妊活
移植周期中の良い取り組みについて相談中。筋トレやマッサージ、葉酸摂取、運動を実施中。他に効果的な方法はあるでしょうか？
移植周期です。
もう何をしてもいまさらなのは分かっています。
が、プランクで少し筋トレしたり、血流が良くなるようにマッサージしてます。
久しぶりに歯のクリーニングをしに行こうとも思ってます。
葉酸は飲み続けてます。
第一子と毎日階段の上り下りをしたりの運動？をしてます。
逆に、暑さもあって時々コーラなどの炭酸飲んだり、塩分が欲しくなるからかポテチを食べてしまうこともあります💦
みなさんが移植周期にやった良いと思われることって何かありますか？
鍼灸は以前通っていましたが、結果に繋がらずやめました。
- にんにん🔰(妊娠16週目, 1歳11ヶ月)
コメント
りい
パイナップルを食べると着床しやすくなると聞いたことがあったので、
食べていました🍍
あとは、子宮を温める為に
よもぎ蒸しパットを使っていました☺️
私も今月中旬から移植周期に入る予定です！
一緒に頑張りましょう💪
にんにん🔰
コメントありがとうございます！
パイナップル忘れてました🍍今月はちょいちょい食べようと思います。