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3人目も2人目も出産して見事に25-30kg太ったのですが、2人目は24kgまで…
3人目も2人目も出産して見事に25-30kg太ったのですが、2人目は24kgまで落として、3人目が2ヶ月半で産後10kgしか落ちていません。1ヶ月くらいそこから一切減りません。
停滞してしまっているのか、これ以上落ちないのか、毎日しんどいです。
このまま痩せなかったらガッツリデブです。
セルライトもお腹のボヨボヨも。今まで着ていた服が着れません。
どうしたら痩せますか。
食事制限をせずに産後これやったら痩せた！って言うのあったりしませんか？
毎日毎日全く痩せない自分の体を見て、しんどくなっています。
痩せる方法教えてください。
ちなみに運動は続かないです💦
- めろ ❤︎.*(生後2ヶ月, 1歳3ヶ月, 5歳10ヶ月)
ラティ
まだ 2ヶ月なんですよね？
回復する前に身体を痛めつけるのは良くないです。本末転倒ですよ💦
個人的には産後半年からなにもしなくても体重落ちてってました。
食べる事はいい事です。
嗜好を変えてみてはいかがでしょうか？
また 便秘や浮腫はよくないです。
これらに気をつけるだけでも違うと思いますよ😊
ちなみに私は 現在
着圧とコルセット着用して、スキマ時間に簡単な運動するぐらいです。
運動に限らず、続ける事が大事です🌱
(私も運動嫌いです笑)
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