







産後20キロ増えてやばいです😭 運動は嫌いなので、食生活で変えたいと思います💦 痩せた方、どのような食生活してましたか?💦 朝ご飯 お昼ごはん 夜ご飯 ぜひ教えて下さい💦
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36週目ですが、 1人目産休入った時から歩いてて、予定日の1日前、 2人目全く運動してなくて正期産入ってからにしようと思って何もせずゴロゴロしてますが、そういう方でも予定日より早かったって方いますか?
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妊娠中なのですが、3日で体重が約1キロ増えたのですがそんな事ありますか? 特に食事内容も変化なし、運動量も変化なし、謎でしかないですし辛いです…。 原因とかってあるんでしょうか…。
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