サプリ・健康
最近風邪をひきやすく、免疫力が低下していると感じています。免疫力アップの方法やおすすめの食べ物、運動についてアドバイスをください。
ここ数年かなり風邪をひきやすいです。
子どもの風邪や感染症は100%うつるので、年に4.5回は体調を崩しています💦
また体調回復までに2.3週間かかってしまいます。
コロナやインフルもそれぞれ2.3回かかっています。
元々子どもの頃から年1.2回は風邪を引くタイプだったのですが、年齢を重ねてきて、ここ最近は特に免疫力が低いと感じています。
免疫力アップの方法や何かおすすめの食べものや運動などありましたらアドバイスください🙇♀️
- はじめてのママリ🔰(4歳11ヶ月, 8歳)
コメント
はじめてのママリ🔰
無添加の梅干と本物のハチミツがオススメです♪
はじめてのママリ🔰
梅干しは苦手ですが、ハチミツならできそうです🥹
スーパーでも購入できる純粋ハチミツってやつですか？
よく聞くマヌカハニーではないですか？
質問多くてすみません🙇♀️
はじめてのママリ🔰
わかりました😆❗️
やってみます✨
ありがとうございます👏
はじめてのママリ🔰
ですです！マヌカハニーでなくても風邪の予防効果があったり、風邪ひいたときに治りが早くなると言われています😊