「運動」に関する質問 (458ページ目)

臨月に入ってお腹が張るようになりました😞 今日は1時間も歩いてないのに ずっと張ってます😞 臨月になるとこんなに張るものなのでしょうか？？ でも運動も大事ですよね💦 みなさんはお腹が張った時などは どうしてましたか？？ 急に張り始めたので驚いてます💦

予定日10月25日の初産妊婦です☺️ 予定日より早めに出てきて欲しいといつも願っているのですが運動やストレッチなどを毎日していれば効果ありますかね🤔🤔

大分市で、2歳児でも通える体操教室・運動教室知ってる方居ますか？

【産後のダイエット方法について】 産後３ヶ月、痩せません😭😭😭痩せづらくないですか？！ お恥ずかしながら産後２ヶ月頃までは、出産頑張った自分にご褒美💕とか言い訳してお菓子など好きに食べまくってました😓 そのせいでなんと一度減った体重がまた臨月並みに😂笑 焦ってダイエ…

【妊娠中の運動と産後の肥立ちについて】 妊娠中にしていた運動を教えていただけませんか？ また、産後の肥立ちを良くするために妊娠中に何かされていた事はありますか？ 現在、長女が2歳1ヶ月で、5ヶ月後に第二子を出産予定です。今妊娠16週目になりました。 長女の出産の際、…

【5歳娘の行動の問題について】 今月5歳になった娘、声が届きません😭(聴力に問題は無いです) 運転中に「見て見て！」危ないからちょっと待ってね、着いてからね、と言ってもどんどん大きな声で「見て見て！」と言い続けます。(タブレットでお絵描きしてるので後からでも見れま…

二人目の次男、意外と(？)一人目の長男よりできることが少なくて不安です🥲 今11ヶ月です。 まだバイバイもパチパチもしないし、くもんのおもちゃのくるくるチャイムもできるか微妙です。(たまにできるが基本投げます) 長男は10ヶ月で全てできてました。 運動発達は早くてよく動き…

妊娠中、おすすめの運動を教えてください つわりが落ち着いてきたので少し身体を動かしたいです ウォーキングが1番無難なのは重々承知なのですが、ウォーキングが難しいくらい体力が落ちているのでどうすればいいかと悩んでおります。 プールなど通うようなところはやはり週一…

【習い事の選び方についての悩み】 習い事を選ぶ基準が主人と違って迷っています。 私は、習い事は子供の少しでも関心のあるものややりたいと言ったことにしたくて、楽しさ重視です。 上手くなりたいと思うから辛さにも耐えられると思うからです。また、身体を動かすことの脳の…

【ダイエットの方法と結果について】 ダイエットのアドバイスください🥺 デブです。 社会人になってから10年ほどで30キロ太りました。 体に悪いし、洋服も入らないし、痩せてた頃しか知らない友人には会いたくないし、太っていることがストレスで😇 このままではまずいと思い本格…

【宅トレの影響は？妊活について】 妊活中なんですけど、宅トレってやらない方がいいんですかね？ 2人目妊活中ですが、1人目の産後から今までずっとダイエットしてまして、筋トレと有酸素運動少々を自宅で毎日やってました。 最近は気分でやってたりするんですが、体幹トレーニ…

【名古屋市で福祉に手厚い小学校と運動メインの保育園を教えてくださいについて】 名古屋市に来年の4月に転勤予定です！ 住むのにオススメの区を紹介してもらいたいです🙇‍♀️ 今年中4歳の子がいるのですが軽度知的障害で療育手帳があります。現在保育園に通ってて加配はついてい…

妊娠24週、体重が今でプラス5キロです、、 1人目の時はこのときまだ2キロいってなかったぐらいなのに焦ってます💦 あすけんでカロリー計算もしていますが切迫なので運動も控えてと言われており😭 この時期に5キロ増えてると産む頃には12キロ超えちゃいますかね💦同じぐらい増えてる…

今日からダイエットします😃 3食はバランスよく食べる予定です。フルタイムで体力勝負の仕事してるので。。 みなさん、アプリやユーチューブなどでいい運動知ってますか？休みの日は20分以上動けますが平日はそんな動けません。オススメあったら教えてください😏

妊娠中のダイエット、体型維持について。 最近、軽いダイエット(筋トレなど)して少し痩せることができました。 まだ痩せたいです。 同時に最近、妊娠発覚しました。 今はまだ5wです。 妊娠は嬉しい反面、せっかく痩せたのにまた太るのかぁ運動できなくなるのか、って思います…

【1歳1ヶ月の発達不安について】 1歳1ヶ月。発達不安。 1歳0ヶ月でお座りもハイハイもできませんでした。 精神面も遅れており、指差し、発語、模倣、言葉の理解無しでした。 おもちゃも遊び方がわからず、舐めるか投げるかのみ。 ただし目は合うし、あやすと笑います。 1ヶ月…

【妊娠中の筋トレの効果と安全性について】 妊娠中に筋トレしてた方いますか？ 妊娠する前から、体に脂肪がつきはじめるとそこの部分だけムズムズして落ち着かないのでストレッチや筋トレをよくしてたのですが、、 妊娠中はお尻と太ももがすごくムズムズして😭案の定目で見てわ…

やっと息子ら寝たー もうグッタリ🫠 明日はゆっくりしたいけど、上靴と運動靴買いに行きたいなぁ ついでに私のスニーカーも欲しい😙 それとミスドとスタバ🤭

【発達障害児の習い事や訓練の頻度について】 発達障害児にしては習い事や訓練、児発行く頻度多いですかね？ IQ78、自閉スペクトラム。 幼稚園年長。 来年1年生。 共働きのため、学童行かせるのも視野に入れてます。 習い事はピアノ(月3回)、習字(月4回)、スイミング(月4回) …

【妊娠中の体重増加について】 ただいま36w5dです。 妊娠初期の頃はつわりで体重が4kgくらい減ったのですが、今は元の体重からぐんぐん増えて元の体重+8kg…。 減った分からだと12kgも増えてしまいました。 ついつい、最近は甘いものばかり食べたくなって食べてしまってたり夏場…

陣痛が来るようにした運動や 体力をつけるために行った運動を教えてください！ ずっと切迫で安静生活だったので、 どんなことをしたらいいのかわかりません。 まず、マタニティヨガをしようとは思ってますが オススメのマタニティヨガなどもあれば教えてください！

【子供の習い事についての悩み】 長男の習い事について あまり批判してほしくないです、、 仲のいい同い年の女の子はおじいちゃんが学校の校長先生で両親が共働きということで裕福な家庭です。 習い事代をおじいちゃんに出してもらって、 こどもちゃれんじ 音大卒の先生のピア…

3歳半になる年少男の子です。 3月生まれです。 先日、保育園の先生から、よく転ぶと連絡がありました。なにもないところで転んだり、友達に突っ込んだりするそうです。また、かけっこなど、線がかかれているのにその中を走れず、外にでてしまう。と言われました。 これは、発達…

ダイエットを諦めずに続ける秘訣ってありますか？オススメのダイエットもあれば知りたいです。平日午前中は働いてます働きながらでも続く運動もあれば知りたいです。

【4歳2ヶ月の娘の低身長について、他の病院で診てもらうか、栄養や食品、運動などを取り入れて成長を促す方法について教えてほしいです。また、自分なりに栄養に気を使っているのに周りから心配されることがあり、同じように悩んでいる方の経験や対策も知りたいです】 4歳2ヶ月(…

帝王切開後どのくらいから運動始めましたか？？傷口の調子はどうですか？？ もともとバスケをしていて、妊娠を機にお休みしていました。傷口チェックでの健診時に担当医に聞きましたが、軽い感じで「2ヶ月くらいでゆっくり」と言われました。 腹筋もかなり使うハードなスポーツ…

ズリバイやハイハイが早い子は、運動神経がいいのですか？

晩御飯はほぼ毎回丼にしてしまいます。 旦那が病院で非アルコール性の脂肪肝を指摘されたらしく 減量しなくてはならなくなりました。 丼だと自然と白米の量が多くなるので、食事メニューがより手のかかるものになりそうです😭 減量してる方、いつもどんなご飯にしてますか？ 炭…

コミュケーション能力が低めの子でダンスやスポーツ、体操教室など習っている方いますか？🙇 5歳年中の息子はコミュケーション能力が低めなのですが、運動はとても得意で体験に行かせてみたいなと思ってます。(普通に会話はできますが聞き取りなど発音が悪かったりもします。保育…