サプリ・健康
日頃から白米やパン?とか全然食べません!いわゆる炭水化物抜いたら痩せ…
日頃から白米やパン？とか全然食べません！
いわゆる炭水化物抜いたら痩せると思っていました！でも、最近は、少しずつ食べるようにしています！
運動もしています！お菓子も炭水化物抜いてるからーって思って食べていたのを減らしています！
が、なかなか体重は減りません。筋肉ついてるんですかね？
もともと、筋肉はつきやすいです､､､
どうしても体重を減らしたくなります､､､
50キロ台を49キロ台にしたくて､､､
お菓子を減らせばいいんですが、食べたくなりませんか？笑
どうしていますか？
- maru9(6歳, 8歳)
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