「運動」に関する質問 (2591ページ目)

35w4dの初産婦です。 34wで切迫早産の薬を止め安静が緩和されました。 かといって運動とかしてないですが、 薬をやめた途端前駆陣痛が始まり日に日に痛みと頻度が増し、2日前から膣？子宮口がチクチクというかズーンと突かれる痛みとともに恥骨の激痛がでてきました。 今日の検…

妊娠27wに入りました。初マタです。 今日の夕食、いつも少し食べすぎてしまいました。 それでも一般的な一人前よりは少ないくらいです。 食後お腹が苦しくて、食べすぎたなー。と思い しばらくゆっくりしてたのですが、 苦しさが未だになくなりません(°_°)(°_°) 上手く表現出来…

38w2dの初マタです！！ 毎日40分から1時間程度歩いてますが 昨日病院で見てもらったときに 子宮口も開いてないし赤ちゃんも 下がってないと言われました。 子宮口開いてなくて赤ちゃんも 下がってなかったのに 急に出産になった方おられますか？ またおすすめの運動法を教えて…

現在26週で逆子です(･_･;同じ方いらっしゃいますか？まだ逆子運動ってしなくても大丈夫なんでしょうか？

超肥満の1児の母です。二人目、妊娠初期です 毎日の食事や運動に悩みます 日々どう過ごしたらいいですか？

運動が足りない、お散歩くらいじゃダメでしょ！もっと身体を動かさなきゃ。 なんて事をお義母さんが旦那に言ってたみたいで…(°д°) 毎日50~100くらいスクワットしてる事も、お風呂上りにストレッチしてる事も、お散歩でも1時間2時間ひたすら歩き続けてることも知らないくせに…！…

こんにちは！21日で４ヶ月になり今日、４ヶ月健診でした。(４ヶ月２日目)まだ、首がすわってません。とくに問題はないけど、来月、また再健診になりました。もう少しうつ伏せ運動させましょう。と言われました。 みなさんは、うつ伏せ運動は１日何回くらい、うつ伏せ時間はどれく…

第2子妊娠36w5d 今日は検診日でした！ 第1子は36w0dの検診で子宮口が1cm開いていて赤ちゃんも少し下がっていたんですが、今回は子宮口も開いておらず赤ちゃんもまだ下がっていないようでした！ 2人目は1人目よりのんびり屋さんのようです(*^^*)待ち遠しいですが、赤ちゃんのタイ…

産後１ヶ月検診前にはどんな エクササイズや運動をしていましたか？

運動のためお散歩行って、コンビニでお菓子買っちゃう😂 しかも、それをすごい勢いで食べてしまう😂

いつもお世話になっております(o^－^o) 現在35w3d、臨月間近の初マタです‼ 最近(ここ1、2週間)甘いものが止まりません(´・д・｀) 毎日クッキーや和菓子、飴やグミなどちょこちょこつまんでしまい1日振り返ってみると300～400カロリーくらいは食べてしまっています。。。 体重…

6月9日が出産予定日なのですが、８月半ば頃ってどれくらいの運動ならして大丈夫なのでしょうか…(´･ω･`) 昨年、教員採用試験の二次試験で落ちてしまいましたが、今年は一次試験免除で二次試験から受けることができます。 ただ、教科が体育で、二次試験は実技テストもあり水泳や体…

産後5ヶ月になります。 体重が妊娠前よりプラス4キロ💧減りません‥ 母乳中心でたまにミルクを足しています‼︎ 運動は適度にしているんですが、全然体重が減らずへこんでいます( ´д｀ll) 間食はしないようにはしてるんですが、たまに誘惑に負け‥それがいけないのはわかってるんです…

妊娠7か月 25w1dです。 前にも質問させてもらったのですが ２日前の日曜日散歩終わり家に帰ったら 背中が激痛で動けなくなり 半日以上横になっていました。 夜になると痛みで起きて 唸りながら眠りました。 昨日は仕事に行ったんですが 運転中にすでに痛く 朝一で早退手続き…

カテ家族か健康かココロか 迷ったのですがこちらへ 質問させてもらいます( ´•ω•` ) 早朝のジョギングは 体に悪いと思いますか？ 1歳半の息子が よく眠ってくれるようになりました。 私はもともと体動かすのが好きで ダイエットも兼ねて 心も体もスッキリするので 息子が…

予定日を超えて2日目に突入しました。 最近お父さんにイライラするんです（；＿；） まだ産まれない事に焦ってるらしく、「まだなのか？まだなのか？！」って毎日のようにLINEが来るんです。急かされているようですごくイヤです。私だってお腹パンパンで辛いし、腰も痛いし、早…

通える範囲の無認可調べてたら園によって違いすぎる…高い(ﾟдﾟlll) 5ヵ所あって、もし入れるならここかってとこが1ヵ所だけあった。 園庭あって遠足、お遊戯会、運動会、誕生日会等行事あり。 でも、同じように考えてる人も無認可ならここだろうなー 諭吉がすぐ飛んでくよ～( ；∀…

4月から保育園に預けます。 無認可で探して ヤクルト保育園に、入れる事に決まりました。 ネットで評判を見ましたが いい評判と悪い評判が両方あって、判断がつきません…(>_<)💦 実際に預けてるかた、ヤクルト保育園どうですか？ 運動不足になる、という評判を見たのですが、外…

妊娠5ヶ月です。 予定がある日は外へ出れるのですが、予定のない日は子供を送り出して片付け、洗濯などしたら眠くて眠くてほぼ1日中寝てます。 何度か目は覚めるのですが、起き上がれず夕方になることもよくあります。 出かけてて帰ってきても、1〜2時間は寝てから夕飯作ります。…

今、悩んでいます。 運動についてです。 今、18週目の初マタなんですが…出産前より食べていないのに体重は増えます。 運動というか、動くというと散歩を雨以外の日にすることや家事くらいです。 あんまりお金は使いたくないので安くてマタニティスイミングやヨガをしたいのです…

急に体重が増えだしたので危機感を感じています！ そこで、いらない雑誌を使って踏み台昇降作ったんですけど、これって妊娠中の運動に使っても大丈夫ですか？ 寒くてウォーキング行けない日にテレビを見ながらやろうと思うんですけど、赤ちゃんが下がってきちゃったりしないかな…

８ヶ月の娘がいます。 今日一緒に電車で街にお出掛けし、ママ友とお茶をしてきました。ベビー広場でハイハイで少し運動⇨ベビーカーでねんね⇨その間に電車で帰宅。 帰宅と同時に目が覚めて「お家帰ってきたね〜」とあやすと、いきなり上唇を噛んで涙ぐんでました…。びっくりして、…

シャフリングベビー？ 来月1歳になる娘ですが、立ったり歩く気配が全くありません。10か月くらいから座った姿勢のまま、 片足をだして、両手をついてお尻をあげ、移動しています。 ハイハイもあまりしなくて、 うつぶせに寝かせると嫌がるか、機嫌をいいときも移動せず うつぶせ…

妊活中です。排卵日後ですが、軽い運動(ジョギング30分、ウォーキング30分)くらいは、やってもいいんですか？

いつもお世話になってます(*´罒`*) もうすぐ6ヵ月に入る初マタです♡♡ 仕事も退職し毎日、 ご飯を作る お昼寝かテレビ見ながらゴロゴロ 買い物行く 体調良ければお散歩 エコー写真の整理 などをして過ごしています。 何か運動をしたいなと思うのですが、みなさんは何かされて…

今妊妊娠６ヶ月で、今日４週間ぶりに検診にいきました。 おまたにオチンチンらしきものがあったんですが、はっきりわからず、多分次位で 分かるでしょう。とのことでした。 次に、やっぱり女の子だったってこともあるんでしょうか？ それと、４週間前より、1.5キロくらい体重…

いつもお世話になっております。 経験者の方に質問ですが、家で出来る運動は何がありますでしょうか？ 今まで、体重管理の為毎日約1時間以上ウォーキングをしていましたが、先々週から体調が悪く全くウォーキングに行けてない状態です。 先ほども1人で片道約15分程度の所まで歩…

お世話になってます。 初マタで35wになりました！今日は後期の検査と内診でした。 内診のときに、産道が他の人より狭いのでお産のとき最後まで苦しむかもね、、と先生に言われました。 今日の内診もとても痛かったです(>_<) 身長151センチですが骨盤は普通の大きさらしいです。 …

もうすぐ産後半年の男の子のママです❗ 完母でなかなか体重が減りませんm(。≧Д≦。)m 同じような方々がいらっしゃるなら、食事改善や運動でどんなことをやってるか知りたいです❗ 教えて下さい(*^ー^)ノ

円靭帯痛がひどかったかたいませんか？ 妊娠中期から円靭帯痛がひどいんですが、 後期になっても相変わらず痛くてそろそろ運動したりしたいのですが、やり始めると痛くなるためなかなか出来ていません。 一回痛むとしゃがみ込むくらい痛いです。 張りもたまにありますが張りなん…