「運動」に関する質問 (453ページ目)

162cm62キロのアラフォーです🐖 二人目出産後から肥えに肥えて、人生で今が一番太っています。 少し前にやっと痩せようと思い、今までおかわりしまくってた白米を控えめに一膳までとし、寝かしつけ後のおやつタイムも毎日開催していたのを、週1にしました🥹 今はおやつタイムの…

皆さん産後のダイエット(食事制限/サプリ/筋トレ運動等)はいつ頃から始めましたか？？

今日で一歳4ヶ月になった息子が歩かないので心配です😰 歩くまでの運動発達は平均的で 9ヶ月にハイハイとつかまり立ち 10ヶ月に伝い歩きをしました！ そこからいつまで経ってもハイハイと 伝い歩きしかしないのです🥺 タッチも気がつくと数秒してるけど 自ら腰を下ろしている感じ…

全体的に発達がゆっくりな息子がいます。 今1歳11ヶ月です。 運動発達の遅れから1歳で引っかかり その頃から定期的に発達外来＋ 運動リハビリに通っています。 運動面は1歳7ヶ月で1人歩きし、 もうすぐでリハビリは卒業できるかな？と いったところです！ 次が8月末なのでそこで…

くっそ〜…自分で焼いたケーキが美味しすぎて一切れじゃおさまらない🤣❤️ 後で有酸素運動やろ💪‼️

幼稚園児の習い事。 お金かけすぎでしょうか？ 体操教室に体験に行き、子供がやりたいというので通わせたいのですが、週1回の月4回レッスン。 月謝が9000円です。 思っていたよりも高くてビビっています笑 でも、体験した感覚では、結構専門的に運動の基礎を教えてくれるし、礼…

いよいよ成長曲線上回ります😂 完母ですが、おっぱい好きでよく飲みますし、咥えたがります😅 寝る時も抱っこか、添い乳じゃないと寝なくて、夜中の授乳もまだ2〜3回、それも添い乳で寝かしつけしてます。 5ヶ月と2週間で8.6㎏、身長はグラフの真ん中です。 お外から帰ってきた…

全然陣痛が来ないけど、下半身を痛めてしまってて 散歩などの運動が全然できず、もどかしいです。 家事をするのも一苦労な状態です。 同じような経験がある方いませんか？

3才年少の息子が空手をやりたいと言っているのですが、早いんじゃないかと思っています。 実際習い事で空手をされてるお子さんは何才からやっていますか？ 息子はやんちゃで体力ありあまっているので、運動系の習い事をさせたいのですが、落ち着きないし騒がしいしまともに先生…

便秘の方にお聞きしたいです。。 毎日コロコロ便ばかり… たまにものすごい腹痛で 今まで貯めた便が出てる気がします。 その時の腹痛がもう本当に痛くて、 冷や汗かいちゃう感じで、 どうしよう〜っってなってます。 おんなじような方いらっしゃいませんか？？ 毎日子供と家の中…

食べすぎたけど満足 すき家のチーズ牛丼、センブンの🍦、チリペッパーポテチ 久々に爆食べ 保育園迎えに行く時運動しよう

質問じゃなくて覚え書きですー🤣 同じくらいの予定日の方、頑張りましょー💕 予定日8/4 経産婦 上の子も女の子で 今回も女の子予定です😊 32wから弱めの前駆陣痛があり 37w半ば(１週間前)にはまだ子宮口1cm ↑このとき開脚もせずに内診されてますが 痛みとかもなく(助産師さんが上…

子供の ダイエット小学生です よくないのはわかっています。 でもほんとに少しセーブしないとと思ってます できれば少し体重落としたい… なんかおすすめの方法ありますか 野菜は食べるしおやつは減らしてます 運動もまぁまぁしてるんですが… お腹すいたときに我慢ができなくて…

発達についてです。 2歳8ヶ月で、まだ文章が話せません。 名詞プラス単語は言えます(ママ、どーぞなど)が、 お腹空いた、や、お外行きたい などはまだ言えません。 こっちの言いたいことは伝わりますし、 単語はめちゃくちゃ多いです。 ただ、発語が遅めなのと、プラスで 落ち…

最近イライラがとまらなくなり辛くなってきました。 長文になります。 2歳7ヶ月の男の子がいます。 めちゃくちゃ活発で運動が大好きで、じっとするのが苦手です。 最近この子の行動にイライラする事が格段に増えました。 具体的な内容は ・やってはいけない事、やめてほしい事を…

1人目の時産後2ヶ月くらいに排卵の時に出るおりものが出たので 2週間後に生理か💦と思った数日後に出血がありました。 結局2週間後に生理もきました。なので不正出血でした。 今回産後1ヶ月半弱ですが 数日前に悪露も無くなったので 運動とウォーキングを少し始めたのでそのせい…

3歳半の息子です。 今日の朝、日本脳炎のワクチン1回目を打ちました。 そのあと帰りの車で50分ほど寝て、お昼ご飯を食べて 午後から児童館で1時間ほど遊びました。 滑り台やトランポリンもあって、予防接種後なのに結構体を動かしてしまいました。 今になって、予防接種後は激し…

正産期に入りました。36週頃より足の浮腫が出てきて、現在は写真の通りです。おしっこもあまり出ず。。 検診で相談しても、こんなもんや。的な感じで骨盤ベルトや腹帯でお腹を下から支えてね。という感じです。 メディキュットを毎晩穿いて、軽い運動をしたりしていますが、夕方…

ダイエットのアドバイスを下さい🙇‍♀️ 産後の体重が4キロ減りません。 30代に入った事・育児の疲れ発散で食に走る事が増えた・行動がほぼ車になった(運動不足)と自分で改善出来そうな事は思い浮かぶのですがまず意志が弱くて、、 まずは何から始めるべきでしょうか🥺 運動はお家…

完母のかた、産後ダイエットどうしましたか？ なるべく早く体型戻したいです 食事制限が手っ取り早いのは分かるんですけど、母乳のことを考えると制限に抵抗があります。 やはり運動ですかね？

小児科でステロイドをもらいました。ステロイド服用中は学校も禁止。運動も禁止と言われまた。。知らなくて、幼稚園は普通に行かせてて、、最近言われて知りました💦みなさんの小児科の先生もそう言いますか？？

今日の健診で体重怒られなかった〜☺️ ご褒美に白米っていきたいところだけど モチベが下がるまではヘルシーメニュー！ 引き続き運動はあまりできないから 食べるもので頑張るしかない😭😭

とりあえず誰かに聞いてほしくて投稿します。 長くなりますがすみません😭 読んで頂けたら嬉しいです。 現在、妊娠8ヶ月（31週）です。 義実家は自営業です。 旦那と私も義両親と一緒に仕事をし、家は隣に住んでいます。 妊娠初期、中期もつわりなどがあり仕事は ちょくちょく…

150cm40kg前後、体脂肪率も20%ほどですが毎年健康診断でLDLコレステロールが高くて脂質異常症と書かれてしまいます😭去年の健康診断の後から1年間アボカドを食べたり食生活の改善や運動も軽いものですがしてましたが、今年の健康診断も変わらずでした😭調べると太っているからとか…

次男の体重が増えません... 一歳1ヶ月になりますが、8.4キロです。 9ヶ月くらいからずーっと増えません。 1人で結構歩けるようになりましたし、 運動量が増えてるせいとは思いますが それにしても小さい気がしてます😩 そしてあまり食べないです。 無理矢理食べさせるわけにもいか…

2人目早く産みたいです、陣痛に繋がるにはどうしたら良いか教えてください😂😂 また早く生まれた方何週で生まれましたか？ 切迫とかではなくて故意に運動などした方に伺いたいです！

ハードスケジュールだと思いますか❓❓ 自閉スペクトラムIQ75の娘の児童発達支援と習い事、ST、OTについて。 普段は15時まで幼稚園行ってます。　習字の日だけ14時半に迎えに行ってます。 幼稚園後のスケジュールについてが悩みです。 娘はピアノ週1、習字週1、来月からスイミ…

移植周期です。 自然周期なのですが、d16で卵胞18ミリ内膜6.8センチでした。 次回が2日後なのですが、内膜が薄いため育てたいけどこのままだと排卵しそう、内膜が最低でも7.5センチ以上になってないと移植できない、と言われてしまいました😭😭 前回、d11で内膜が4〜5センチ卵胞も9…

パーソナルトレーニング 通いたいけどお金がありません。 でも食事管理や運動 自分一人では頑張れそうにないです。 良いアプリや本とか ご存知な方いらっしゃいますか? 仕事に復帰して座りっぱなしの仕事のため5キロ太りました。 願わくば10キロ痩せたい 筋肉をつけて健康な体に…

ハイハイやる気ない子はずっとしないですかね🥹？ たかばいのポーズをとったり、カエルみたいな足をしたり そのカエル状態から片手上げたりおしり上げ下げします。 四つん這いは4,5ヶ月頃からしていたのですが、 どうにも前にも進む気がないのかずり這いも7ヶ月後半から やり始め…