「運動」に関する質問 (467ページ目)

反り腰の方は何のダイエットメニューが 効果ありましたか？ 例えばプランクとか、筋トレより マッサージが効いたとか何でもいいです！ 巻き方の二の腕ガンダムだし 反り腰でお腹ぽっこりお尻でかい 前ももはってる、大転子のでっぱりなど 最悪な体型でどうにかしたいです 夜食…

歩行の定義ってどれぐらい歩けたら歩けるようになった！と言えるのでしょうか😓 上手く歩けないまま1歳5ヶ月を迎えました。 6.7歩程度なら歩けるのですが、それも1日に数回だけで、歩く時はアワワワ💦って感じでグラグラの状態です。この状態が10日ほど続いてます...。 運動発達…

朝もいつもより早く起きたのに、昼寝無しでさっきまで次男起きてた‎( ꒪⌓꒪) 日中は、療育でお勉強と運動もしっかりしてきてるのに。 どんだけ体力有り余ってるんだ(•́ε•̀;ก)💦 しばらく横になってもふざけてたけど、頭マッサージしてるうちに、寝てくれた( ；꒳​； ) 危なく…

不妊治療中ですが、妊娠するまでにジムなどで運動していいと思いますか？💭 今は誘発剤をのみタイミングの治療しています。 元々肥満なので妊娠するまでに少しでも体重落としたいなと思うのですが、もし妊娠できたとして、妊娠に築くまでなら運動していいのかなと思って… 何もか…

成長痛が結構あるお子さんいませんか？🥺 スポーツとか何かしていますか？🙏🏻 娘が2歳からずっと成長痛ありで時折夕方から膝を痛がります。 沢山走ったりした日が出やすいです。 裸足保育の運動系幼稚園に通っていますが、年長からスイミングクラブに通おうか迷っています🙌🏻💦 成…

子供の面倒を見ながら出来るダイエット方法ありますか？ 長時間の散歩は負担ですよね？😓 食事療法よりも運動を知りたいです

29週妊婦、妊娠糖尿病診断がつきました。 もともと白衣高血圧症でカロリー、塩分、糖質、気をつけて、運動も毎日していたのに発症してしまいかなりショックで立ち直れません…。 ずっとネガティブな気持ちで泣いています。 診断された方、どのように立ち直りましたか。

40歳以上の方に質問させてください。 減量が思うようにいきません😭😭 ホルモンの関係、加齢とは分かってますがこんなにも±0が続くものでしょうか？ ダイエット成功されたかたの食事療法を伺いたいです🫣🫣 運動は趣味のバドミントンを4〜5日／週、朝も食べるようにして、ここ最近…

この1ヶ月で6キロ太ってしまいました… 食事には気をつけてます。でもなぜか日に日に体重が増えます。 次の健診が怖くて… 体重落としたいです。どうすればいいんでしょう… 前置胎盤気味で運動はやめた方がいいと言われています。

幼児が通う体操教室って何をすることが多いですか？ 先日見学に行ったところは、体感強化がほぼで2、3回跳び箱やマット運動をして終わったんですが、そんなもんですか？ スイミングをやっていて、もう1つ習い事を増やそうと考えて体操教室の見学に行ったのですが、増やすなら運…

介護保険、医療保険の算定について教えてください！ 整形外科に勤務してます。 特養入所中の方が運動器リハビリ希望で紹介状をもってきました！ 特養入所中でもリハは医療で算定できるんですか？ 点数本みても読解力がなくて困っています……

食事制限と30分程度の筋トレや運動で痩せた方！ 目標達成してからもリバウンドしないようにどのように気を付けましたか？？

167センチで52キロで パッと見太ってないんですが。 後ろ姿が嫌で、お尻が大きいのが悩みです。 YouTubeの運動を毎日がんばったら少しヒップアップしたように感じるんですが。 ヒップアップというより、お尻の肉をへらしたいです。 お尻の肉をとる方法ないですか？

産後二、三ヶ月から痩せ始めることって あるんでしょうか、、 完ミのせいか食事制限、運動毎日してますが ➕20キロ増えたため中々もどりません😭 もう少しで産後2ヶ月になるんですが 今で➖13キロで1ヶ月目は一気に落ちましたが 2ヶ月目はほとんど変化がありませんでした💦 その為も…

子供習い事で運動系してる方、親の負担ってありますか？野球とサッカー以外でなんですが、掃除当番とか、試合のお手伝いになにかするとかありますか？ 子供にさせたいのですが、土日もシフトで働くため、できるだけ送迎だけで済む物が好ましいです。（野球などはお茶当番などある…

産後の骨盤矯正などで整体に通ってる方、通ってた方いらっしゃいますか？ 私は産後1年半経ってますが今通ってて、インナーマッスルがなさすぎると言われています。 ほかにも身体はバキバキだし至る所が歪んでます。 たしかに2人目の産後は運動できなかったので筋力ないのはわか…

今日で36週10ヶ月入りました(*´∀｀*) 遅かったような、早かったような… 体重制限があったり、妊娠がわかってまだ何週って時にコロナにかかったりと色々ありましたが…😣 我が子よ本当によくしがみついててくれました❗ 今はまだまだ胎動もしっかりあり、赤ちゃんも順調に体重を増や…

子供が運動がとても苦手です。普通の体操教室で同じ学年の子と一緒だとおそらくできない、、となってしまい自信をなくす予感がしています。 運動が極端に苦手な子が通える教室ってありますか？男の子です。

2歳1ヶ月の息子が酷いO脚なんですが、小児科でレントゲン等を撮って検査したところ異常無しでとくに治療はしなくて良いと言われました。 早く走ったり、両脚ジャンプは得意なのですが、右脚に比べて左脚の方が曲がっていて左脚がぐにゃっとなって転ぶことが良くあります。 知り合…

9ヶ月の子の体重が増えてません😭 7ヶ月検診で8800g、今日8710gでした💦 離乳食モリモリ食べ過ぎじゃないかというくらい食べ、15時におやつ、ミルクは寝る前のみです。 ズリバイとかはせず運動量が少ないのに体重が増えてません😱ミルク足した方がいいですか？💦 先月胃腸炎になっ…

産休入って、何もする気にもなれず…。 1人目、2人目は散歩で運動も頑張っていたのですが、頑張っても出てこないと分かっているので今回は何もする気になれず💦 早く産みたい…😵‍💫身体が重たいです…。

３歳半頃のお子さん、どんな事できますか！？ ○おしゃべり ○聞き分けの良さ ○お勉強面 ○生活面 ○運動面 等々、気になります！ 他にもうちの子はこんな事できるよ！ などあれば教えて下さい！ また、習い事などさせてますか？ 批判はスルーして下さい。

小学校の運動着の名前を手書き以外で付けている方！ どんなもので記名してますか？

暇すぎてしんどい… 明日が予定日だけど、前駆陣痛もない、おしるしもない。なーんにもなさすぎて本当に生まれてきてくれるんだろうか😭39週の検診で3300超えてたから、もう出てきてほしい〜。まわりは、産まれたら暇なんて言ってられないから一人の時間を楽しんでと言うが、分かっ…

子供がここひと月くらい、朝の登園時に激しくぐするようになりました。 年が明けてから、今日保育園？とか、今日保育園行かない ━なんで？━園長先生怒るからとは言っていましたが、みんなそうなんだよ〜とか、ママも行きたくない〜でもがんばる！みたいなことを余りネガティブに…

6月10日に友達の結婚式に参列するんですけど、、 手軽に痩せれる運動とかなにかないですか🥲

職場の検診で去年より6キロ増えてました(；・∀・) 少し前にやばいと思い、ちょっといろいろ気をつけて2キロ減できましたが、やはりこのあとは運動とかしないと痩せないレベルです。 夜は子供と寝て、朝は早く起きて、洗濯やいろいろしてます。 スキマ時間を見つけて何かやろう…

ずっと悩んでて、今更なんですが、 子供の靴のことで相談乗ってください。 コンバースの13.0を履いていたのですが、すごく汚れたのでネットでイフミーの13.0を購入しました。 それが10月下旬です。 でもサイズ感がすごくおおきくて😱 それでも履かせていました。 ファーストシ…

1歳2ヶ月男の子の発達を気にしてます。 半分吐き出しと整理のために書かせてください。 ●できること ・運動面の発達はむしろ早い方？ 歩き始めは11ヶ月。走ったり登ったり遊具なども使いこなします。 ・バイバイ、パチパチ、いただきます、ごちそうさま 声掛けのみでできる ・物…

間もなく３歳半になる男の子です。 来年度から幼稚園に入園します。今はプレ幼稚園(親も一緒に登園)に行ってるのですが、出席確認のお返事、出席カードへのシール貼り、朝と帰りの振り付けつきの挨拶、リズム運動など本当に全く何もしません。 元々、人見知りで恥ずかしがり屋な…