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妊娠・出産

帝王切開で出産された方!どれくらいで産後に運動など始めましたか?産後3…

帝王切開で出産された方！

どれくらいで産後に運動など始めましたか？
産後3週間ですが、痛みもほぼなく、運動始めるタイミングをいつにしようか迷ってます💦

コメント

こはさん

悪露が無くなってすぐに生理が来たので、生理終わり次第すぐ運動してました😊

はじめてのママリ🔰

1ヶ月経ったぐらいです！

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