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ママリ
妊娠・出産

20週の妊婦です。家でできる体操やヨガをしたいですか？

20週妊婦です！
身体を動かしたくて仕方ありません🤦🏻‍♀️最近雨が酷いのでウォーキングにも行けず暇をしてるので家で出来る体操やヨガ
ちょっとした運動をしたいのですがしてましたか？

コメント

はじめてのママリ🔰

YouTubeでビーライフまりこさんのマタニティヨガめちゃ🧘🏻してました！！！！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月29日
はじめてのママリ

YouTubeでマタニティエクササイズ調べてやってました！

  • ママリ

    ママリ

    ありがとうございます🙇‍♀️

    • 8月29日
ぽー

わたしも、ビーライフまりこさんの安産ヨガしてます☺️強度がちょうど良くておすすめです🌼

はじめてのママリ🔰

先生にマタニティのならオッケーと許可を頂いて気が向いた時や夜寝る前にヨガをしてます！他の方も仰っていますがまりこさんのオススメです。妊娠前からお世話になってます🧘

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