「運動」に関する質問 (449ページ目)

22週の初マタです。 予定日が8月9日なのですが、予定日付近は真夏でどうやって運動すればいいものかと今から考えています😂 夏に出産経験のある方、臨月に入ってからの運動方法など体験談を教えていただけると嬉しいです🌼

3歳の娘の運動神経が良すぎて誰に似たんだろう...笑 逆立ち、逆上がり、前転、などなど教えてないのにできます笑 私自身ダンスをしていたのでダンスをさせたかったけど 体操教室のほうがいいのかな... 娘のできるとこを伸ばしてあげたいなら体操教室なのかな🤔

妊娠中は便秘になる、いぼぢになる、と聞いてましたが 全然便秘にならず、むしろ毎日出る😅 後期入ると急に便秘になったりしますか？ それともこのまま便秘知らずでいけるのかなぁ？🤔 みなさんどうでした？？ ちなみに食生活は気にしていて食物繊維と水分をたっぷりとったり適度…

コレステロールの薬を飲まれてる方また詳しい方いますか？ 妊娠中、妊娠前と総コレステロールが200-219の間で高めではありました。産後すぐに検査すると334と高い数値が出て薬を出されてしまいました。 訳があり、妊娠中は運動ができなかったのでそのせいもあると思うんですが、…

室内のジャングルジム 上の子が腕や手の力が弱めで高いところが苦手です💦 公園のジャングルジムも一段しか登れないし、雲梯や鉄棒はさわれもしないですし、既にそういう運動に劣等感を抱き始めています。 家のリビングとか本人が落ち着ける環境だったら少し頑張れそうな気がし…

靴のサイズ選び悩みます。。 子供の幼稚園指定の運動靴なのですが、 足大きくなるかな〜と思い17cmを購入しましたが 指2本分くらい大きいです😭 ゲンキキッズで足測定をしてもらった所、 今ピッタリのサイズが16〜16.5cm（足は2月時点で15.0cm）でしたが 幼稚園指定の靴は現在16…

4月から年中の息子が、ピアノをやりたいとずっと言っています。 年少の秋頃から、幼稚園の課外活動でピアノのレッスンを受けているこの姿を見て、僕もやりたいなあと言い始めました。 ただやりたいと言ってるだけかなぁと思い、えーそうなんだ〜と聞き流していました。 息子は…

ダイエット、アドバイスください！ 食事制限ではなく改善を目指して、ゆっくりペースでダイエットしています。 運動と言えるほど動いてはいなくて、朝10～20分くらい筋トレ、有酸素、ストレッチを行っているくらいです。 置き換えはずっと続けられないので、3食食べて健康的に痩…

ひっさしぶりに運動してきた！！ めっちゃ気持ちいい 5年ぶりだから手足プルップル🤣 頭と目は現役だけど体が追いつかんくて崩れまくった😭 てか、跳んだら尿漏れやばい それで集中途切れる 次からは尿漏れパットしてこ💦 一緒にやる予定だった長女はおヘボで怖がってできませんで…

運動発達ゆっくりめなうちの２番目なのですが、友人の子と誕生日が近く、友人のSNSみるのがすこーーーしやだなぁと思ってしまってる自分がいます🙁ねがえりした、ねがえりがえりした、おすわりした、つかまり立ちした、、、1人目の子だし全部載せたくなりますよねー。そうだよね。…

毎日運動してるけどちょっと太った気がする😫 生理前だから浮腫んでるだけかな🥺 食事面見直そう🤔

誰か一緒に産後ダイエット頑張りませんか🥺 旦那のストレスが食に向かってて（言い訳）、授乳中だから体重は増えないけど全く減りません🤣食いすぎ🤣 切腹の傷がもうちょい癒えたら運動も再開しなきゃ〜🔥

作業療法士の方に聞きたいです！ 上の子が3歳6ヶ月なんですが、運動が苦手だったり体幹が弱かったり、ご飯の食べ方が汚かったり、と悩みがつきません💦 色々と調べたら原始反射が十分に使えてないことも原因の1つとしてあるみたいで。 今、感覚統合の遊びについて調べてますが、本…

10ヵ月の我が子、発達が遅れていると感じ不安です。 ・つかみ食べしません ・ストロー、コップのみできません。マグ嫌いです。 ・人見知りありません。場所見知りあります。 ・模倣しません ・「おいで」と言って手を広げてもきません ・名前を呼んでも振り返らないときがありま…

雨が降ってて外に行けない場合はどのように運動してますか？

多動？1歳11ヶ月の娘の発達について こんにちは。最近娘の発達が心配になることがあり、相談させてください。 娘は歩けるようになってから、お出かけに行くとカートなどに乗るのを嫌がり、キャラクターカートになら乗ってくれることもありますが、ほぼ自分で歩きたがります。 …

今日1ヶ月検診でした！特に問題もなく！ ですが、いつから運動していいのか聞くの忘れてしまいました😱 帝王切開された方、いつから筋トレなどの運動しましたか？ もうお腹ブニブニお尻たるんたるんで嫌すぎます笑

産後ダイエットに成功したママさんに質問です！！ 今産後4ヶ月目、持病の為完ミ、妊娠前から＋13キロ。 仕事復帰にむけて、なんとか独身時代並みに体重を戻したいです。 体重の流れとしては 身長159cm 一人目妊娠前　48kg 一人目出産前　67kg 一人目出産後　55kg 二人目妊娠…

人それぞれかと思いますが 1人目、2人目で赤ちゃんの体重は全然変わってきますでしょうか？ 私は去年11月に38w5dで2152gで 男の子を出産しました。 40wまで粘ったとしても2500gは超えなかったと思います。 産後 胎盤が小さかったといわれました。 ということは2人目を産むとし…

皆さん常に体重を意識して生活していますか？ 痩せている人は日々お菓子を食べなかったり 運動したり努力しているのでしょうか？

生理痛が無くなった方、きっかけを教えてください！🌷 生理のときの腹痛、腰痛が時々重くて💦 運動不足や生活リズム、食事等々、、 生理痛がなくなるように何か実践中のお話もあれば教えてください🌱

体重増加が止まらない😭 来週で9ヶ月になるのですが現在＋10キロ😱 食事のバランス悪いのも関係あるのかな？ 運動量が足りない？お散歩してるけど毎日じゃない🥺 夜も18時ごろに食べるようにして炭水化物もできるだけ控えてるけど腹7.8分目だと寝る前にお腹空いて間食してしまったり…

風邪で引きこもりの為YouTube見ながら久々運動🏃‍♀️ たった９分疲れた😂笑 また後で運動しよっ！！！！

富山市　各保育所の月額料金は、いつ頃わかるのでしょうか？ 現在、3歳。夏か秋に途中入園を検討しているのですが、園により月額利用料は違うとママリで見まして……園以外に何処かに問合せして分かる場所はありますか？ 検討中の園は【第１】常盤台保育園【第2】新庄保育園【第3】…

今日も宅トレ🏋️‍♀️ 運動始めて20分超えたら 脂肪燃焼されはじめるって聞いてから 20分以上は頑張ってやるようにしとる🏃‍♀️ 中国式🇨🇳まじきつい 笑っちゃうわ‎^_^; シャワー浴びてちょいゆっくりしたら お迎え行こ❤️‍🔥

子供が勉強苦手すぎます。。 真剣に悩んでいます😭 テストは全部70点以下が当たり前です。 算数は1年生からつまずいています。 学研行ってますが進みも遅いみたいです。 学力テストは算数は全ての項目で平均以下です。 3年生になり 理科、社会、英語も増え これも50点とか平気で…

前駆陣痛が来てから運動すると本陣痛に繋がるという噂を聞いたのですが、実践された方いますか？実際どうだったか、と何週で実践したかなど知りたいです！

痩せたーい💦 自分の健康の為にも旦那の為にも子供の為にも！ 携帯ばっかりいじらないで運動しないとな！ 職場の人なんか運動しないでも痩せる体質らしくて4人産んでもスマート💦羨ましいよ〜💦 甘い物とか甘いジュースとか飲まないのかもな。 頑張りたいな🥺 人生一度きりデブで…

臨月にやってたことって何かありますか？ 安産のために運動したほうが良いと 聞いたことありますが皆さんやられてましたか？ またどのくらいの時間やってますか？ 本当に2時間とかやらないとならないのでしょうか？ 今はYouTubeの安産体操←座ったり寝ながら行うやつ YouTube…

仰向けで寝る時だけ腰に激痛、その後腰の骨がガコンッとズレる感じがして、ズレた後は仰向けで寝ると痛いままなので、横を向いて寝るというような状況に最近なっているんですが、同じような症状ある方いますか？ 16週妊婦で安定期突入しました🌱 何か骨に異常があるのではないかと…