ダイエットされてる方 プロテイン飲まれてますか? 激しい運動や筋トレなどはしていない為(食事制限、ヨガ、ストレッチくらい)プロテイン飲んでも意味ないよと言われたのですが、やはりそうなんでしょうか?
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会社の健康診断結果で 血圧が上が126下が87で要観察、 心電図が軽度の右室肥大、時計回転、 右軸偏位と書かれていました💦 お菓子やめて納豆食べて 運動すれば良くなりますか?😭
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- はじめてのママリ
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ダイエット開始10日ちょい、、 体重がまったく変わらない むしろ増えてる.. 間食してない、タンパク質、野菜意識 運動も毎日のようにしてます。。 モチベないです😭
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3ヶ月5日で寝返りして、早いなーと思ってたんですが、4ヶ月半の今はお尻上げて足曲げて蹴ってどんどん進みます。 バランス崩してなのか故意的になのか仰向けにコロンと寝返り返りもして、コロコロずりずり動き回ります😇 ずり這いではなくもうほぼハイハイです。 気になったおもち…
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陣痛くるのかな〜笑 なんか永遠にこのままな気がしてきた笑笑 そろそろ運動しようかな🥹 普通分娩で3人目出産した方、何週で出産しましたか? やっぱり早かったですか?🤔
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- Emma
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