「運動」に関する質問 (49ページ目)

2人目妊娠中ビックリするぐらい体重が増加して焦ってます。 皆さんは➕何キロでしたか？ あと4キロ増で止めたいです。 自転車通勤にしてるのですが、帰りだけ自転車を押して帰ったら(20分程度)体重の増加ゆるやかになるでしょうか…😭妊娠糖尿病などの恐れが怖いです。産休に入った…

2歳半の発達について 来月2歳半の息子がいます いまの状況はこんな感じです 言葉 接続詞を使って簡単な文章で話す オムツは外れてないが、うんちしたよ等報告はする 運動 ジャンプ、階段も1人で上がれる、鉄棒にぶら下がれる 情緒 頑固、短時間ではあるが癇癪あり 日時会話…

療育、言語訓練について よく、<月一で言語訓練、作業療法士さんや言語聴覚士さんのトレーニングに行っています。> など見ますが、どういう所で行われているんでしょう？ 療育センター？児童精神科？ 最近調べてると、歯科や耳鼻科でもたまに見ますが、近くにはないので他にある…

今日は旦那が昼で仕事終えて 子供達の水イボの病院に連れて行ってくれていて、 私が17時に仕事終わるから迎えくる予定だったのですが 水イボの病院がまだ終わらず 迎えいけないから義母さんに私の迎え頼んだよとか言ってきて ありがたいのかもだけど 家から仕事まで車で10分の…

お子様（5歳〜小学校低学年くらい）でスポーツ系の習い事をしてる方、飲み物は何を持って行っていますか?? （麦茶、スポーツ飲料など） 週一回、一時間、サッカーを習う予定です⚽️ 私自身全く運動経験がなく、、教えていただけたら嬉しいです🥲✨

生後6ヶ月になったばかりです。首の座りも怪しいし、寝返りもしない、腰座りやお座りなんてする気配もありません。 生後すぐにVSDとわかり、月1で循環器科に通っています。 元々2500ちょいで生まれており、小さめです。(早産ではありません) 1ヶ月すぎた頃からミルクの飲みが悪…

発達障害や知的障害のあるお子さんのお母さん、働けていますか？ 私は小2、年中、一歳児の母です。 年中はASDで境界知能のため保育園に通いつつ、平日週2回は送迎ありの療育、平日の週1回運動療育へ連れて行っています。 土日も療育へ連れていっており、2か月に一回のペースで児…

今日ジムで体脂肪率測ったら14%でした。 私もう18年くらい全く運動してなくて歩くのも基本嫌いだしここ数年は専業主婦なのでほぼ動かず。 筋肉全くないので体脂肪率高いかなと思ったら14%と出てきてビックリしてます。 腹筋なんてないし体に筋肉を感じる部分はありません。 ただ…

子供学校まで送って⚡️ 8時半からジム行って⚡️ 筋トレ頑張って帰宅して花粉で2ヶ月閉鎖してたベランダ水洗いして、お風呂入ってこれから大学の同級生達と集まる😄 朝から運動するとなんか気持ちいい‼️‼️ そして、なんか優雅な専業主婦みたいな日で最高～‼️

痩せたいです。 150cm、53kgあります… 妊娠前は45kgでした。 産後1年で復職してストレスで妊娠前に戻りましたが楽な部署に異動してからどんどん肥えて現在に至ります。 制服のスカート閉まりません🫠 ストレス発散方法が食べることしかないのも原因な気がします。 かと言って年齢…

一歳五ヶ月　娘の発達について 私が不安症なこともあり、0歳の頃からなんとなく違和感を感じていた娘の発達ですが、ここ最近はもうほぼ確信に変わりつつあります。 なにがあっても娘が大切ですが、娘の将来のことや親である私たちの生活、就労について悩んでしまい苦しいです。 …

変形性膝関節症の初期＋半月板損傷の軽度の方いますかー？ 1ヶ月安静にしてても痛みが少しあって、でも運動がしたくて、みんなどれくらいアクティブに動いてるのかな？と気になりました！

妊娠中の体重管理のために運動やストレッチされてた方、どんなことされてましたか？ Youtubeなどのおすすめ動画とかもしあれば教えていただけると嬉しいです！

自閉症？発達障害？息子のご機嫌伺いしてる自分が嫌になります。 発語がほぼない息子普段はジェスチャーばかりしてきます。 発語はママ、青、ねんね、ビビ(テレビ) 単語にしても要求や見て欲しいものジェスチャー大量なので何を言ってるんだろ？とわからないこともあります。 〇…

生後6ヶ月です。 うつ伏せにすると首を持ち上げたりキョロキョロしたりはするのですが、割とすぐ潰れます。 こんなものでしょうか？もしかして首座りができてないのでしょうか？(3.4ヶ月検診では定頸してるとは言われていますが) 寝返りもしてないので、多分運動発達はゆっくりな…

オートファジー（16時間断食）してる人、何時に食事をとってますか？ ダイエット始めて半年ほど経つのですが体重減るどころか増えてます。（身長163センチ、妊娠前58キロ、臨月に70キロ、産後63キロ、デスクワークに転職してどんどん太りいま70キロ） 健康的なダイエットをしよ…

運動着や私服でも重ね着するとゴワゴワ？が 気になってぐぢぐぢしてしまう子の解決方法はありますか？ 小学生になってから困っています😣

ダイエット中にハイボール缶350ミリ2本飲んだら太りますか？ 現在ダイエット中です。 朝は4キロほどジョギングしています。 朝はサラダ、ご飯を食べて昼はサラダとパン夜はハイボール2缶にあたりめを少々です。 アルコールはダイエット前と比べると半分の量に減らしています。 …

10歳の息子の身長の事でアドバイスお願いします！ 平均身長を見ると、9歳の平均身長くらいしか ありません。 今5年生になりましたが、 体重も2年生終わり〜3年生頭くらいの 平均体重しかありません。 周りのお友達が大きいのもあり 本人も気にしています。 身長145cm超え、体…

痩せたくて痩せたくて痩せたくてたまらないのに もともと食べ物大好きだし、家族のご飯毎食作らなきゃだし、運動がとにかく嫌いで😭 でも毎日鏡で見たり風呂に入ると落ち込む... 食事制限、運動してる人たちほんと尊敬します...

今日はお弁当持って、お出かけしてきたー！ シルバニアパークで子どもたちはたくさん遊べたし、世界観が可愛かった💕 ウォーキングペースではないけど、自分もたくさん歩いて運動になった気がする(笑)その分食べてしまってはいるけど…💦 明日はこども園お休みして、お友達と遊ぶ日…

怪我のため運動禁止中の2歳の男の子です👦 普段なら公園とか行くんですが、ワンオペで一日中お家はもつかな？😱 お家で出来るオススメの遊び何かありますか？🤗

夏までに引き締めたいー！！ 運動しないと無理だから、出来る範囲で筋トレしよ

子ども靴について 最近流行りの【ハンズフリー】タイプのシューズ 子どもに履かせるのって実際どうなんですかね？ 現在、我が子は紐靴を履いています。 【靴を履く】という何気ないこと日常動作ですが、大袈裟に言えば運動機能を鍛える機会が減ってしまうのでは？とも思います…

幼稚園について教えて下さい！ 何も分かってなくて何を調べたら良いのかも困ってます💦 6月生まれでもうすぐ２歳です。 漠然と３歳になったら幼稚園に行こうと思っているのですが、先輩ママにそれなら入園は9月がオススメだよと言われてそうしようと思っています。 ①幼稚園の決…

ダイエットを試みてます... とりあえずなるべく早く2、3キロ落としてから緩く続けたいと思っています🥺 おすすめの方法教えてください。子供いると中々夜ご飯も痩せレシピにできないし運動する時間もあまりなく...😭

ダイエットを試みてます… とりあえずなるべく早く2、3キロ落としてから緩く続けたいと思っています😭　 おすすめの方法教えてください。子供いると中々夜ご飯も痩せレシピにできないし運動する時間もあまりなく…😭

子供の体重が減らない。 肥満です。 食生活も見直し、お菓子やジュースは今日ほとんどあげてない、飲みたい食べたい言うので少しはあげました。 今日はプールに行き、その後公園にも行きました。 運動させても減らない。 お風呂入って夕ご飯なのですが、お風呂入る前にいつも体…

小学2年生の男の子がいます。 もともと運動神経が良くないせいか、友達がボール遊びなど運動系の遊びをしていても仲間に加わらず、1人で他のことをしている様子です。一人っ子のため、兄弟で競い合うような経験も少ないです。 運動ができて欲しいというより、お友達と一緒に楽し…