「運動」に関する質問 (451ページ目)

離乳食とミルクの量で悩んでます😥10ヶ月の男の子です。今3回食、毎食150㌘食べて食後にミルクを160〜180飲ませてます。1日のミルク量が700前後なんですがミルク多いでしょうか❓ 離乳食の方を増やしたいのですが、これ以上は増やせそうもなく…（食べるのに時間がかかってグズりだ…

子どもがカロリー摂れそうな、味が濃くないおやつのアイデアください！ 5歳の娘は運動大好きで好き嫌いもなく育てやすくはあるんですが、めちゃ身体がカリカリです。 食事の量は表示ではあると思いますが、食べる以上に動き回るので痩せています。 最近暑くて、リクエストでお…

運動やトレーニングやる気無いときどうやってやる気モードにしますか？

2歳になったばかりの子どもの発語についてです。 運動面は10ヶ月から歩き始めるなど早めでしたが、指差しも1歳過ぎ、言葉もゆっくりでまだ単語だけです。 ママ、パパ、ワンワン、にゃー、ちゅんちゅん(鳥)、桃、だ(だっこ)、虫、ちょうちょ、あっち、ねんね、めんめ、みみ、はな…

張りも結構あって、夜は張りと痛みとお尻への圧迫があり治るまで寝れないことも多くなってきたのに😣 今日37w0dの健診では、赤ちゃん下がってるとか子宮口開いてるとかも言われず…まだなのかーって感じです😭 4人目にして初めての夏出産で、こんなに夏妊婦が辛いとは…今は異常な暑…

夏休みが何も出来なくて鬱になりそう。 娘が運動系の放課後デイサービスで左足首骨折したおかげで小集団の放課後デイが利用出来なくなった。。。😂 ただでさえ、IQ75で実年齢より1歳4ヶ月遅れで発達遅いから行かせたかったのに。 病院からは松葉杖のサイズが合わず貸してもらえず…

産後一ヶ月ちょっとになります。 完母なのですが食欲が爆発しています。。 妊娠中は10キロ行かない程度に太り、あと2.3キロがなかなか戻りません💧からだもたるんたるんです… まだ産褥期なので運動などは少しストレッチなどをするくらいなのですが、常に何か食べたくて仕方ありせ…

39週4日目の妊婦です。 陣痛などの予兆がなく、本当に生まれてくるか心配です…。この時期運動しないといけないとよく聞きますが暑くて引きこもってばかりです。 家でもできる運動、スクワット、雑巾掛けなどあると思いますが他に何かおすすめありますか? 簡単なものだと嬉しいで…

37週なりみなさんスクワット やってるようで私も やってみましたが10回も 出来ません。ちなみに運動嫌いで やらないぐーたら妊婦です。 100回とかみんなすごすぎる。 10回やるだけで苦しい😭

現在妊娠21週。3日も💩出てない😭 ココ数日の食生活↓↓です🍽 毎日酸化マグネシウム、水1.5~2ℓ 野菜中心(葉物、根菜) 朝はヨーグルトかけたオールブランに リンゴやキウイ等果物を少し＋オリゴ糖 昼はオクラやモロヘイヤ入り納豆ご飯 ＋前の日の残りや娘のお昼のあまり 夜は炭水化物…

明日で36週になる経産婦です。 33週辺りから恥骨痛が酷くて 寝返りする時、立つ時、歩く時 洋服脱ぐ時など片足になる時なんか 物凄く痛みます😭 骨折してるんじゃ無いかと思うくらいです💧 35週まで切迫早産で寝たきりだったので 運動不足だとは思うのですが、、 2人目も切迫でし…

私なんですが、よく物にぶつかります。 歩いてて、ちゃんと曲がったつもりがドアや壁にぶつかったり、 机の角にぶつかることが多々あります。 さっきも病院の待合の椅子に座ろうとして 肘掛けの部分に座ってしまいお尻をぶつけました😅 運動神経は悪いです。 目も悪いですがメガ…

36週、ついに臨月に入りました！ 病院の先生からはいつ産んでも大丈夫！あとは待つだけ！と言われています😉 今日から運動したり散歩したりしようかなと思ってます！ 運動はなにかおすすめありますか？ なにか陣痛に繋がるようなことした方教えて欲しいです🩷

帝王切開後の腹筋運動は皆さん いつ頃から始めましたか？

骨折中の夏休み生活、過ごし方について相談があります。 娘が今日、運動系の放課後デイサービスのトランポリンで左足首骨折しました。(IQ75で自閉スペクトラム持ちで体幹弱いです😂) 今の時期、自宅プールや市民プールなどガッツリ連れて行く気満々でしたが全治2ヶ月近いので…

あぁマヂで言葉に言い表せられない程のイライラ 結婚9年経つと嫌な所が特に目に付いて溜息でる。 生理前のイライラも被り、当たり様のないイライラ 元々気が短い性格だから本当に穏やかな人が羨ましい･･･ なんでこんなことで？て言われてもおかしくないくらいに イライラする事が…

頭大きめ赤ちゃんだった方いますか？ 生後7ヶ月半くらいです。 お腹の中にいる時から頭が大きいねと言われていましたが遺伝だからと言われ特に何もなく、産後も特に何も言われたことはありませんでした。 4ヶ月検診では、まだ首がすわりかけだねって感じでしたが徐々に座ってく…

療育についてモヤモヤします😭 言葉が話すのが遅く療育に通ってます。 療育の個別支援計画をいつも代表の方が半年ごとに作ってくれます。最近の様子や要望を代表の方がメモしながら聞いてくれます。 今日は新しい人？が個別支援計画を作ってくれるのか話を聞きに来てくれました…

お子さんが療育に通われていた方教えてください！ 息子は現在2歳2ヶ月で2歳前から療育に通っています。 1歳半検診で発語が全くなかったため、その後すぐに動いて療育に通わせ始めました。 平日は保育園で療育は休日1時間(個人)のみです。 現在は2語文と簡単な3語文が出ています…

3歳ですが体の動かし方がへたです。 体操なども手取り足取りやらないとで、腕？肩？を回すのもできないです。 発達に問題があるからかと考えると泣けてきます。 同じように体の動かし方が苦手なお子さんいらっしゃいませんか？ 普通の運動教室はふわふわのろのろしているのでハー…

習い事が運動系で身体を動かすと、咳が出ました。 喘息と診断つきますかね😔 咳はもう4か月ほど続いてます。。 行く前に吸入器で吸入して、明らかに落ち着いてたのですが、、

生後20日で初めての子供です👶 知育玩具とかっていつから買ったか 教えてほしいです🙏 メリー？とかベビージム？とか買って 遊ばせるとゆーか、目の運動になるのかなって 買うタイミングを悩んでます🤔🤔 後、英語の音楽とかいつから聞かせたよって方 いたら教えて頂きたいです🙏🙏

本気で痩せたいです。 家にスピンバイクがあるのでやろうと思いますが、 走るのとどっちが痩せますかね… ご飯はめっちゃ食べるってわけではないです。 子供産む前45キロ→産後現在57キロ 増えすぎでさすがにやばいと思ってます 旦那にも運動した方がいいって言われてるので頑張り…

習い事について 九州に住んでます。 体育館で運動系の習い事してるんですけど、冷房器具がなくて、酷暑なので、来月はお休みさせようと思っています。 水分とらせたり、休憩多くしてくれたりたくさん熱中症対策しても、顔は真っ赤で汗だくで、吐いてる子もいました💦熱中症とは関…

37週6日　2人目妊娠中です！ 1人目が37週4日に破水からの出産でした。 昨日の夜張りが不規則に続いて前駆陣痛？ と思ったんですが全然痛くなく😂 普通に寝ました　笑 今日の健診で頸管長30.1mm、まだまだだね！ もういつ出て来てもいいのでどんどん動いて〜！ と言われたものの、…

めちゃくちゃ運動神経がよくて、なんでもできてしまうから、基礎練なんて必要ない！と思ってる子と、運動神経はその子よりはなく、コツコツ基礎練をして行く子はどちらが伸びますか？ ただし、なんでもできる子は、自分流で上手な人を真似して身につけていく子。なんならセンス抜…

一ヶ月検診で、特に異常はないけど、子宮の中に胎盤が少し残ってるか、異常な血管が腫れてるかもしれないとか言われたのですが、、また二ヶ月後きてねと言われて、 運動とかは痛くないならいいよと言われたのですが、 みなさんなら仲良ししますか？？ 仲良しのことは先生何も言っ…

22週くらいだと 皆さんどのくらい運動してますかー？ ウォーキングとかしてますかー？ おすすめのストレッチ動画(YouTube)とかご存知でしたら教えて欲しいです。

なんで皆細いんでしょうか…🥹 出会うお母さん皆細くてビックリしてます。 私は1人目出産前は52キロでしたが、 現在60キロ、 痩せません。 子育て疲れるから運動する気にもなれません… 二の腕出してるお母さんも見るし、 本当に細くてびっくりしてます…🥹 息抜きにお菓子を食べ…

産後の運動について もうすぐ第2子出産で、実母に少しの間お手伝いに来てもらおうと思ってるんですが、その期間を迷っています。 実母が帰ったあとは、赤子を連れて保育園の送迎をしなきゃいけないのですが、第1子の保育園が車10分＋駐車場から徒歩10分(しかも坂)です。しかも赤…