骨盤、お尻、足の付け根が太かった方いますか?😭 これまでで一番効いた運動やストレッチは なんですか?😊 産後さらにお尻と付け根の大きさが悩みで、、、 ぜひアドバイスください💗🥺!
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- ストレッチ
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- はじめてのママリ🔰
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骨盤の歪み、反り腰があります。 普段運動もせずで、過去最高記録の体重… 妊娠中のときより増えてます😂 ぽっこりお腹もいや。。おしりが出てるのも嫌。。 まずは食事かと思いますが、あとはストレッチなどでしょうか?
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- はじめてのママリ🔰
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妊婦健診にいってきましたが、頭が下がってきていると言われました、、、運動や無駄な動きは控えてと言われましたが、同じような方いますか😭 どうやってすごされてますか!!😭 37週まであと4週くらいあります( ; ; )
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- 妊娠37週目
- 妊婦健診
- はじめてのママリ🔰
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妊娠の年齢について。 35歳くらいから難しくなるってデータありますけど、もちろん、個人差大きいですよね? 例えば、 お酒飲むか飲まないか、運動習慣あるかないか、生理が早かったか遅かったか…など。
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年中息子、とりあえず怖がり 運動音痴です💦 これからしょうがっこう、中学校とか絶対バカにされるしモテないですよね、、、 ブランコたち乗りとかも怖がるし、図鑑が好きでうんちくとかも語ります😂
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