「運動」に関する質問 (451ページ目)

コロナ禍で20キロ増えてしまったのですが、 その後食生活改善、運動習慣をつけて1年で7キロ痩せました。 これは脂肪が落ちて痩せているのでしょうか？

ダイエット、体の引き締めのためにランニングしてる人いますか？！🏃‍♀️‍➡️ 20代のうちに太った分を痩せると決意しました！ 初めてのダイエットチャレンジです。 とりあえずできることからおうちエクササイズ、トレーニングをYouTube見ながらやってみたり、今日はランニングにも…

札幌市西区で未就学児の療育を探しています😀 平日は仕事をしているのでなかなか見学予約が取れなくて、これからやっと２件見学に行くのですが療育内容や雰囲気が子供にあっているかなど見るポイントがあれば教えてください😀 心理士さんにもこの子は運動系ではないと言われてい…

⚫︎再婚相手に、発達障害持ちの連れ子への叱り方を注意したい。 上の子2人は私の連れ子で下の子が旦那との子供です。 1番上の子は発達障害持ちです。 体を動かす（運動）意外が他の子と比べると1年遅れていて、かなりの回数注意して時間かけて物事を習得するような感じです。 …

7歳と4歳のこどもがいます。 下の子は発達障害で、まだしっかりと話すこともできません(意味のある言葉や3語分はありますがはっきりとした発声ではない感じです)。 走る、ジャンプするなどできず運動面でも遅れています。 上の子は今年から小学校に上がり、学童に通っています。 …

現在2歳8か月の娘の発達が遅れていて検索魔です。 発語は不明瞭なものを合わせて50語以上あると思いますが、2語文がほとんど出てません。 また答えられる質問はどっちが良い？→こっちー！、何歳→にたい！(2歳)、(絵を指さして)これなに？→バナナ〜とかくらいです。 あとはこれ食…

妊娠9ヶ月なっても動いて無さすぎてほんとに体力がない💦なんか運動して体動かした方がいいとは思うし散歩行こかなって思うけど面倒くさすぎて、、(暑いし)軽く毎日ダンスしようかなとか思ってるけどだるすぎーーー

もしかしてダイエットって生理前が一番痩せないですか？！ 1週間運動も食事もめちゃ頑張ったのに逆に増えてて謎だったんですが、生理がきました。。。生理前だったから痩せなかったんですかね？😢笑 生理中もおなじですか？？？💦

もうすぐ５歳の男の子ですが、怖がりです。 運動だと、鉄棒の前回りも怖くて出来ず、遊具も網の遊具は怖い(脚が落ちそう)、ブランコも揺れが激しくなると怖い。 恐竜大好きだけど、動く恐竜が怖くて近寄れない。 蝉も怖い。(去年は脱け殻も怖がっていたので成長はしてます) 幼稚…

お子さんが生後10ヶ月〜11ヶ月で、ずり這い・ハイハイ・つかまり立ちなどしなかったけど、その後とくに問題なく普通にできるようになったよって方いますか？😂 もうすぐ11ヶ月になる娘は、上記の動きはまだできず、寝返りだけでコロコロと部屋の中を移動している感じです(笑)おす…

2歳の子供、育児しながら運動（ダイエット）されてる方、どういう運動されていますか😂 ゆるく産前の体重に戻らせたいため寝かしつけ後にダイエットをしているのですが最近寝かしつけに苦戦しておりつい一緒に寝落ちをし変な時間に起きてやる気が無くなります😞 普段5時起きで出勤…

寝すぎて心配、起こすのが大変などで心配のある方や経験がある方いらっしゃいますか？？ うちの1歳2ヶ月の子が少しグズっても添い乳したらすぐにまた寝てしまい、睡眠に満足して起きると言うことがありません。 添い乳で授乳さえしてれば寝続けるのです… なので、起こすのも大変…

１歳1ヶ月で全然体重が増えない、、 アドバイスください。 1日3食で、 白米100g、野菜スープなど80g、豆腐60g、 果物20gの計260gぐらい食べています。 ハイハイのみでまだ歩いたりはしないのですが、 運動量が多いようで体重が3ヶ月全く増えてません。 捕食を少しずつしたほう…

10日後に11ヶ月を迎える息子が、 ずりばい、はいはい、つかまり立ちをしません。 お座りの姿勢をとらせれば、倒れることなくしばらく座っていられますが、自分からお座りの姿勢をとることができません。 6,7ヶ月健診で、お座りができず、月1の経過観察になり、 8ヶ月で、ようや…

みなさんはどのような理由で幼稚園こども園保育園の、のびのび園、きっちりした園選択されましたか？ 上の子が来年年少さんで園探ししていますが、最初はのびのび園一択でしたが見学するにつれ、何年間も毎日ずっとのびのび遊んでばっかりでいいのか？つまらなくならない？それよ…

来週11ヶ月になりますが模倣や指差し、発語がまだありません。いないいないばぁは分かっているようでカーテンやスカートでいないいないでお顔を隠してばぁで見せてくれます。バンバンと言うと手を上下させ体をペチペチ叩くこともします。 本人のペースがあるから焦ってはいけない…

妊活について教えてください、、！ 23.11 結婚、妊活開始 結婚前も避妊してなかったのですが中々授からず結婚と同時に婦人科に通いながら妊活を始めました！ タイミング法5周期目(４周期目からクロミッド服用)で妊娠→枯死卵で流産(手術済み) 24.7 不妊外来に転院 血液検査、精…

水泳についてです！ 普通の人なら、特にスイミングで習ってなくてもある程度泳げるものなんですか？😂 皆さんはどうだったのでしょう？🥹 私自身が超絶運動音痴です。 プールは毎年補習組、いまだに泳げず…子ども時代、泳げない子ってそんなに多くなくてめちゃくちゃ恥ずかしかっ…

幼少期の習い事って大切なのかな？ 我が家は今長男だけなのでスイミング、学研、体操教室に計1.7万ほど😨 本当はこんなにやらせたくないんだけど旦那がスイミングは絶対、学研は家で全然やる気がなくて今だにひらがなもやっと少し読めるくらいの子なので今後が心配で😭体操教室は…

サッカー⚽️トレーニングシューズ 🟠ベルクロ 🟠クッション性高い（踵の靴底との間にクッションがある） 🟠運動靴ではなく裏に突起があるタイプ 🟠19.5センチのサイズ展開がある（年長です） 🟠足幅3E 🟠無名ではないスポーツブランド 上記の条件を満たすものご存じの方いらっしゃいま…

子どもの成長発達、個人差がすごいってわかってるけどうちはすごくゆっくりで不安だなぁ。運動発達って目に見えるから親が勝手に焦っちゃう。

運動なしでプロテインを飲むと脂肪に変わると聞いたことがあるのですが、本当でしょうか？ 朝ご飯の代わりに飲んだりしてました…😭 詳しい方よろしくお願いいたします🙏

産後3人目、完母ですが、全然やせません、、泣 産む前60キロで、産んで56キロ、 産後3ヶ月で52キロ 産後4ヶ月51.4キロ そこからまた全然落ちなくて、、、 完母でついつい食べちゃうのですが 間食をヨーグルトにしたり ごはんは普通です。 運動も朝から毎日YouTubeですが ピラ…

絶賛ガチダイエット中です！食事運動で2キロ痩せました！オススメの鶏ムネ料理教えてください！出来ればヘルシー系でお願いします😇

この1週間、夜寝る前にどんだけ眠くてもYouTube見ながら 30分ほど有酸素運動してます。 ただ今日はもう本当に元気がない！！笑 もう今日はいいかな、、、、 でも1日空けたら後悔する？🤣 動きたくないけど痩せるために頑張るかーーー🥹🥹

ご自身が幼少期に、好きで習い事が多かった方にお聞きしたいです！ うちの娘も息子も習い事が大好きで、 娘は週4〜5（勉強2、運動2）息子は週3（運動3）で習い事をしています。 そして、2人一緒に受けられる習い事（書き方の習字）を見つけて、私の意向で通わせたいなと思って…

妊娠中ダイエットされた方いらっしゃいますか😭 今妊娠7ヶ月に入ったところなのですが１ヶ月で3キロ太ってしまいました... 食事量を減らすのではなく間食を減らし運動量(ウォーキングや筋トレ)を増やしてキープするか減らしたいと思ってるのですが良くないでしょうか😭

妊娠23wです。 すでに妊娠前より➕10kg 太りました。 ここまでね！と言われてた体重も超えてしまいました💧‬ 食事も気にしてますし、運動するようにもしてますがまったく……。 便通にいいものを摂取しても出ないし、なにをしてもブクブク太ってしまい努力が実らないことがかなしく…

運動音痴なんですが、筋肉がつけば体のキレが良くなりますか？