RRR'sMom
夏の臨月、ファイトです🥺！
基本は37週に入ったら本格的に
始める感じだと思いますが、
ママの状態や赤ちゃんのサイズ
によっては、前後すると思います😊
ママリ
臨月入る頃にたくさん歩いといてね〜と先生に言われました！！
お腹が重たくて毎日1時間くらいしか歩けなかったです😅
なのでお家でスクワットもしてました！
夏は本当に暑いので、お身体は大切に！
無理せず運動してくださいね✨
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