「運動」に関する質問 (2554ページ目)

今日臨月に入り初の検診に行きました‼︎ 子宮口がガッチリ閉じてて、まったく開いてないよ。普通なら指が少し入って頭が触れるくらいじゃないと‼︎このまま行っちゃったら帝王切開レベルと言われました(>_<)泣 よく運動して！頑張れ！といわれ…。かなりヘコみました。 沢山動いて…

もうすぐ産後二カ月になります！ 体重変わらず...そろそろ痩せるために何かしないと と、思っています！！ なかなか時間もなく運動もしていません(´;ω;`) 子育てしながら、うまく痩せれる方法や 何かやっている事があれば教えてください！！♡

今日検診に行ったんですがまだ赤ちゃんが全然下がってきてないと言われました(´･_･`) 子宮口も少しもあいてないみたいで39週に入る頃に下がってなければ骨盤の写真を撮って骨盤の大きさが問題ないか確認するみたいです(´･_･`) 運動しなさいと言われてしまったんですが何かいい方…

初めてフーナーテストしました！ 卵胞チェックのついでにしてもらいました。 昨日の昼にタイミング取っていたのですが、運動している精子があったとのこと、良かった〜 旦那、もう47歳なので減ってきてるはずですが、まだ頑張ってもらいます！（笑）

14w5dの初マタです！ 4月27日の検診で少し体重落としましょう 血圧も少し高いので塩分控えて下さい 次5月11日の検診までに1キロ落としてきて 下さいって言われて、お菓子やめて 食事も和風の薄味にして 夜は、彼と1〜2時間休憩しながら ゆっくり歩いてるんですが これって大丈夫…

ヨガについて♡ 妊娠して少しお休みしていたのですが 腰痛がひどくなってきたので少しずつ運動しようかなっと 思っています〜！ マタニティヨガで出来るポーズやアプリなどを 教えていただけると助かります♡ 通いたいけど、上の息子がいるのでなかなか続けられないのでお家でやり…

長いただのつぶやきです。 寝る前になると恥骨痛、座骨神経痛、腰痛が一気に私を襲うから、寝返りはうてないし、ふくらはぎはだるいし、眠くて仕方ないのに全く寝付けず(T ^ T) 明け方にようやく、症状が軽くなって寝れるけど、1時間おきに目が覚めてしまう…。 毎日毎日、ほん…

愚痴になってしまいますが、、、 旦那には５つ上の兄がいます。 その、お兄さん夫婦と私たちを旦那側の母親が比べてきます。 私と旦那は体育大出身で、主人は教員をしています。 私も教員免許はあります。 お兄さん夫婦も教員なのですが運動はイマイチらしく(見ていないの…

妊娠初期から運動は控えた方がいいですか？何時頃からしてもいいのでしょうか？

40w5d 予定日超過中(*￣ｍ￣) GWもフルタイムでバリバリ働けた元気な妊婦です（笑） 空気読んで、忙しいGWを賢くお腹の中にいてくれた我が子♡ 今週からならいつ出てきてくれてもいいよ〜♡ 早く会いたいけど、胎動がもぉあと少ししか感じれなくなるのかと思うとちょっと寂しいo(Tω…

予定日５／５…… もぉ４日すぎています😫 前駆陣痛らしきものはあるものの、 なかなか本格的な痛みになりません💧 今赤ちゃんは3250㌘ほどかな～ 早く出てきてくれないとどんどん 大きくなって辛いです😰 産婦人科の先生に『動いてね』って 言われ毎日運動してるんですけど… (運動中…

産後ダイエットについて質問です！！ 皆さんはどんなダイエットされてましたか？☆ 私は妊娠中13キロ増えてしまい… 今産後4ヶ月手前で母乳と粉ミルクの混合です。 なかなか体重が減らず、皆さんはどの位で妊娠前、もしくは妊娠前近くまで戻りましたか(இɷஇ )？ 体質的に太りや…

最近本当に食べ過ぎで体重がどんどん増えています🐷食べたくなくても食べているといったような感じです！食欲は抑えられそうなので控えてたまにやる運動も続けようと思うのですが、今まで食べ過ぎていたので、簡単に減ると思うのですが、赤ちゃんには良くないのでしょうか？？体重…

年上妻なことに自信が持てない。。くだらない悩みかもしれませんが、旦那が５つ下です。 わたしが今年33歳、旦那が今年28歳です。 付き合い始めた時はわたしが28歳、旦那が23歳でまだ自分も20代だったので、そんなに気にならなかったのですが、30歳をこえて、更に妊娠出産によっ…

年の離れたお子さんをもつ方に質問します！ 今月末に、中学校の運動会があります。 娘が４カ月に入る頃になりますが そういった場合 運動会は一日中外に連れ出せるものでしょうか？ 天気にもよると思いますが‥‥ 自宅から学校までは 車で 、駐車場から学校まで が少し離れた場合…

便秘が辛いです...(´･ω･`) ヤクルト、ヨーグルト、納豆、 食べてるんですが出ず。 切迫早産で自宅安静中のため、 運動ができないのです。 便秘でお腹が余計張る気がする。 あまりトイレで長時間いきむのも怖いし。 気長に便意を待つしかないのでしょうか。

年中さんの娘がいます 極度の恥ずかしがり屋です。 見てない所などでは普通に先生に お家帰ったら自転車乗る♬など 話せるらしいのですが 発表会、授業参観、音楽発表会、劇 親御さん達が少しでも見てる前や クラスの中で自分だけ注目をあびる時など 恥ずかしくなってしまって何…

質問よろしくお願いしますm(_ _)m さっき何気なく鏡を見たら、舌の色が黒っぽく？青っぽく？なっていました…。 夕飯は特に舌が青くなるようなものは食べてなく、夫も息子も変色はありません。 体調は、最近息子と共に風邪をひき、家にこもっているため運動不足だったり、スト…

いつもお世話になっております。 ベビーの運動系の習い事なのですが、 ベビースイミングやベビー体操に通わせてる方どうですか？ 私自身が小さい頃、短期でスイミングに通ったり、父によくプールに連れて行ってもらって泳ぎは得意でした！そこで娘にもなにか、運動系の習い事を…

12wで子宮頸管無力症のため子宮頸管収縮術を行いました。 その後も張りがなかなか治らず退院後も毎食後に張り止めを服用し、自宅安静。少し散歩するだけで張ります。 しかし19wともなると体重の増加がアップ。今で＋4kgです。 元々165cm48kgの瘦せ型なので9〜12kg増加と医師から…

産後4ヶ月もたつのに 疲れてます(;_;) ただ私が怠け者になったのでしょうか。 仕事をしてるときは 6時おきの24時帰宅でしたが 元気に働けてました。 もう少し落ち着いたら ヨガなどを始める予定です。 運動していれば体力は 戻りますか？ 本当に体がおもいし 腰は痛いしので …

39週突入～っ！ 正産期入ってから毎日お散歩や 運動頑張りすぎて 体ボロボロ･･･ 赤ちゃん大きめだから 早く産みたいのに全然兆候なし😢 私より予定日後の友人達がどんどん 出産していく中 生まれる気配なくて焦って イライラしてしまう自分が嫌になる･･･(T_T) 赤ちゃんのタイミン…

初めまして。初投稿になります26wの初産婦です。 最近すこしは運動しなきゃと思いウォーキングを始めました。ただ終わった後に椅子に座ると急に動悸めまい？のような血の気が引くような状態になります。これって貧血気味ってことなんでしょうか？最近旦那と休みの日に出かけたり…

妊活には適度な運動がよい、とよく言われますが、みなさんは何をやられてますか？ 私は週一回のエアロビクスと、天気がいい日はウォーキング、あとはファータイルストレッチです。 あまり激しい運動はよくないと聞きますが、激しいって・・どのへん？とか考えちゃいます。 クリ…

妊活の為にしたことありますか❔ 葉酸飲んだり、運動したりなど😄

９ヶ月半の娘なのですが、未だにハイハイどころか、ずり這いもまともにしません。 お座りも手をついてかなり前のめりで、手放し状態で座ることは出来ないです(^^;; 寝返りは、今までに3回のみ。出来ないわけではないですが、基本的にしたがりません。初めて寝返りした時はよほど…