帝王切開で出産された方へ 腹筋や運動は産後どの時期から始めましたか？効果的な方法はありますか？

響ママ

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  ゆう

  
  スゴいですね✨
  
  体重よりも、見た目を引き締めたいんです😃
  
  どんな運動されてますか？

  • 5月10日
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  響ママ

  
  とりあえず歩いてます！
  あとは腹筋ですかね(´Д` )
  
  体重は何もしなくても
  きっと減ります！

  • 5月10日
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  ゆう

  
  響ママさんは帝王切開ですか？

  • 5月10日
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  響ママ

  そうです！3月中旬に帝王切開しました！

  • 5月10日
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  ゆう

  
  そーなんですね！
  
  帝王切開だと、保健婦さんに、半年は腹筋しないようにって言われましたが、大丈夫ですか？💦

  • 5月10日
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  響ママ

  
  そうなんですか！
  私何も言われてないです（笑）
  
  バリバリやってますけど
  健診何も言われてないですよ

  • 5月10日
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  ゆう

  
  すご～い✨
  
  私は、健診の時に腹筋の事聞いたら、あと3ヶ月はしない方がいい！って、苦笑いされました😅
  
  いまだに、ちょこちょこ傷が痛みますが、痛みはないんですか？✨

  • 5月10日
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  響ママ

  
  痛みはないです！
  ただ、痒いってのがあるだけで…

  • 5月10日
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  ゆう

  
  痒いって、よく言いますよね～💦
  
  痛みがないの、羨ましいですｗｗ

  • 5月10日
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  響ママ

  
  痒くないですか？
  かきたいけどかいたら後が残るって
  言われたので（；＿；）
  ひたすら我慢してます（笑）

  • 5月10日
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  ゆう

  
  私は、傷口にはるテープの方が痒くて、ダメでした！
  
  しばらくつけとくよーに、言われてましたが、無理だったんで、一ヶ月もつけてないです😅

  • 5月10日
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  響ママ

  
  テープは自然にお風呂はいったり
  洋服に擦れて剥がれかけて
  勝手に取れてました（笑）

  • 5月10日