





明日で、31週なのですが、24週からガス溜まりが苦しくて、キリキリお腹いたいし細い便しか出ないし、便出してもガス溜まりだし食欲ないし頸管長短いから運動できないしでストレスがすごいです。 1ヶ月近く耐えてきたのに、まだ1ヶ月以上あると思うと嫌でなりません。 食べた瞬間…
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あと数日で36wに入ります。 里帰り出産のため里帰り中なんですが、眠気がひどくて1日のほとんどを寝て過ごしています。 少し外出するだけでもものすごく疲れてしまい全く体を動かせていません。 軽いウォーキングや運動をした方が良いと聞くので、何もできていない自分に罪悪感で…
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産後20キロ増えてやばいです😭 運動は嫌いなので、食生活で変えたいと思います💦 痩せた方、どのような食生活してましたか?💦 朝ご飯 お昼ごはん 夜ご飯 ぜひ教えて下さい💦
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36週目ですが、 1人目産休入った時から歩いてて、予定日の1日前、 2人目全く運動してなくて正期産入ってからにしようと思って何もせずゴロゴロしてますが、そういう方でも予定日より早かったって方いますか?
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