「運動」に関する質問 (48ページ目)

小学生高学年の女の子のリュック(1泊用くらい)はどこでどんな物を買いましたか？ 自然体験教室に向けて準備が必要になりました。 運動は苦手で、全くスポーツ系ではありません。 普段は、GUやしまむら、バースデイの洋服をよく着ています。 似た系統の方がいらっしゃいましたら…

逆子について 現在31wで健診毎に逆子と頭位を繰り返していますが、30w6dで後期スクリーニング検査を受けた際に逆子でお尻が骨盤にハマっちゃってるね〜、これは戻りにくいかもね〜と言われてしまいました😭 そして15wから切迫で自宅安静なので逆子体操などの運動はやらないでね…

もう少しで7ヶ月になります👶 毎日スクワット40回と内ももスクワット（？）100回やってます🙋‍♀️ 妊娠前よりは回数減らしてるんですけど病院の先生には適度な運動はOKと言われてるのですがもっとやってる方もしくは同じぐらいやってる方いますか！！

たまに友達が羨ましいな〜なんて思っちゃいます😣 くだらない話ですみません... 中学の頃から仲の良い友達がいます。 まず見た目がめちゃくちゃ可愛いです。声も可愛い、運動神経抜群、頭もめちゃくちゃ良く、話し上手の聞き上手。 字も絵も上手でセンスもありおしゃれで中学の頃…

作業療法のリハビリが月1回しかありませんが、効果はあるのでしょうか？ 小学生息子が発達協調運動障害と診断をされました。 とにかく不器用＆運動音痴。年齢相応の動きが出来ていません。　その為市の療育センターへ相談に行き、そこで月1回のOTを受けられることになりました。…

以前よりイライラが治った方、何をしたか教えていただきたいです。加味逍遙散を飲み始めて3か月目なんですが全く効いてる気がしません。漢方薬局で処方してもらっています。 特に排卵期から生理までイライラしがちです。 ヨガや瞑想をたまにやったりしています。 お薬やサプリ、…

運動系の習い事が休みの日の昼からある方、午前中はどう過ごしていますかー？？ 公園や自転車練習いってるのですが結構激しく遊ぶので体力消耗するかなとかいつも思います😅 3歳なのでまだそこまで体力ないだろうし、、 図書館とかにした方がいいのかなー？

食事制限＆運動でやっと２キロやせました！ ２キロ痩せて１６０センチ６４・５キロですが気づく人は気づきますかね？

産前産後、運動を全くしていないため ランニングマシンを買って10分程歩いたり ゆっくり走ったりしたのですが右ふくらはぎが こむら返りの直前？みたいな違和感があります💦 これは久々運動したことでこむら返りに なりそうになっているのか、、筋などを痛めているのか なんなの…

0歳児自宅保育中です。少しイレギュラーかもしれませんが、私のような場合、有酸素運動はいつすればいいと思いますか？😭（言い訳ばかりのように聞こえたらすみません。） ダイエットのために運動をしたいのですが、ベビーカーや抱っこ紐で散歩するにも近所に熊が出ることがあり…

妊娠中のマシーンピラティスの継続について 1か月通わないうちに妊娠が判明し、今休会しています。 一年以内に辞めると、入会金25000円、初月無料だった分の月謝15000円を支払う必要があります。 また、妊娠判明前に、翌月の月謝も払っているので、合計で55000円ほどの出費です😭…

3歳10ヶ月の我が子、今年の1月から幼稚園途中入園してます。 体調不良が多かったので、実際本格的に通い始められたのは4月からです。 今日幼稚園から帰ってくると、 「お友達にあっちいってって言った！」と…お友達とぶつかって、頭が痛かったから言ったとの事でしたが、本当か…

妊娠後期（臨月）の体重管理について😖💭 もうすぐ37週に入るのですが、体重が妊娠前より+14kgに到達しそうです……🥲 悪阻で3週間で8kgほど痩せ、空腹なのに食べられなかったり食べても吐いてしまったり、とにかくしんどかったのがトラウマで悪阻が落ち着いた中期には気持ち悪くなる…

小１の息子の事です。 物を本当に覚えられない、忘れやすい 難しい指示が混乱してしまう このような子供の場合、診断はADHDになりますか？ あらゆる病院へ幼少期に連れて行きました。 定型発達としか言われず、保育園でも お友達に囲まれリーダーシップをとりながら 特に問題…

学童の夏休みって何か先生たちがスケジュール組んで遊びしたりするんですか？ それとも見てるだけで子供達が勝手に遊んでる感じですか？ 夏は送り迎えが絶対なんですが、運動不足にならないかなって不安です。だからと言って暑い中外で遊べないですし笑

やっぱり義理の母に子ども預けるの嫌なんだよなー 旦那の用事だから私が関わらないからいいんだけどそれでも嫌なんだよなー こんなに可愛くなると思わなかった 確かに最初私に似ててブサイクだったけども😑 最初私に似てるって言われること多かったから私自身を否定された気分だっ…

痩せたい…。 40代になり、体重が増加している…。 有酸素運動、ストレスのない食事制限、 出来ることから始めて、やってみよ！

みなさん、日頃運動してますか？ 筋力つけたい😭

みなさんは、お子さんの運動靴は、どのくらいの頻度で洗いますか？

妊娠中にたくさん歩いてた方で安産だった方いますか？逆に動きまくっていたのに難産だった方もお話聞きたいです。 初産なのですが愛犬の散歩があるので毎日1万5千歩〜2万歩歩いています。 つわりなどの不調が無かったため、安定期前から今に至るまでずっとこのくらい歩いています…

水痘、おたふくの予防接種した日はお風呂入ってOKですか？？ プールダメと言われたんですが、それは運動がダメって意味ですよね？多分😅

38週初マタです お腹が張らず内診でもまだ子宮口全然開いてないと言われてしまいました… 1日40~50分ほどウォーキングをしたりスクワットを10回ほどしたりしています 運動中はお腹が硬くなり張っているのかな？と感じることはあるのですが痛くはなりません、座ったり寝転んだりす…

元々血圧高め、第一子出産後から血圧がかなり高く降圧剤を飲む時もありました。(産後3年経過で最高210) この度第二子妊娠しましたがやはり130〜160くらいです。降圧剤処方されました。 肥満が原因かなあと考えてますが妊娠してるのでどうやって運動したらいいかわかりません😭(1…

下半身がデブすぎて嫌です おしりでかいし太もも太いです 上半身は痩せてます！ 下半身痩せるにはどうしたらいいですか？ 簡単な寝転んでできる運動ありますか？

生後２ヶ月完母で食欲止まらなくて出産してすぐ10キロ勝手に落ちたけど元の体重まで後2キロだし体型は数字と合ってない…痩せたいのに食べるから痩せらんねーー😭😭😭😭😭バリバリ運動するしかないか🥹完母の方どれくらいで体型体重元に戻りましたか？

爆食女がダイエットするときのモチベーションはありますか？ 1ヶ月でななきろ太りました。 ダメ出しはわかっています。 どうかどうか前向きなお言葉ください。 最初は何も変わらないので、空腹なのに、変わらないのが辛いなと思っています。 ストイックなので、お願いします。 …

寝返りはできるけど寝返り返りは出来ない今、定期的に仰向けに戻せー！って言われるから必然的に私の運動量が増える😂 戻しても1秒で 寝返りしちゃうから、洗濯物干すのなかなか疲れた😂

吐き出しです😣2人目妊娠中でつわり辛いです。 それまでは週1吐くくらいの第一子と同じ感じのつわりでした。 このまま前回と同じく15週で徐々に終わっていくと思ってたら、今15週がピークです…。 15週になって5日連続で吐いてて、食べられてたものも戻すようになりました。 摂取…

昨日行った予約のなかなか取れない整体、すごかった… ここなら私の岩盤のような肩や背中をなんとかしてくれそう。 私は私でちゃんと運動とストレッチしよ。とりあえずおすすめされたラジオ体操から。