぐ子供の行動を見て発達障害ではないか？と心配になってしまい、半ばノイローゼかもしれません。 ママリにも発達に関して多くの質問が寄せられていますが、 発達障害は2〜3歳にならないと診断されない、分からないとい…

小学３年の娘のことです。 マイホーム購入のため4月から今の小学校へ転入しました。転入してからもうすぐ3ヶ月になります。 今日担任の先生から 腹痛と頭痛を訴え、保健室で休ませました。 と連絡ノートに記載があり、気になって 『学校は楽しい？お腹痛かったの？学校でいやな…

お尻が大きい男のお子さん、いらっしゃいますか？ 運動のし過ぎで、足の筋肉もヤバいです💦 短足になってしまいそう😭

広島県で障がいのある子に優しい小学校、市町村があれば引っ越したいです！ 現在4歳になる娘は てんかん発作(薬で抑制できています)、 右側不全麻痺(走ったり右手も粗大運動は可能です）、 知的発達（多語文で話せます)の遅れ等を患っています。 やはり健常児と比べると 発達の…

お子さんの運動系の習い事どこまで親子さん頑張ってますか？🤔 この前上の子がドッジボールクラブに入団しました！ 入ったばかりなので、しばらくは試合に出る事はありませんが、低学年だけの試合もあるみたいで、子供も試合に出るのを目標に子供なりに頑張ってます✨ 旦那はそ…

4歳年中の息子です！ 皆さんのお子さんの運動得意不得意 何がありますかー？😊😊

どなたかお願いします🙇‍♂️ 4歳5ヶ月の年中早生まれ息子です！ 気になるところがいくつかあるので教えてください まず、できるところは ○名前、年齢言える (基本的な自己紹介はできます) ○人見知りなし (ちょい怖そうなおじさんには少し怖がる笑) ○ひらがな読み書き、数字の読み…

皆さんならどうしますか？ 入園して間もなくから副園長の対応に不信感を抱いており、その後園長と面談するも、その園長も半袖短パン＆裸足(運動着ではなく、ラフな大学生？フリーター？みたいな感じ)で登場し、おどおどしていてこの人本当に園長？と思うほどコミュニケーション…

産後痩せません。 痩せなきゃとは思ってましたが 育児によるストレスと寝不足から食事制限や運動が全く出来ず、結局妊娠前+5キロのまま半年を迎えてしまいました。1番痩せてた時からは20キロ増えています。 今焦って筋トレや軽い食事制限をしていますが全く体重が減らず、ストレ…

幼稚園年長娘。ASD、IQ75、運動障害疑惑ある我が子について相談あります。 近所付き合いについて 我が家は20軒ある分譲地に住んでます。 道路族がいます。小1の男女3人、4歳児1人、2歳児1人、1歳児1人、親3人です。 毎日、遊んでます。 静かだと思ったら3軒のうち1軒から一…

食事は気をつけずに、運動だけで体重落とすことってできますか？

妊娠してからはじめて足が攣りました。 ピークはおさまって、5時間ぐらい経つのに、地味な痛みがまだ続いています。 調べるとストレッチや温めるといいと書いてあったのですが 他に治す方法はありませんか？ とりあえず水分とミネラルは摂るようにしています。 また、ヨガなどの…

2人目妊活中です。心がけてることあれば教えてください✨私の場合は、 ①共働きなので出来る範囲で夕食だけですが、バランスの良い食事を摂る(栄養士監修のアプリみて作ってます) ②朝や昼もなるべくバランスのよい食事を心がける ③夫婦でサプリを飲む ④よく寝る（毎日上の子と一緒…

7/1予定日の初産婦ですが、産まれてくる気配がありません… 6月に入ってから毎日5キロのウォーキングもしくは階段上り下りを200段くらい？ダラダラ汗かくくらい運動してるんですが、39w4dの検診では子宮口1cmのまま前回と何も変わってないって言われました。子宮口は硬くはないけ…

37w1d初マタです。子宮口が全く開いていないとの診断〜出産までが早かった方いらっしゃったら教えてください。今日検診に行ってきたのですが、推定体重が2836gで大きめと言われました。内心での子宮口は全く開いておらず運動や四つん這いでの雑巾掛けをしてねと言われました。ほ…

これってワキガでしょうか？詳しい方教えてください！ 私は多汗症かな？とおもうくらい汗をすぐかきます。 運動していた学生のとき気にならなかったので、 今の運動不足、食生活のみだれ、睡眠不足がかなり原因だとおもうのですが、それと並行して脇汗が半端ないです。 脇汗から…

妊娠36週の初マタです！ 今日の検診で子宮口の確認があってまだ閉じてると言われたのですが、子宮口を開くには何をしたらいいのでしょうか？😭 何かおすすめの運動や皆さまの経験など教えてください🙇‍♀️🙏

生後8ヶ月半です🍼 運動の発達も少しゆっくりで完全に首すわったと感じたのが5ヶ月頃、寝返り6ヶ月そのまま寝返り返り、7ヶ月ずり這い 今はハイハイがもうすぐで出来るかな？のところです💪 お座りの意欲がなく、7ヶ月頃は座らせてもコロンと転がってしまい…まだ腰が座ってないなぁ…

息子の保育参観無事参加できましたー！！ 遊戯室でのふれあい運動遊び楽しかった！ 息子も歌や体操ノリノリでやっていたので可愛かった🥰 親子でふれあいなのでサーキット遊びと最後の体操を一緒にやったんですがいい感じに運動ができて良かったです🤣疲れましたが笑 そして今、…

産後1ヶ月になりました。 体型がひどすぎて、ストレス… 158cmで今は体重52kg。 お腹周りが酷すぎる。 なんの服も似合わない。 なんで今、夏なの… 運動したいけど、運動は産後3ヶ月からしないと骨盤がおかしくなるらしいから、腕、肩と背中の運動だけ始めた。 もちろん効果なん…

子どもの成長が不安です。 下の子の発語が遅いのが気になっていて一歳半からずっと支援センターで相談してきました。２歳過ぎても発語がなかったので先月２歳4ヶ月で発達検査をし、言語面約一年遅れと言われました。理解力は年相応、運動面は３歳を超えていて結構な凹凸あり、総…

切迫で入院中の方〜 体動かせなくて辛くないですか？ そして食べて寝ての繰り返しなので太りませんか？😭😭お腹使わない運動とかありますかね。。。

4歳娘の慢性チックについて。 年少の夏から口を曲げる運動チックからの音声チック(んっ、んっ)が始まりもうすぐ一年です。 始まってからの一月が一番酷かったですが、少しずつ落ち着いてきましたが、また音声チックが激しくなってきて私の精神がまいっています。 幼稚園や、外出…

体重がやばい🫢🫢🫢 臨月の時と体重が変わらないっていうヤバさ😱 とりあえず間食はやめて、ご飯を豆腐に換えて無理のない程度に運動しよう😭😭😭 最近お尻が大きくなったと思ったらこれか、、、 お顔のお肉もやばいからな、、、 頑張ろう😭😭😭

習い事の先生の子供の対応、許せますか？ 年少で4月から幼稚園の課外保育の体育教室に通っています。（ほとんど運動遊びで年少/年中の間は体操器具はあまり使わない） 先日 早めにお迎え行ったのでレッスンの最後の方を見学できたのですが先生が私の子供に「またおばけの部屋行く…

29週にしてすでに目標体重になってしまいそうです（ ; ; ） 助産師さんから緩い目標で妊娠前プラス12キロで行きましょうね、と言われました。 次の検診くらいにはもうそれくらいになりそうです。 摂取カロリーは一日大体1800〜2000キロカロリーくらいです。 プラスウォーキン…

６月からダイエットとストレッチ頑張ってきたけど、 ここ数日やる気がゼーローになって、 今日久々たけまりさん見ながら頑張ってみた‼️‼️ 体重の増減あるけど、運動後はスッキリ爽快な気分。 ぼちぼち、頑張ろ。

妊娠34週、検診でずっと大きめと言われています🤰 今までも約2週分大きめと言われていましたが、今回の検診では3141gといわれ、妊娠糖尿病による巨大児を疑い、75gOGTTの検査をすることとなりました。 血糖、HbA1c、50gOGTTでは、妊娠前後の複数回の検査で高値と言われたことはあ…