サプリ・健康
体重についての相談です。4ヶ月の下の子を母乳とミルクで育てていますが、妊娠前の体重に戻る時期が不安です。上の子の時は戻っていたので、心配しています。運動は軽いストレッチのみです。
体重についてです💧💧
下の子は今月で4ヶ月になります。
母乳とミルクの混合で育てています。
妊娠前の体重に戻るのはいつくらいですか❔
上の子のときも混合だったのですが母乳が主だったからか同じ月齢のときにはある程度、妊娠前の体重に戻ってました❕
このまま戻らないのかと思うと不安でたまりません💦
寒さを理由に散歩はしていません。
運動といえば軽いストレッチくらいで💧
- なっとう王子(10歳, 15歳)
コメント
ミニピグちゃん
体重、気になりますよね〜。4ヶ月〜半年くらいまでに戻る人が多いと聞いたことがあります^^市町村や病院では、1年くらいと指導するようにしているみたいですよ！
2人目のほうが、妊娠出産で開いた骨盤が戻りにくく、その隙間に脂肪がついて太りやすくなります。
なので、体重を気にされるならストレッチの他に軽い筋トレか、しっかりとしたストレッチをすることをおすすめします〜\( ¨̮ )/
なっとう王子
やっぱり二人目になると戻りにくいんですね💧
筋トレ､､､ワンダーコアをしてるのですが続かなくて😅
駄目ですよね😥
回答ありがとうございます😌
続けられるよう頑張ります❕