「運動」に関する質問 (2606ページ目)

夏がだんだん近づいてきているのでダイエットをしようかと思ってます。 特別運動したりとか食事制限したりすると続かないので、豆乳ダイエットをやってみたいと思います！ 生理前にやるといいみたいなんであと13日くらいで生理なので始めようかなって思っているんですけど、こう…

現在36wです。里帰り中なのですが、どうも身体が急に重くなりました(･_･; 先々週くらいまで普通に散歩したり歩いたり出来ていたのに、今はベッドから起き上がるのもかなり辛いです あれだけ毎日歩くんだ！と息巻いていた散歩もあまり歩けず怠くて籠もりがち。 買物にいってもす…

ママの腱鞘炎について、対策をご教授願えますか？ 初めての子育て、誰しも陥り易いのが、常に抱っこ抱っこの赤ちゃんで手首を傷めてしまうことだと思いますが.... 最近あたしも手首が本格的にヤバイ感じになってきちゃいました( ･᷄ὢ･᷅ )日に日に痛みが強くなってきて、ちょっ…

『足のつけ根の痛み』 生後２ヶ月を過ぎ、抱っこ紐で買い物に出る機会も多くなったのですが、抱っこ紐で歩くと足のつけ根が痛いです... 慣れれば治まるものなのでしょうか？ 産後はほとんど家でだらだら(子供が寝てるときに一緒に昼寝したり)過ごしているので、運動不足なのでし…

妊娠３０ｗです。 今日、特別運動したわけでもなんでもないんですが、ちょっとお腹が張ってる感じがします。 今まであんまり張りを感じる事がなかったんですが… つっぱり感のような、張りのような… 横になっていると、結構楽です。 妊娠後期はこんな感じですか？ １時間程、お昼…

恥骨の激痛について こんにちは！いつもお世話になっています。 ３５週の初産婦です(*´ω`*) ９ヶ月の半ばから恥骨のじんわりとした痛みがあり、おとといから激痛が･･･ ペンギン歩きをしても無駄で、とにかく痛くて歩けません。 四つん這いで家を歩き回っています(泣笑)それ…

離乳食について⊂( *･ω･ )⊃ いつもお世話になっております☆ 離乳食を初めて１週間経ちました！ 明後日から、おかゆに野菜ペーストを小さじ１足してみようと思います。 みなさんはお魚の潰したものやパン粥、麺はいつから食べさせましたか（＾ω＾）？？ 一人目であまり知識がなく…

いま2人目妊娠中で37wです^ ^ 昨日の検診では 子宮口が1.5センチ程度開いているといわれました（＾_＾） ですが、赤ちゃんが下がってないみたいなんです^^; 赤ちゃんが下がり次第陣痛きそうね！とは言われました スクワットや階段上り下りなどはやっていますが、これをやって赤…

幼稚園準備(о´∀`о) 運動着や肌着、靴下、バックなどでアイロンシールで名前をつけようと思いました。 洗濯に強いみたいですが、もしお下がりするときなどアイロンシールは簡単に取れますか？

いつもお世話になってます♡ 赤ちゃんが下がってきてるのか お腹がすいてすいてどうしようもないです(笑) 妊娠初期は食べ悪阻で常に何かを口にしていたので６kg増(^ω^;);););) 中期は何事もなく23w～34wまでは0.5kg減！ そして34w～36wでいきなり２kg増（ﾟдﾟlll） もう産まれそ…

妊娠33週目です。初産になります。 最近、体を動かすと直ぐにお腹が張ってしまったり、自宅内でのちょっとした動きでもパンパンになってしまって戸惑っています。 とくに、外出時は数歩歩くたびに、お腹の下の方（へそ周辺から下）がズーンと重くなって歩けなくなる時もたまにあ…

産後２ヶ月。 一向に体重が落ちません！ 今やっている骨盤体操と お腹痩せ、脚痩せ運動を しているおかげで お腹は引っ込みつつありますが…… 二の腕、脚が痩せません(*_*) 母乳をあげているため、 直ぐお腹は減るし…… ダイエット成功したよ♪というかた、 是非教えていただきた…

今周期D13にフーナーテストをいつもの婦人科でしました。 曜日によって先生が違うのですが、仕事の関係とタイミング的にこの日になり、初めての女医さんでした。 フーナーテストの結果は 「まぁまぁ」 とのことで、全然意味が分からず「まぁまぁっていうのは。。。」と濁すと 「…

妊娠後期、膝が痛くなった方いますか？ 最近、右膝が痛くて…痺れてるような痛さというか、説明しにくい痛さが続いてます。>_< ただの運動不足でしょうか？？

明日から38wに入ります！ 臨月に入ってからウォーキングと スクワットを頑張ってるのですが 張りも少ないし胎動もボコボコで まだまだ出産まで長そうです(´•ω•̥`) 皆さんどれぐらい運動されて ましたか(´･ω･`)？ これ今のお腹なんですが お腹まだまだ下がってない ですよね(*꒦ິ…

毎回お世話になってます！ 最近うつ伏せ運動をたまにやり始めたんですが… うつ伏せのほうが好きらしく、夜寝るとき 仰向けで寝かすと長い時間ねなくなって しまいました… うつ伏せにした状態で様子を見たところ 仰向け寝の2倍くらいは長い時間寝ます。 うつ伏せの方がつかむもの…

いつもお世話になってます！ アドバイスお願いします。 肥満体型でPCOSで今まではクロミッドで育ちが悪くて、前周期からフェマーラで卵胞育ててるけど、今周期はD15でまだ育ちません。。。 PCOSの方で改善法や気をつけてることなど実践されてることあれば教えてください！ 仕…

11w1dです。汚い話になっちゃいますが、よかったらご意見ください。 お仕事後に運動がてら20分ぐらい歩いて帰宅したんですが、帰宅後になんだかじわーっとパンツに温かい感触が… 出血か！？と焦ってトイレに駆け込みましたが、茶褐色や鮮血ではなくて、ちょっと黄味がかったよう…

幼稚園について 4歳？3歳差の子育てしている方いますか？ 今年（来月）から幼稚園に上がる子がいます だけど今年産まれる子が お腹に居るんですが 同じ境遇になった方いますか？ きっと生後1ヶ月2ヶ月で 上の子の運動会 遠足があります 送り迎えやお遊戯会 保育参観等 どう乗り切…

腰痛についてですが、最近ピキピキと激痛があります…>_<… お茶碗あらってるときや、息子を抱っこした後少し動けなくなるくらいですが、痛いです‼️ 運動不足だと思うので無理しない程度でマタニティヨガをしようかと…>_<…これして腰痛改善されたって方アドバイスお願いします♡ 最…

人工授精するか悩み初めて質問させていただいております。37歳、夫42歳、結婚してもうすぐ2年になります。夫がここ3ヶ月排卵日にプレッシャーで途中ダメになりタイミングがとれていません。先生に今月から人工授精にしましょうと言われました。人工授精の場合HCG などの注射もさ…

3月11日予定日の初マタです♡ 3時間前に破水して入院しました！ 今日はまだ産まれないだろうとのこと！ 張りは結構あって陣痛も弱めらしいです！ ただベビ太郎はかなり元気です…(;;;;;°∇︎°)笑 10日までに産まれなかったら陣痛促進剤を 使うみたいです(・ε・｀*) 皆さんは入院中運…

妊娠7ヵ月。食欲も増して どんどん体重が増えてきて、 なんだか心配と恐怖( ´･･)ﾉ 心配なら運動しろよって自分で自分を奮い立たせるもあまりやる気にもなれず...甘えている自分にも腹が立ってくるーー(´-ι_-｀) 何食べても太る気しかしない。笑

産後の体型、体重について質問です！ 現在、もうすぐ1ヶ月になる赤ちゃん(二人目)を完母で育児中です。 一人目を妊娠したときは体重管理を頑張り、プラス6kgほどでの出産でした。完母なこともあってか、三食好きなメニューに加えてお菓子なども気にせず食べてましたが、産後2ヶ月…

ズンズン運動、あまりどんなのかわからなかったけど…サンジャポ見て、有り得ないって思った。 首を90度にひねったり、海老反りにさせたりとかほんと有り得ない💢 同じ事してやろうか💢って思った。

やっと旦那と仲直り(´ㅂ`;) 完璧には許せてないけど 経過を見ようと...笑 毎回喧嘩の度、離婚話に なるけんほんとメンタル やられるけどぶつかることで お互いの大事さに気付いて 少しずつ成長できれば 喧嘩も話し合いも無駄じゃ ないと思う、毎回初心に 戻って改め直そうっ 不…

赤ちゃんの寝かしつけまでの流れで質問です！ 今まではおっぱい中にネンネがいつもでしたが、最近変わってきて、おっぱい終わって自分で外してお目目パチクリ、ウネウネ動き出し•••で、中々寝てくれません！ おっぱい中に寝そうだなぁ〜、の時、完全に寝るまでそのままにしてい…

以前にも子どもの習いたい事で相談した者です。 小学校の金管バンドの入部のお知らせが来て、4月から小3になる娘がお友だちも入部するから入りたいと言われました。 娘は運動というよりは文化系なので小さい時から音楽が好きなだったし、入部させようかなと思っているのですが、…

股関節脱臼にならないよう気をつけていることはありますか？ 三ヶ月の娘がいます。 最近お出かけするようになって抱っこひもを使ったり、家の中でも手足を動かす運動をしたりする時に、股関節脱臼にならないか心配です。 抱っこひもはエルゴ(インサート使用)で30分くらい買い物に…

こんにちは！回答はしたことがあったのですが、質問させてもらうのははじめてです♡ 私は今11w0dの初マタです♪ 不安ももちろんあるけれど、自分のため赤ちゃんのためにも毎日を愛しく過ごしています。 とはいえ、そんなに気にすることはないよなーとは思いながらもちょっと気にな…