「運動」に関する質問 (50ページ目)

授乳中どれくらい食欲ありましたか？ もう一歳2ヶ月の子供なのですが、授乳しているからなのかまだ異常なほどお腹が空きます。。 最近ラーメンにハマって、ラーメン食べることが多いです。 ダイエット的にも体にもすこぶる悪いのに、お腹が空くのと小麦が美味しくてやめられませ…

すっごい疲れてというか病んで丸一日潰すことってありますか？ 私は時々あります。今日がそうでした。 日頃ほぼワンオペで、子育てのストレス、昔から人に好かれなくて近くに仲良い人もいないし人間関係のストレス、敷地内同居の義両親のストレス、身体的な疲れなど重なってる…

4歳の娘、ブランコに乗れない、ジャンプ出来ない😓運動能力✨ヤバそう😔

さっき幼稚園の運動着にワッペンを付け直そうと思いアイロンでやったのですが当て布の柄が運動着についてしいました😭😭😭これクリーニングじゃないと落ちないですよね、、、、最悪です🥺🥺🥺🥺

💁‍♂️、不器用なの走ってたけど 躓いて転んで… 普通頭守るのに咄嗟に手が出て頭ガードするよね🫥？ ダイレクトに頭打つって…どういうこと…🥺 調べたら協調運動障害というやつなのかしら…？ うん…とりあえず本読んでみよ📚️ 息子にも本読んだら練習しようぜ、と伝えておいた🤖

沖縄市の ゆるfit ジムをご存知の方いますか？ 産後の体重増加もあり、健康のため運動不足を解消したいのですが、本格的なジムは気が引けるので、ゆるく通えるジムを探しています。 現在通われている方のご意見なども参考にしたいです。 宜しくお願い致します。

すごく痩せて腹筋に筋が入ってきましたが もう少し腹筋を割りたいです！ 今のやり方で腹筋が割れるようになるのでしょうか？ もう少し食事や運動量を増やさないと行けませんか？

年長のインドアな子どもを連れ出す為に運動がてら( 運動もしてほしいので )近くのコンビニ( 800m)に散歩行ってアイス買おうと提案したら行く！と言うので準備していざ行こうとすると、車で行きたいとごねたので大人気なく散歩しないなら行かないよ。行きたくないなら行かなくてい…

似たような体型でダイエット成功(減らした体重をキープできてる)方、教えてください！ 現在、身長162㎝、体重おそらく70㎏上くらいです。 昔から太っていて、小学6年生くらいのときには63㎏ありました。 高校生になって推しができ、握手会が当選し、夏休みの1ヶ月半の間に52…

もうすぐ生後6ヶ月の男の子の発達についてです。 今の段階では診断もできないのは分かっていますが、自閉症や発達障害のことが頭から離れず日々育児が辛いです。 下記に当てはまることがあったけど、改善した方、もしくは下記の症状があり実際に自閉症などの発達障害だった方、意…

今日おそらく排卵日なんですが 運動したら受精に影響ありますかね？？💦 批判はいりません。

旦那の肥満についてです 旦那は結婚後、たったの2年で10kg以上体重が増えてしまいました ちなみに私は結婚前＋1kg弱です(結婚後定期的に運動していたので2kgほど痩せましたが産後太りしました💦 食事は基本同じものを同じだけ食べています(私も結構食べる方なので) 野菜を取るよ…

年中4歳7ヶ月、ひらがなカタカナ数字は読めないし書けないし(今、丸を書くのを練習中です)補助箸どころか家じゃまだ手づかみでご飯食べてます…。 とにかく本人にやる気がなく、こちらがどれだけ声かけや働きかけをしてもスプーンフォーク使わないし勉強して何かを覚えようという…

体脂肪ってどうやって落としたらいいですか？！ 健康診断でBMIは普通だけど体脂肪率が平均以上(結構高い)で、筋肉量が平均以下(結構低い)と出ました😫 体脂肪減らしつつ筋肉増やすってどうやってやればいいのか………😰 詳しい方いますか？ 減らしたよー🙋‍♀️って方いますか？😊 おす…

一歳４ヶ月です。 9ヶ月頃からの人見知り場所見知りが激しいのですが いまだにすごく泣きます。 保育園に行ってて保育園は1ヶ月ほどで慣れて今はニコニコで遊んで帰ってきますが 出かけて写真を撮ろうと離れるともうダメです。 家だと基本ワンオペで 休日仕事の日旦那に見て…

医学的根拠はないのは分かってますが ピル服用してから4キロも増えました😭 ４月から仕事復帰していつもより動いてる&運動量も増えてるのに 考えられるのはピルしかないです😂 結構ショックで服用やめたら痩せるのかなとも思ってます😭

食事面、ダイエット始めたのに、ひとつも体重が減りません😭 元々、食事量多いわけではないですが 食生活が最悪で💦 面倒くさがりなのと忙しくてつい 菓子パンのみ、おにぎりのみ、だったりお菓子大好きでお菓子で済ませるときもありました。 食事バランス全く考えてなく風邪ひ…

私は昔から運動が苦手で、お家にいる事が大好きです。 子供が最近スポーツを始めましたが、子供がしてるからといって興味がでるわけでもなく…送迎や付き添いは旦那がしています。 もちろん、洗濯や弁当作りなどの準備は私がしています。 母親なら応援しに行ったりするべきなので…

去年10月から始めたパートのおかげで5キロ痩せて、 人員不足で数ヶ月週5で出てたからお菓子食べることも減って体重はキープしてたのに、 最近週2,3(元の契約に戻っただけ)や時間削られたりで動くこと少なくなって、 1キロ戻った🥲 休みの日もお菓子控えなきゃー、運動しなきゃー…

朝長男と近所の運動公園で柴犬の散歩してたら、公園の水道から灯油のポリタンクに大量に水をくんでもって帰る外国人の3人組を見ましたがいいんでしょか？ 県外の2トントラックに積んでいましたすいません教えて下さい

旦那に対してモヤモヤ 生後5ヶ月の女の子を育てています‼︎ 旦那さんは多趣味の方で、平日夜に習い事をしたり、土日昼夜問わず運動系をしにいったり、飲みに行ったり、時には泊まりでライブに行ったりします。私は特に無趣味だし、それらに行くことで家でニコニコ過ごしてくれるの…

ハビットトラッカーみて、今週は週２の勉強😂 勉強なめとんのかって話やんな😇 でも朝の運動は2週間休むことなく続けられてる私は偉い❤️

1歳2ヶ月の娘についてです。 おかしいところはないでしょうか？？ ①ねんね セルフねんねは生まれてから1回も出来たことないです。ネントレも少しやってみましたがギャン泣きで絶対寝ず、添い寝でいつの間にか寝るorグズったら抱っこで落ち着かせてから添い寝で寝る、のどちらが…

小1の娘のことについてです。 性格(特性？)について、どこに相談したら良いのでしょうか？ また、同じようなお子さんいらっしゃいますか？ 娘は小さい頃から癇癪が酷く、育てにくさは感じていました。 気になる点としては… ・爪噛み、夜尿が全く治らない ・じっと座ってるの…

1歳2ヶ月の息子まだ歩きません〜🥲 全体的に運動発達遅めでお座りもハイハイも1歳すぎてからでした。 つかまり立ちは大好きでよくしており、伝い歩きもしますがつま先立ちです🥲 両手繋いで歩かせても足はきちんと出して歩こうとしますがずっとつま先立ちなのですが大丈夫でしょう…

運動神経は母親に似るって聞いたのですがほんとですか😅？だったらめちゃくちゃ運動音痴だと思うのですが💦でも運動できる方なのでやっぱ遺伝関係ないですよね？

年長6歳の子どもがいます。 運動嫌いなのかそこまで興味がない子です。 車移動が当たり前の地域なので自転車を 使う機会がないですが子どもには 自転車練習必要でしょうか？ 年長の方自転車持ってますか？

お菓子やジュースをやめたら痩せますか？ ダイエットを再開し始めて、運動と食事制限（ガチガチではないですが💦）しています。 ある程度は効果は出るのでしょうか？

多嚢胞の方、効果のあった体質改善方法教えてください。 2ヶ月半体質改善のため頑張ってきましたが、低温期のはずが不正出血あり基礎体温もガタガタです😭 運動、ビダミンDと鉄と葉酸サプリ、リンゴ酢、プロテイン、食事は野菜から食べることをやってみました。 2ヶ月半ではまだ…

親バカすぎますが。。 息子1歳半ですが、ブランコを乗りこなしています🤣 もう自分でこげるようになり、危ないなと思いますが公園でも大きい子が乗るブランコに乗りたがり、すごい高さまでこぎます💦 ジャンプも好きで、突然高いところからジャンプして着地も完璧です🤣 周りのママ…