「運動」に関する質問 (50ページ目)

ちょっとふくよかなママ友がいます。 その人から、お腹を痩せるにはどうしたらいい？と聞かれました。 私が以前大幅に痩せたからダイエットについて色々聞かれるのですが、、、 私は結構きついダイエットをして痩せました。 食事も炭水化物を抜いて赤身の刺身を3切れほどと、ス…

妊娠34w5dです 体重がかなり増えてきてます、鏡を見たら びっくりするくらい、腰と太もも肩周り、顔もでぶです。 身長152センチで 妊娠前52キロで今61キロになりました、、、 増えすぎですよね。 予定日まであと37日くらい？？ですが 出産までにあとどのくらい太りますかね？？…

9ヶ月の赤ちゃん何して游んで過ごしてる？ おもちゃで遊んだり好きなテレビ見たり、ハイハイしたりと活発に運動していますが、みなさんはどのように過ごしていますか？？ ぜひ教えてください！

妊娠中＋12太ってしまって 臨月の時160センチ60程でした。 今は160センチの53です😇 もともとは47〜48だったので あと、5キロ程落とせなくて お腹の肉が憎すぎます🫠🫠🫠 食事制限も緩〜くしてますし 運動も時間がある時に 宅トレしてるんですけど 中々痩せなくて悲しいです😭 おすす…

過敏性腸症候群ってなんだよー…。。。 薬変えたのにまだ夜寝れないよー(´；ω；｀)💦 出るなら1回で出て！！わたくしのケツが持ちません事よ？！わかってらっしゃるのかしら？マジクソがよぉーっ( ºДº)ｷｰｯ💢💢 考える人長時間ポーズもしんどいんよー…何悩ませるんだよ…ほんとさー…

生理前で寝起きダル重だったけど、運動したら気分スッキリ✨ 今日も頑張ろ👊！

スイミングって、習わせた方が良いんでしょうか？ 夫婦で意見が分かれています。 夫は、幼児期に自身がスイミングに通っていたこともあり、子供にはスイミングをやらせたいと言っています。身体作りのために良い、今は泳げない子も多いから万が一を考えると必要と言ってます。 …

産後5ヶ月です。 身長163cm -妊娠前57kg -出産直前72kg -出産直後67kg 現在65kg 完母 昼食 ほとんど菓子パンや惣菜パン2.3個 夕食 子どもの寝かしつけ後20時前後 間食 チョコのお菓子やアイス 7月に友だちの結婚式があるので妊娠前の体重に戻りたいのですが、やる気が出ません…

やり始めたのが23時超えてて 履歴が今日と昨日に分かれてしまったけど やっぱ運動気持ちよすぎ‎( 'ڡ' )♡ 嫌なこととかモヤモヤしとったこととか どーでもよくなる🤗 にしてもひなちゃんねるつらすぎ🤗笑 1番上 ルセラのトレーニングで 鬼辛いけどめっちゃ効くから ガチダ部員ぜひ❤…

運動＆ポイ活しようと思って一日の歩数のノルマを5000歩に🤣 とりあえず3日達成🤣

0歳児を育ててます。今はハイハイ、つかまり立ち、つたい歩きが出来ます。 家で運動量増やしたいのですが、皆さん運動量増やす為に何されてますか？何か粗大を作ったり買ったりしましたか？ 毎日支援センター等に行って体動かしに行くのも大変なので、家でもできるようになれた…

小1の女の子、習い事を始めるなら何がいいと思いますか？💦 勉強も運動も、中の中、もしくは中の下って感じの子です。。。 休み時間に1人でいる事が多いらしく、何か自分に自信持てるものがあればなーと思ってます。 書写だけ習っていますが、何か習い事増やしたいです。 こども…

4ヶ月で首座りしてなく、寝返りなくで、うつ伏せのまま足力強く床を蹴りながら移動してました！！ それも枕ごと動いておりました！！ ふっとそれって普通？？と思ってしまいました😅 1歳9カ月とき運動発達おそくMRIとり脳性麻痺あること分かり4ヶ月頃から足の力強さ異常だった…

小学生組も習い事ないと19時台に寝てくれる😴 朝からも勉強したり帰ってきてからも運動したり すごく疲れること多いからほんと寝るの早い🥰 私は1人ゆっくりしたいタイプだから嬉しい🤣🫶

帝王切開で出産予定です。 産後歩行のためにスリッパじゃなくて 運動靴を推奨されました👟 ぎりぎり動けるわけでもないので、スポッと 履ける靴がいいなと思ってるのですが、 おすすめありますか？

千葉県佐倉市〜四街道市近辺で、運動が苦手な子向けのスポーツ教室のおすすめはありますか？ 年少の息子が運動がとても苦手です。 同い年の子ができるものは、たいていできません。 でんぐり返し、鉄棒にぶら下がるのも数秒、ダンスはシャイなのもありますが、リズムは取れるの…

仕事しながら子育てもしてジムも通ってるっていう方いらっしゃいますか？😳 運動不足がすごくてジム行こうかなって思ってるんですけど、仕事と家事育児してたら行く時間なんてないですよね？😭💦

帝王切開1ヶ月がすぎました！ そろそろダイエット始めて良いのかな？と思っているのですが、運動はお腹に負担のかからないことから始めて、食事を気をつけていこうかなと思ってます。 気圧スパッツ的なのはもうちょい期間経ってからが良いのでしょうか？

4歳くらいの子がいる方、いた方！ 子どもは家にいるとき何してますか？ おもちゃならなんのおもちゃ お絵描き、工作 テレビ番組ならなんの YouTubeならなんのYouTube 勉強系ならどんなタブレット、ワーク 家の中での運動系も具体的に 習い事行ってる方もなんの習い事か 詳しく…

お酒飲んで運動しない ↓ お酒飲まずに運動する ↓ お酒飲んで運動する　　　　今ここ🤣 晩酌をやめることはできなかった😂😂 三日坊主方式（3日頑張ったら1日休む）にしたら、珍しく運動続いてる！！

最近食べすぎてるくせに運動してなくてやばい😭😭

帝王切開で出産した方に質問です。 とにかく痩せたいので、産後どれくらいから以下のことを始めたか教えてください😭 ①ヨガ・ストレッチ ②運動(腹筋やスクワットなどのYouTubeにあるようなもの) もうすぐ産後1ヶ月になるのですが、 妊娠前43kg 出産前54kg 現在49kg 5kgしか痩…

運動音痴な子を持つママさん、辛くないですか？😭

プロテイン飲んでますか？？😃 妊娠前はジムに通いプロテイン飲んでましたが、筋トレメインでした。 今はジムにも行っていなくて運動の時間もないですがらタンパクオトメが気になってます😃 小分けの小さなやつを飲んでみたら美味しかったんですがちょっと高くて。。でも美容的に…

人生詰んできてるので相談に乗ってください…😭 激しい運動ダメ、たまに片目が使えなくなる病気になってしまいました。この条件でつける職ってありますか…？全く思いあたりません💦 以前は資格なしですが、子どもにかかわるしごとをしておりました。 何かアドバイスいただけると嬉し…

3歳0ヶ月で新版K式発達検査を受けました。 どのように結果を受け止めたらいいのかいまいちわからないので、アドバイスをください。 姿勢運動　2歳0ヶ月　67 認知適応　3歳2ヶ月　106 言語社会　3歳5ヶ月　114 全領域　3歳3ヶ月　108 という結果でした。 発達検査を受けたきっ…

普段から食事や運動で節制して、体型・体重をキープしている方に質問です！ 食べ放題とか高カロリーな外食をした時って、どのように調整されていますか？ 前後の食事で調整されてますか？ それともウォーキングなどの運動ですか？

37週2日妊婦です。 皆さんは、この時期どれぐらい運動されていましたか？ また、私の出産は近いと思いますか？ 私の体の状況は以下のような感じです。 ・お腹はかなり頻繁に張っていて、 一日に何回か、薬を飲みたくなるレベルの生理痛を感じます。 ・今朝は茶色のオリモノ？…

保育園、幼稚園、小学校 運動神経カーストはやはりありますか？ 足速い子一軍的な、、、 私の時代は運動神経が全てを凌駕していました。笑 今から幼稚園入園する娘が大人しくおっとりしており、全然活発に遊ばず心配です🥲

小学生でスポーツをしたあとに 食べさせるとしたら みなさんどんなものを食べさせますか？ また、小さい時、スポーツ系の習い事していたかたは なにをたべてましたか？ 兄弟で、サッカー、バスケをしていて 運動後お腹がすくみたいです。。 21時位に食べることになります。 お…