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ハッピ
妊娠・出産

産後3人目で全然やせない悩み。完母で食事に気をつけつつ、YouTubeで運動中。標準体型は痩せづらいですね。

産後3人目、完母ですが、全然やせません、、泣
産む前60キロで、産んで56キロ、
産後3ヶ月で52キロ
産後4ヶ月51.4キロ

そこからまた全然落ちなくて、、、

完母でついつい食べちゃうのですが
間食をヨーグルトにしたり
ごはんは普通です。

運動も朝から毎日YouTubeですが
ピラティスのストレッチ、筋トレしてます

標準体型って一番痩せづらくて難しいですよね😭😭😭

コメント

ママリ

わたしも3人目そんな感じでした💦
産むたびに太って3人目50kgスタートで結局51kgくらいまでは自然に減ったけど、そのあとなぜか太って55kgから4人目スタート😐

完母でしたが痩せなかったですね。
でもまだ五ヶ月ならこれからまだ減る可能性ありそうじゃないですか?🤔

  • ハッピ

    ハッピ

    年齢とは恐ろしいです、、どんどん痩せないですよね😔
    完母とか関係なさすぎます😂

    4人目🥹素晴らしいです!

    減りますかね、、

    完母ってご飯減らしたら
    クラクラしたりするしダイエット難しくないですか?💦

    • 9月2日
  • ママリ

    ママリ

    わかります…年取るたびにやっぱり減らなくなっていきます🥹

    ご飯減らすことが無理です😭たべるのすきなので🥺笑

    やっぱり運動しかないですかね🫠
    インスタでステッパーを使って痩せたみたいな方みて良さそうだな🤔って思ってます🥺

    • 9月2日
  • ハッピ

    ハッピ

    運動もですけど、体の歪みが産後どんどんひどくなりませんか?😭

    もう体不調ばっかです😭

    食後ステッパーとか絶対いいですよね❣️

    • 9月2日
れみ

わたしも完母だったのに
全く痩せません🥲

共感しました!

筋トレ頑張りましょう!!

  • ハッピ

    ハッピ

    完母ってやせないですよね、、
    わたしもいつも母乳終わってやっと
    食事制限できて、元の体重に戻ります😔

    筋トレしましょう🥹

    • 9月2日
はじめてのママリ🔰

4ヶ月で9kg痩せてるなら十分な気がしますけどねー😭✨

  • ハッピ

    ハッピ

    たしかに!!!9キロとみると、びっくりです😳

    でもその半分は羊水、胎盤、赤ちゃん、血ですもんね🤣

    • 9月2日
封印解除★!!!

半年で10キロ💦
全然落ちてる方です💦
体重が落ちても体型の引き締まりが全然ってことですよね☺️?

コツコツ、クリーンな食事と
筋トレ等で長い目で見てやっていけば変わります✌️♡
すごい努力していて素晴らしいなと思いました💡✨
オフの日も入れてくださいね☺️✨