「運動」に関する質問 (2553ページ目)

こんばんは(*^^*)🎵 今、妊娠４ヶ月です。検診の時に体重を注意され動いてくださいっと言われてしまいました(-_-) 安定期入る前に動いても大丈夫なのでしょうか？ それとも安定期入ってから動いた方がいいのかな…(´・ω・｀) みなさんは体重増加防止に何かやられてましたか？ ｵｽｽﾒ…

妊娠中、“運動”とかはどうされてますか？ 現在、妊娠検査薬で妊娠を確認しただけで、様子見なのですが･････腕立てやダンベル持ち、ジョギングやウォーキング････やはり腕立てなどの力を使う運動は避けた方がいいのでしょうか？

こんばんは！ 只今22週目の6ヶ月目です！ シルバーウィークに入り、旦那も休みなのでよく外に出歩いています。土曜からですが。 実はそれまで一人で外に出歩くのは用事もないし、何が起こるか分からないので全く出歩いていません。 で、出歩いて三日目なのですが、お腹が結構…

妊娠中専業主婦で初産で特に運動もしてないのに安産だった方いますか？？

予定日超過６日目です。 予定日過ぎてから同じような投稿ですいません😥🙌 なかなかきてくれない陣痛に心が折れそうです。超過６日、ちゃんと赤ちゃん産まれてきてくれるのでしょうか。 40ｗ3dの検診では子宮口もまだ１cmしかあいてないからもう少しかかるかもね！と言われまし…

妊娠中にマタニティピラティスに通われた方いらっしゃいますか？（＾_＾）効果はありましたか？いつ頃から通われましたか？今からでは遅いでしょうか？もうすぐ7ヶ月になります。妊娠前から運動が苦手で体力に自信がありません。最近特に階段の昇り降りなど息切れします(~_~;)出…

はじめまして、4歳の幼稚園に通う娘と、もう少しで2ヶ月の娘の姉妹の母です。 上の子に合わせて行動をしなければいけないことが多く、外出に苦労しています。 上の子の時は3ヶ月検診が終わるまでお友達の家にも行かなかったし、お買い物も夫が行ってくれていたので、全くと言って…

妊娠23週の初マタです！最近座ってたり寝てる状態から立って歩き出すと股関節が痛みます…！痛すぎて歩けないくらいのときもあります。最近急にお腹が大きくなってきて重くなってきて支えきれないのかな〜と思ってるんですが足の筋肉がないからですかね？運動は普通に家事をしたり…

子宮頸管が短め・短いと言われ、安静にしていた方に質問です。 ・妊娠何週のときにウォーキング（運動）を始めましたか？ ・1日どのくらいウォーキング（運動）しましたか？ ・いつご出産となりましたか？ どれか一つでもいいので教えて頂けると嬉しいです(>_<) 私は妊娠初期に…

陣痛きにくい体質てあるんですかね？ 現在三人目39週です！ 1人目は2週間遅れて誘発！ 2人目は5日早く破水して陣痛こなくて誘発… 今回も子宮口1.5センチ子宮もおりてきてておしるしもあって今晩あたり陣痛くるかもよと先生に言われて早1週間… 沢山うごいてるつもりなんですが前駆…

妊娠10週目に入ってやっとつわりが軽くなってきました(^_^; 軽くはなっているんですが、まだだるさや眠気など他の症状があるので、できれば旦那に上の子見てもらえたら嬉しいんですが(^_^; この時期運動会があり、田舎なので地元の見に行きたいと1人で行かれました(´･･`) 上の子…

今日で39w1d初産です★ 昨日検診で「赤ちゃん全然下りてきてないし、子宮口も開いてないね。」と言われてしまいました(;_;) もう3000ｸﾞﾗﾑなので早く産まれてほしい… 早く会いたくてちょっと焦り始めてます！！ やっぱりたくさん運動しないと産まれないんですかね？ 一応毎日30分…

おはようございます^^ 昨日の朝6時半くらいに激痛で目が覚めて、膀胱もパンパンだったからトイレ行ったあとお腹も少ししたら落ち着いたから再び寝たら、また激痛で目が覚めました。 もしや？？ と思って様子を見てたら10分15分くらいの間隔で痛くなってきたから陣痛や！！ 思った…

子供の運動会を予定している日に 旦那さんは出張になってしまい 親子競技の大玉転がしを走れるか 不安になって来ました(T_T) １年生～６年生までやる親子競技で 恐らく１年生は校庭半周だと 思うのですが💦💦 うちの両親は、もう70で 走れません😥 子供をカバーする感じで ゆっくり…

本当に旦那から理解を得られません。 妊婦はただでさえ疲れやすいのに 「運動不足だからだ」とか、 お腹張ってるのに洗濯とか家事も一切手伝ってもらえず、自分が動かざるを得ない事ばっかりです。 あと、タバコが本当に私は嫌なのですが 辞めたと言っていたタバコを 吸ってるい…

こんばんは♡ 一人目も治療で授かり、二人目妊活中です！ 一人目のときもこれといった原因が見つからず… みなさんは、卵子の質をあげるためにどんなことされていましたか？ 運動や、食事や、サプリなど… これをしたら授かったよ～というアドバイスをいただけたら嬉しいです(^…

26wの経産婦です。 24wの時血液検査をし結果血糖値が148ありました。次の検診で75gブドウ糖負荷検査をすることになってしまいました。妊娠初期の検査では血糖値78でした。妊娠糖尿病がとても不安です。体重も増加しないように食事制限したり軽い運動したりしてたのですがこの結果…

妹の式の日取りが決まった…あのちびっこが結婚式か… 幼稚園の運動会のかけっこで1位になりたいがゆえに恐るべきショートカットでゴールしたあのおバカちゃんが… セーラーチビムーン！が言えなくて、セーラーチチムーン！になってたあの妹が… 嬉しいなぁ(；▽；)

今日は姪っ子の運動会！ つわりに負けず気合を入れて見に行ってきた！ そしてすごく暑かった(´・ω・｀) 妊娠して初めて暑い日に外に出た(笑) でも行けて良かった！ 少しでも外に出て誰かと話すとつわりもやわらぐんだと思った！ でも後でどっと！来るかもだけど（泣） 早く完全に…

まもなく9ヶ月です。みなさん9ヶ月のときってどんな運動させてましたか？うちはハイハイをしないので、おすわりでバタバタしながら動いたりはしてますが、運動量が足りないみたいで…図書館行ったり、遊び場いったりはしていますが…教えてください！

姪の運動会に向かう途中ー 首都高 東名 渋滞で遅れて最初にでる競技が見れぬ。。。 (꒦ິ⌑︎꒦ີ)

考えたくもないけど流産のことが頭から離れない(•᷄⌓•᷅)੨੨ 流産って調べたら重いもの持たない方がいいとか激しい運動わ避けるとかいろいろあって前の仕事で少しだけ重いもの運んだしそんな激しくわないけど仕事で駆け足走りしちゃったし8週目のときとかデリケートって書いてあって…

やっと寝てくれた〜(((；ﾟдﾟ；))) 明日、もう今日かぁ〜、今日は小学校の運動会だから朝5時起きでお弁当〜！ もう一回起きるようだな…

後期に入ってから妊婦糖尿病と診断された33週の妊婦です。 先日から仕事が産休に入りやっと妊婦生活！と思いゆっくりしたいと思っていた矢先に、、まさかの事態です。。 血糖値を28週から毎食2時間後に計り続けてますが、ここ数日突然数値が160台になり驚いています。 運動量は仕…

太りすぎとついに先生に 言われてしまいました(；´Д｀) 急激に増加しすぎてしまい(；´Д｀) 切迫だったのもあって運動していいか聞いたら 動くよりも食生活を改善をするように 言われました！ 急激に増加された方がいらっしゃいましたら、 どのような食生活や体重管理したか 参…

いつもありがとうございます♡ 妊娠してからの体重増加に泣きたいですT^T 吐き悪阻で2.5〜3㎏位体重が落ち（それでも食べていましたがリバースの繰り返し） 悪阻が終わったのが15週目位。 どんどん体重が増えていきます。 16週の検診ではすっかり妊娠前の体重に戻り 17週に入ると…

もうすぐ子供が運動会なのですが 体操服のデコ？てどんなの していますか？(^-^)/ ワッペンを貼ったりしている画像見せてもらえたら嬉しいです♪

ふと思ったのですが ジンクスで出産にいたった方って どれくらいいるんですかね？ 焼肉、オロナミンC、ラズベリーリーフティー カレー、、などの食べ物ジンクス。 雑巾掛け、スクワット、階段昇降、などの 運動ジンクス。とか皆さんのジンクスを 教えてください(*^^*)！

トコちゃんベルトって、運動中も着けているものですか？ヨガやマタニティビクスの時は今は外してるのですが(窮屈なので)、本当は着けているべきなのかな、と思ったり。皆さんはどうされてますか？

いいなぁみんな。 この位の週数になると食欲湧いてきた！とか、運動がてらお買い物！とか出来て… 人それぞれなんだろうけど、もうずっと体だるいままで少し出掛けただけで寝込んでしまう生活に嫌気がさしてきた。 におい悪阻だけで、そんなに吐いたりしてないから悪阻自体は重く…