「運動」に関する質問 (2556ページ目)

エクササイズDVDについて☺︎ こんにちは！ 長年のダイエットによりおちにくくなった下半身の贅肉(とくに太もも、お尻、腰回り)を撃退すべく、また、妊娠中ということもあり、下半身強化のため、ネットで高評価だったクラウディアシファーのエクササイズDVDを購入しました。 妊娠…

早く出産したーい！ 運動をしたり子供達とお出かけして遊んだりしてるのですが、、、 何か良い方法はぁりますかー？？

予定日前に出産した方 どのぐらいの運動をいつ頃からしてたか、 それで何週の時に産まれたか教えてください！ いま33週に入ったのですが つわりが酷すぎて 上の子がイヤイヤ期真っ盛りで大変です(´•ω•`) 病院でも36週に入ったら産んでも大丈夫と 言われているので 36週に入った…

一歳になる男の子を育てています。最近になり、気になりはじめました。指差しをしないことに。よく笑い、愛想がいいと言われ、私がいないと泣き、後追いはします。あー、うー、ぱぱー、ままー、などよくしゃべりますが、パパ、ママと人を呼んでるわけではなく遊びながら言ってる…

5w0dに初診で7㎜の胎嚢を確認しました。 診察の際、1週間以上便秘に悩まされていたので先生に相談しましたが、薬などは処方されず、ヨーグルトなどを摂るようにして自然に出るように頑張ってくださいと言われ、摂るようにしていますがまったく出る気配がしません。。 胎嚢も小さ…

妊娠初期の悪阻でほとんど寝たきりの私ですが、当然ですが運動不足です。 毎日クラクラして気持ち悪く、ろくに読書もできないような感じなので、ハードルは低めのものがいいのですが、 ストレッチや軽いエクササイズでオススメのものがあれば、教えてください！(´-ω-｀)

皆さん いつもどれくらい運動してますか？ すぐ身体が疲れてしまい 何もしたくありません(T-T) 同居してるため、義母が何でもやってくれちゃってるので掃除など全然やってないですし。。。 動くと胃が気持ち悪くなるのでかなりきついです。 なにか簡単なストレッチ？おすすめあり…

いつもお世話になってます(*^^*) 切迫早産で安静解除後の運動について質問させてください！！ 27週から切迫早産で自宅安静、ウテメリン服用していたのですが来週に37週を迎え安静解除になる予定です。 切迫早産だった方は安静解除後どれくらい運動されてましたか？またいつ頃…

明後日で1ヶ月👶💓 娘ちゃんはどんどん大きくなってる！ でも私の体重が元に戻らない…🌀 みなさん、授乳しながら どうやってダイエットしましたか！？ ちなみにあと2キロで元の体重で、 その時ちょっと太ってたのでできれば あと4キロ痩せたいです😭 やはり悪露がおわってから 運…

先週の金スマ便秘の特集、録画してたの昨日やっと見れて 夜からお腹モミモミとトイレでの運動したら 今日の朝すぐに効果あった！！ すご～い😊💓 でもこれってまだそんなに大きくないお腹だから きっとできるんだよね～

こんにちは オススメのベビーバウンサー・チェアを教えて下さい＼(^o^)／ 今リビングに座布団敷いて寝かせているのですが足がはみでてきて… バウンサーを買ってもいいのかなぁと検討してます！ ファルスカ、ベビービョルン、ボメ辺りが気になってます。 でも最近自ら横向きになっ…

皆さんの、お弁当の定番の隙間埋めのおかずを教えて下さい(^^) 運動会があるので、色々考えてはいるんですが、ブロッコリー、トマト、ちくわきゅうり…(ｰｰ;) 年に数回しかお弁当作らないので、お弁当の大きさや入れ方の感覚も分からず(;_;) 入れ方の工夫や、ちょっと変わった、隙…

娘よ…なぜ起きる…母は運動会のお弁当作らないといかんのだぞ💦💦

2人目産後、体重がなかなか元にもどりません😵 皆様はどうやって体重減らしてますか❔❔ 運動はもちろんですが、 おすすめのダイエットサプリなどあれば 教えていただきたいです😊💕

はじめまして！まだ5週目の初期段階なんですが、初めてで不安だらけです。もともと運動が好きで、散歩も毎日してたんですが、発覚してからパタリとやめてしまいました。散歩はやっても大丈夫なんでしょうか？

今10週と3日目。７年ぶりの妊娠です。 何年とあいても二人目、お腹の出が早かったかたいますか？悪阻であまり食べられない方なんですが、なんかお腹出て来たな～(/o＼)と思って💦💦 一人目妊娠した時の体重と変わらないのにお腹回りの大きさは、母子手帳みたら５ヶ月くらいと同じで…

本日、9/12PM0:05に第一子の元気な男の子を出産しました(´▽`)ﾉ♡ ママリのみなさんにたくさん相談させてもらったおかげで、無事に出産することができました！ありがとうございます！ 私事ですが、どなたかの参考にでもなればと思い記録しておきたいなと思います♩ 【予定日前日ま…

現在16週の初産婦です。1ヶ月前ぐらいに子宮内出血言われ、安静にしつつ薬も飲んでます。 今は収まって、また出血しないよーに ズファジランを飲み続けてるんですが 副作用の動悸がしんどくて、、。 安静にしてたせいで 体力低下して 低血圧もあり それプラス副作用なので 毎日…

最近というか5ヶ月なるかならないかくらいから、ふくらはぎがよくつります… とくに左のふくらはぎだけなんです。 そしていつも寝るこの時間帯から…今もつってって痛いんです(T_T) で、最近気付いたんですが、何処かへ出掛けたりするとつらないんです。 平日はずっと家の中なの…

お腹の張りも弱く、子宮口もひらいてない（むしろ硬い）、お腹も下がってないし前駆陣痛もない、運動もあんましなかった方で予定日前か予定日に陣痛や破水やおしるしきた方いますか？？ 39w2dなんですが、全然お腹も下がらないし前駆陣痛もないです…(T_T)！ 階段のぼりおりやスク…

出産後の運動やベルトについて 出産後どのくらいから、運動やダイエットってするものですか？ ベルトはいつ頃から巻くものでしょうか？ 運動やストレッチや食事や、何か体型戻しにこれはよかったとかあれば教えてください。

もう少しで7ヶ月半になる娘がいます。 1週間くらい前からグズグズする時間がかなり増えました。 夜も寝付きが悪く、夜中に何度も何度も目を覚まします。 今までは夜中に起きてもおっぱいを飲めば寝てくれていたのですが、最近はおっぱいをあげて寝たと思っても布団に置くと起きて…

妊活始めたばっかりで、今月は仲良ししているのですが、仲良しした後ってジムとか行ってもいぃんですか？ もし、着床してたらって思うとあんまりジムとかは行かない方がいぃのかな？と思っているのですが、適度な運動は良いと聞きます。ジムは激しい運動になりますか？

1歳3ヶ月でやっと歩いたーって思ったら、靴を履かせると歩かない…1ヶ月くらいでやっと庭は歩いてくれた〜けど、1歳半になっても一向に庭以外、外で歩くのは拒否…もう抱っこも重いし、いい加減歩いて欲しい…ちょろちょろして危ないのはあるけど、外で全く歩かないのが最近イラっと…

今日で38w2dです！（＾ω＾） ここ2.3日お腹の張りが頻繁にあります！ カチカチになります！ 3日前の検診では、さがってきてるし 子宮口柔らかくなってきてるけど まだ開いてないねーっと言われたので 昨日、今日とウォーキング3時間してきました！わら 筋肉痛なるほど足が痛い…

予定日まであと４日。 臨月入ってからずっと恥骨痛… 最近は特に酷くなり。 39ｗ入ってから腰痛も酷くなり… だけど運動しなきゃと思って 毎日歩いて、階段昇降して、 雑巾がけが陣痛につながりやすい って聞いたことあるから雑巾がけして… ジンクスもなんだかんだ試したし、 出…

嘘でしょ…たったの一晩で1キロ増加してしまった（；￣ェ￣） なーーーぜーー！！！何故！ 太らないよう運動もしてるし炭水化物も控えてるのに・ﾟ・(｡>Д<｡)・ﾟ・ ここ一月ぐらいずっとキープできてたのに！！ あと1カ月以上あるのに、なんかもうモチベーション持たないかも…泣 体…

初産で38w2dの妊婦です。本日病院に行ったら、蛋白尿が出ていて血圧も高く妊娠中毒症になりかけてると言われました。子宮口も全然開いてなくこのままだと危ないかもと言われ不安です。 血圧が高くなるようなしょっぱいものを食べてるわけでもなく、運動もウォーキングしているし…

こんにちは。機種変を、したらうまく引き継ぎができず、新しく登録し直しました。 現在、不妊治療中で、今周期から、体外受精を開始します。が、BMI値が26.8(156センチ、66キロ)あり、採卵してもこのままでは、移植できず凍結保存するしかないと言われてしまいました。 最低でも…

39w妊婦です。昨日健診がありました。あの恐怖の内診も3回目(((;　;)))今回もクソ痛かったです...でも、赤ちゃんが下がってきてて、やっと子宮口指1本ぶん開いたよ！と言われました！もうすぐなのかなと思いつつ、全くくる気配ありませんw一昨日の夜から前駆陣痛があり睡眠全く取…