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はじめてのママリ🔰
ココロ・悩み

専業主婦の方で授乳とかない方朝ご飯茶碗少し大目盛りか食パン1枚昼パス…

専業主婦の方で授乳とかない方

朝ご飯茶碗少し大目盛りか食パン1枚

昼パスタやうどんの麺一玉、タンパク質、野菜

夜　ご飯茶碗少し大目盛り、野菜、タンパク質

は食べすぎですよね？
間食はなしです。

摂食障害があって、普通に食べたくて。

運動もほぼありません。
家事とかのみです。

コメント

はじめてのママリ🔰

野菜やタンパク質の量によると思いますが、間食なしなら問題なさそうです🤔

はじめてのママリ

食べ過ぎではないと思います
野菜タンパク質もありバランス良いと思います

ままり

全然食べ過ぎじゃないですよ✨
バランスも良いし素晴らしいと思います🙆‍♀️

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