「運動」に関する質問 (2590ページ目)

週に４回ジムに通い二時間運動 食事は朝、昼、軽く食べ夜は野菜で10キロ位痩せますかね？

人工授精もタイミングも精子数もよく、漢方も温活も運動も食事面もストレスにならないように心がけて自然体でできた今月。 でも今日、リセットしました。 症状として、多分化学流産。。 職場のトイレでうなだれて、いつもなら悲しくなる所が今回はもうむかついてきちゃいまし…

38w5dです。 38wに入ってから毎日お腹張ってます。 スクワットとかしたいのですが、すでにお腹張ってて苦しいのでなかなか運動もできません>_< お腹が張ってるのは、そろそろ陣痛がくる兆候なのでしょうか？ お腹は張ってるのに、おしるしなどはないし、子宮口も今はまだ指一本…

遠足や運動会のお弁当どんな感じに作りましたか？ 今日、遠足で作ったものの他のママさんもっと気合い入ってて食べるの恥ずかしかったです( ･᷄ὢ･᷅ )💫💫 おかずの並べ方とかセンス悪くてこんな感じにしかできなくて…並べ方のコツとかぁれば教えてください( •́ω•̀ )♡

先輩ママさん、臨月の妊婦さん は臨月に入ってたから 何か運動などしてましたか？

いつもお世話になってます！ 今ダイエット中で、朝とお昼ご飯をしっかり食べて、夕方4時くらいにヘルシーなものを食べてそれからなにも食べないダイエットをしてます！ でもダイエット始めてから全然体重が減りません。 夏までに4キロ痩せたいのですが、みなさんは今までなにダイ…

現在、19週(5ヶ月)の初マタです( ^ω^ )♪ 5ヶ月に入ってから、体重の増加が始まりました。 5ヶ月までは1キロ程度の増量だったんですが 安定期になった途端、いきなり2.5キロ近く増えてしまいました。 赤ちゃん？羊水？それとも私の肉？ もともと悪阻もなく、食生活も妊娠初期と変…

お昼寝の時の寝ぐずりについて質問です！ まだ特に決まった時間とかではなく、子供が眠くなったタイミングで寝かせているのですが、決まって15時以降のお昼寝のときはグズグズが酷く、なかなか寝てくれません。 眠いはずなのに眠れなくて、トントンとかすると逆にギャン泣きで、…

33週の時に子宮頸管長31mmでした。 みなさんどれくらいでしたか？ それから、お腹の張りが寝ていてもあります。 中期から薬を飲んでいますが後期になって更に 頻繁になりました。 後期はもう仕方がないのかなぁと思っていますが... どおなんでしょう。 張りもあるためウォーキ…

2人目妊娠中でもうすぐ36週に入ります。 1人目は切迫で34週での早産だったのですが、2人目はここまで順調にきました。 1人目が2000gで出産だったため、3000gを越えると思うと不安で…できれば37週入ってすぐ出てきてほしいと思ってます(>_<) これしたら陣痛が来た！とか、何かあれ…

39w2d。 初めての内診も、子宮口がっちり固め、NSTでお腹の張りも見られず、もっと運動するようにとDrからの指示。 散歩してみるけど、30分も歩いたら疲れてしまう… 焦らず気長に赤ちゃんのタイミングを待とう😊

いつもお世話になっています！ 35w4dの初マタです。 もう少しで臨月に入るのですが運動など まったくしてません… 散歩したくても北海道に住んでいるため 道はツルツルだし気温は－2℃とかが当たり前で 散歩できません(∵`) でもそろそろ運動始めないとなっと思っているんですが 家…

子宮後屈だと受精卵が留まりにくくて着床しにくいって見たんですが、やはりそうなんでしょうか‥。 排卵後、激しい運動を控えたりしたら効果あるでしょうか‥。

妊娠9wになろうとする初マタです。 社会人のバドミントンサークルに週1程度参加しているのですが、いつ頃まで続けていいのかなぁ？と思ってます。最近ちょっと体調悪い日もあるので行けない週もあります。 バドミントンは意外と激しいスポーツなのでもうそろそろやめておいた方が…

37w4dの初マタです！ もともとぽちゃ体型（普通にデブw）だったのですが、妊娠前より14キロも増えてしまい、さらにムチムチボディに…(*_*) マジでやばいです。笑 ファミレス行ってソファーに座るとき、テーブルとテーブルの間を通らないと座れないじゃ無いですか。 そのとき、必…

連日の質問すみません。 本日産科受診で内診時に頭はさがってきていてみえたんですけど、子宮口？の広がりはないみたいで、来月の7日に出産予定なんですが、少しだけはやまるかもねーとドクターから言われました。 現在、胎児の胎動が激しい時に下腹部に軽度痛みがあってますが…

こんばんわ！ いつもお世話になってます35w一人目妊娠中です！ お恥ずかしい話、実は妊娠前より16キロも太ってしまいました。主治医の先生からはこれ以上太ると自然分娩でも帝王切開でも大変なことになるから太らないでねと言われてます。 そこでなのですか妊娠中に皆さんはど…

いつもお世話になっています！ ビデオカメラを持ってる先輩ママさんに質問です！ 去年から保育園に行き出し途中入園で入った為 今年の4月に入園式に参加する事になりました！ これから入園式や運動会やお遊戯会や卒園式その他色々な行事が待ってます！そこでなんですがビデオカ…

産後の運動について。 11月に3人目を出産し、産後3ヶ月半。 週に1回ヨガに通って1ヶ月経ちました。 もともと運動が好きで、小学校では水泳・中高はバレーをしてました。 長女が小学生になったので、PTAバレーしたいなと思っています！ 本格的ではなくても、軽く動く程度なら始…

今妊娠7週目です。 全身のかゆみ、眠気が3週目頃から始まり、吐き気は5週目頃から始まりました。 最初は、吐き気はひどくなく、ふと気がつくと「ちょっと気持ち悪いかな。。。？」という程度で我慢できるくらいでした。 6週目から朝起きられなくなり、買い物に行くと必ず吐き気と…

赤ちゃんの便秘について、解消法を教えてください‼ 今日で5ヶ月になった息子が便秘です。 19日金曜日、午前9時に出したあと、一回も出ていません。 おととい、月曜日に受診しましたが、お腹張ってないし、機嫌はいいので様子見と言われ、ネットで検索したマッサージや足の運動を…

ホント暇過ぎて死ねる勢いです。 日中は旦那が仕事に行ってるので家で一人お留守番。 朝早くに仕事に行くからそんなに喋れない。 一通りの家事が終わればする事無いしテレビもニュースが終ればいい番組してないし。(録画機能ないテレビなので録画も出来ないので) 逆子体操や…

今日3.4ヶ月健診でした。 体重8060g 身長63.1cm カープ指数20.2 太り過ぎなので運動させてくださいと言われました。 これは稀なことなんでしょうか？ 同じような方いらっしゃいますか？

初めての便秘です 生後３ヶ月半の息子が、日曜日の午前中の便を最後に便秘になってしまいました… 機嫌は悪くなく、よく飲みよく寝ています 今のところ、 ・足の上下運動 ・お腹の「の」の字マッサージ ・おしり付近を指でとんとんマッサージ ・綿棒で肛門周りを刺激 をしてい…

25w0dの初マタです。 今日検診でした。 確かに体重は増えてる。 でもそんなに怒らないでよって位 怒られちゃいました。 今8㌔増です。 タバコをやめたこともあり、 初期の段階で相当増えました。 つわりも無く、モンスターのように食欲が凄かったのも 事実です。 落とさなくて…

現在妊娠8週6日目です。 今回初めての妊娠で悪阻が酷く、とても辛く 食べては吐くとう状態です。 ここ2、3日あまり吐かなくなり 食べては気持ち悪くはなるんですけど そのままの状態でまた食べています。 少しはストレッチなどして動かないとあとあとキツくなると思うんですけど …

初めて質問させていただきます。 現在、38w5dで初めての妊娠、出産です。 2日前の検診では子宮口も閉じており、おしるしの気配もないと言われました。 里帰り出産のため34wから実家に帰っており、ほぼ毎日40分程度歩いたり、体重が増えてからは少しずつ家事を手伝ったり、最近で…

7カ月ごろからパンが食べたくなり 朝はほぼ毎日パンです。 お昼もパンを食べちゃう時もあります(´ω｀) パンを食べるよになってから 体重が増えやすくなったような気がしますT_T やっぱりパンは太りやすい食べ物なのでしょうか？ 妊婦生活も後半に入って 便秘ぎみにもなってき…