「運動」に関する質問 (2555ページ目)

妊娠26週で既に体重＋７キロ… 看護師と主治医から怒られ すごく凹んでます(´；ω；｀) 思い当たる所がありすぎて… パート仕事してるので 朝･夕方･夜に犬の散歩がてら 運動してますがなかなか体重が減らず… １食抜いても大丈夫よって 主治医からも言われてるので 夜は食べずなの…

一昨日引越しがあり 旦那が約立たずなので 前後2日はすごくちょこまか 動いていたのにも関わらず この1週間で2㌔太ってましたorz 動きすぎてお腹は貼るわ 腰痛やばいわで運動する気に なれません(๑╯ﻌ╰๑) 皆さん1週間でMAXどのぐらい 太ったとかよかったら 教えていただけませんか？

こんにちは、初めて質問させて頂きます。 血糖値と胎児の大きさ、出産について教えて下さい。 (文章がまとまっておらず長いです。すみません。) 36w5dの初産婦です。 体重増加(妊娠後～36wで＋9キロ)と、後期の血液検査(糖負荷検査)で食後１時間血糖値が181とひっかかり、妊娠糖…

素朴な疑問なのですが..産後はお腹の膨らんだ部分の皮ってどうなるのでしょう。。 よくテレビ番組などで、すごく太った方が急激に痩せるとたるんだ皮が残ってしまってますよね（;ω;） 赤ちゃんが生まれて、子宮の大きさが元に戻った後はあのようにはならないのでしょうか（;ω;…

こんにちは。 こちらか妊娠出産カテゴリーか悩んだのですが相談させてください。 妊活中で昨日人工授精しました。 みなさんは妊娠中に控えた方がいいとされていること、いつくらいから控えていますか？ コーヒーやお茶などカフェインが含まれているもの、ヨガや水泳などの運動、…

体重増加ペースについて。 今21wなんですが、17w頃から月2kgペースで増えていて、前回の検診で注意されてしまいました(T.T) つわりで4kg痩せ、そこからなかなか増えなかったので油断していたというか、むしろ「やっと戻ってきた〜」と安心していたぐらいだったので注意されると…

今日検診です。 前回の検診から、１カ月弱で2キロ近く太ってしまいました。体重管理に厳しい先生なので、絶対怒られるなーと思うと憂鬱です。 今回はあきらめるとして笑、次回から怒られないように本格的に体重管理をがんばろうと思います！ みなさんどんな方法で体重管理してお…

切迫で入院してましたが退院しました！これからは散歩とかもしようと思うのですが座ってるだけでもお腹がすっごいカチカチでえらくてすぐ横になってしまいます(･_･; 入院して退院した方は一体どうやって運動とか始めましたか？！

階段昇降でも軽い運動になりますか？😀 家の中でゆっくりできるそして運動不足解消の為に始めてるんですけど💦

いつになったらでてくるんかなあ？>_< やぱシルバーウィークになるんかなあ？>_< 散歩3時間したり、スクワット、 雑巾掛け、階段上り下りって運動してるけど…>_<… 赤ちゃんのタイミングーー ってわかってるけど、はやく会いたい…>_<…

妊娠中お腹の張りなどで 自宅安静だった方、 運動できなくて 足のむくみとかひどくないですか（;;）？

ね…ねむい…。一昨日からおしるしが来て「そろそろかね、たくさん動きな〜」って母に言われたが、とにかく眠い。運動しないと出てこないのかなー？ゴロゴロしててもちびすけのタイミングで出てきそうな気がしてしまう…笑

多分、痔になりました(´Д`) お食事中の方はスルーしてください。 妊娠してそれまで絶好「腸」だった私の便通が驚くほどの便秘さんに変わりました。 中期辺りから2〜3日出ないのは当たり前、下手すると5日、一週間くらい出ません。 酸化マグネシウムを処方してもらい服用してい…

2ヶ月になった女の子です。 それまで毎日出ていた便が 4日間でておりません。 昨日からののじマッサージや足の自転車運動、綿棒でグリグリしたのですが、気配すらなく...。 本人は至って元気です、完母ですがよく飲みますし、オナラも出ます。 調べてみましたが生理的なもの…

予定日より早く産まれた、遅く産まれたなど教えてください(๑•̀•́)✧ 運動などしてた方もどんな運動してたか教えてほしいです😢💧 何日遅れた、何日早く産まれたなどもお願いいたしますm(__)m

今期だめだったら、妊活数ヶ月お休みしようかと思います…(先生には今期駄目かも、と言われてますが)運動して体質変えないとな！生理2日前の方！基礎体温ぜひ見せてください^^

昨日(9/14)の朝に女の子を出産しました！ 妊娠中太りすぎてしまい、二重顎になったり脚が劇的に太くなってしまったりでものすごく悩んでます(´；ω；｀) そこで質問なんですが、 入院中からでもできる、軽い運動や、「これ効いたよ！」みたいなこと教えてください！ ＊因み…

何回も失礼します😭😭 日曜日で臨月に入ったのですが なにか特別なことってしてますか？ 今気になってるのは ・運動、ウォーキングなど どれくらいしてますか？ 雨の日とか特に何をしてますか？ ・乳頭やおっぱいのマッサージ 会陰のマッサージとかしてますか？ ・なにか他に…

ウォーキングはなぜ妊活にいいのでしょうか？どの位の距離を何分位みなさんは歩かれてますか？ 今まで車生活で運動不足だったのでウォーキングを始めようと思っています。アドバイスをお願いします。

こんばんは(=ﾟωﾟ)ﾉ いつもお世話になってます(o^^o) 早速ですが、私の地域では今週土曜日に小学校の運動会があります💡 運動会にはお弁当を作るのですが、皆さんはこういうイベントにはどういう風なお弁当作っていますか？♪(´▽｀)✨ 参考にしたいので良かったら教えて下さい(=ﾟωﾟ…

血糖値について。 今日32w4dで検診だったのですが、前回29w6dで後期の血液検査をしました！ そのときの結果を今日聞いたのですが、血糖値が110という数値でした。 平均は100以下でないといけないらしく、明日糖の再検査？負荷テスト？みたいなのがあります！ 今晩22時以降絶飲食…

こんばんわ⭐️ たびたび投稿してます(＞人＜;) 相談なんですが、次男をうんで今月24日来たら生後2カ月なります‼️ ほぼ母乳で預ける時にミルクにしてます(＞人＜;) 体重が落ちなくなりお腹もまだポッコリしてます。 いつ頃からどんな運動をしたらいいのでしょうか？？ どれくらいし…

以前からなのですが、運動したり汗かいたらお腹やお尻が冷えてしまいます。 カイロとか貼ったりしてますが逆に熱くなりすぎてなかなか続きません。 なにか良い方法ご存知のかたいませんか？(。>д<)

今日の検診で先生に お腹張ったりしても気にしないで 家事以外に 30分間歩いたり運動してーと言われたんですが こんな早くにすすめられましたっけ？ 今になって 疑問に思っちゃいました！笑

赤ちゃんに早く出てきてほしいので運動をしているのですがウォーキング、ネコのび、スクワットで効き目があった方いますか？

妊活中です🎶 妊活してた方は、これが良かったのかもっていうの教えてください！ 栄養管理とか手作りごはんとか適度な運動とか冷やさない…などは大事らしいですが、それより私はストレスでできない気がします（笑）あと、多忙で旦那とタイミング合わせられないとか… ストレス発…

21w1dになります。最近、急にお腹出てきて体重も増えて腰痛があり、動くのがおっくうになって…気付くと家事以外昼寝ばかりしてしまぃます(´・ω・｀) こんなんじゃますます体重増加しそうで焦ってきました(￣ω￣;) 皆さんは何か運動とかお散歩とかしてますかー? どのくらいの頻度…

お出掛けについて質もさせてください。 皆さんは、いつ頃からお散歩を始めましたか？？ あと一週間で生後2ヶ月になる息子がいますが、未だに一ヶ月検診や助産師外来の数回と、一度だけ近くの郵便局までエルゴで外出したことがあるだけで、まだちゃんとしたお散歩はしたことがあ…

うちの息子が通ってる幼稚園で運動会の練習をしています٩(๑>∀<๑)۶ 年長はリレーがあるのですが、うちの息子はあまり走るの早くないんです(╥ω╥`)クラスの子や他のクラスの子で走るの早い子を見てると、どうしたら早く走れるようになるのだろう？と思ってしまいます。 何かコツが…

妊活中なにか運動していますか？ 今日からランニングでも初めてみようかと思っています！続くかなあー