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妊活

妊活中の方、運動はしてますか?🤔

妊活中の方、運動はしてますか？🤔

コメント

ぱりんこ

筋トレはじめてもう数年経ちます！妊活はじめてから、続けて良いのか悪いのかわからなかったですが、、、
お医者さまは(体調が悪くなければ)全く問題ないと言ってくださったのでそのまま続けてます！
むしろ、妊娠継続に良い影響もあるとのことでした。
(もちろん生理が止まったりお腹を打つような運動は別ですが...！)

ちなみに、着床の時期でも全く問題ないそうです☺️

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