「運動」に関する質問 (2593ページ目)

眠れない... 最近夢で毎日のように走ってるいつも話の内容は違うけど走ってる。 妊娠して周りに走っちゃダメって言われ続けたから欲求不満なのか（笑） まだお腹の中で一緒にいて欲しいけどそろそろテニスもバドミントンもしたい！運動したいなー(*´˘`*)♡

体重の変化について( ˙◊︎˙◞︎)◞︎ 妊娠10週目です！ 今日、１ヶ月ぶリに 体重を測ったのですが、3㎏減ってました。 つわリがヒドい時期もあリましたが、 時間関係なく昼も夜中も何かしら食べていて 吐き気はあっても吐く事はなかったです。 更に自宅安静中でこの１ヶ月間は ほぼ…

今日も運動頑張りました♡ ヨダレたれながら満面の笑み☺ 頂きましたー❤💙💛笑 いつも笑顔ありがとうฅ•ﻌ•ฅ✡.°♡

体重がどんどん増えます(T ^ T) ダイエットのアドバイスを下さい！ 私のだいたいの生活は朝6時起床（朝食べない事が多い）、お昼がっつり食べる 夜17時半頃少し。 仕事が週3〜4日（ほぼ夜勤です。）なので夜勤終わりの24時から25時に軽くお茶漬け、お菓子ちょこちょこ。就寝2時。…

明日で38週の初産婦です！ 突然、浮腫みが出てしまい3kg増えました。 完全に高血圧になり今日血液検査しました。 結果が月曜日に出ます。結果次第で管理入院と言われました。 食事も塩分油断した事もありますが、実母と姑と小姑がストレスになってました。。 浮腫みが引いて体重…

今日は出産予定日です！ まったく、産まれる気配なし(笑) まだお腹の中でバッタバッタ運動会してますf(^_^; わたし、臨月入ってからイライラする事が多くなってしまって💧 こんな書き込みばかりしです(泣) 予定日近くなったら回りの皆さんが心配して下さって、連絡を下さるんです…

３３Wの妊婦なんですが、眠気と浮腫がかなり酷くて…。 特に浮腫は凄くて、夕方になると手も足もヒドイです。 みなさんは浮腫はどうでしたか？ 少し運動したほうがいいのでしょうか… 昼間、掃除などして午後から座り仕事をしているんですが… 夜、ストレッチできればいいんですが …

早く産みたい(T ^ T) 私の行ってる産婦人科の先生の「太りすぎ‼︎」発言が毎回ひどすぎてストレス半端ない… 最低10分はグチグチ言われる… 実際標準体型だから9〜10㎏は太って大丈夫なはずなのに7㎏超えから本当にうるさい… うつになりそう… 他の患者さんいても平気でデカイ声で「…

今日は天気が悪いからか、全く何もする気が起きず…💦お昼食べてそのままゴロゴロTV見てます😅家の掃除に洗濯、買い物もしたいし、身体動かしたいのに…💦（笑）旦那もいつも通り仕事なので帰ってくるまで暇です（笑）臨月の運動って身体動かしたいけどお腹がつっかえて色々大変だし……

妊娠5ヶ月なのですが、最近親にお尻大きくなったなーと言われ自分でも確認したところ、お肉が増えたかなーって感じです。。何かいい運動とかそういう経験のある人いますか？

私は子宮腺筋症と子宮内膜症をW発症しています。どちらか、もしくは両方を持っていらっしゃる方で赤ちゃんを授かることができた方はいらっしゃいますか？ ストレスの軽減、冷え症の改善、食事療法、運動などできることは努力していますが、なかなか妊娠に結び付かず不安です。 …

昨日で生後10ヶ月になった娘がいます。 夜中のミルクについて質問があります。 今までは母乳よりの混合(寝る前だけミルク)でしたが、生後9ヶ月半くらいで卒乳しました。 混合だった頃も夜中1～2回目を覚まして母乳を飲んでいました。 卒乳してからは寝る前にフォローアップミ…

眠れず夜分に失礼します (´･_･`) わたしの行ってる病院では未だに内診したことがなく、２週間ぐらい前に１回だけNSTをしたきりあとはお腹のエコーだけです！ なので子宮口が開いてるとかは全くわからず、未だに何の前兆もありません… 運動したほうがいいと言いますが、歩いて1…

初めまして。予定日まで後10日、38w4dの初産婦で、臨月に入ってからは今か今かと赤ちゃんの誕生を待ちわびています。 私は8ヶ月の頃から運動にと体調が悪い時以外はウォーキングを1時間。 37wからは、ウォーキングに加えて、掃除・雑巾掛け1時間、スクワット100回程度を毎日。 38…

こんばんわ(*^^*) 愚痴というか不安というか、聞いてください。 37w2dで、もういつでも生まれて来てくれてもいいという時期なのに、旦那さんがお腹の赤ちゃんに話しかけたりお腹を触ったりして、赤ちゃんとコミュニケーションを取ろうとしません。 まぁ、元からあまり会話をす…

本日、予定日前最後の検診でした！ 予定日まであと4日\(　ﾟдﾟ)/ 子宮口は指一本入るくらいだから1~2cmくらいかな～っと 言われました(｡•́︿•̀｡) 1週間前まではほぼ開いてない状態だったから、少しは進んだかな？と自分では思ってますが…(´・ω・｀) ちなみに今までの内診で1番痛か…

仕事辞めて2ヶ月で体重2キロ増えました(´д｀|||) みなさん家で何か運動などしていますか？運動嫌いでもできることってありますか( ；∀；)？

あと18日で予定日です。里帰り出産の為旦那とも別々でなんか落ち着かない…不安しかないです。 そして1人目だし… いつ陣痛とかくるのかな…ドキドキしてます。皆様はいつ頃から症状出ましたか？？ やっぱり歩いたほぅがいいですか？？なかなか歩く気にもなれなくて…家の中で簡単…

来週から6ヶ月に入ります。つわりも完全になくなり食欲増加して体重も増加...。家の中でできる運動って何かあったら教えてください！！

予定日目前の初マタです☺️ ５日前なんですが なーーーんにも前兆がなく待遠しくなってきました 家の掃除を念入りにしたり ベビー部屋をつくったり ストレッチ、スクワット ウォーキング... ですが、張りが少し増えたくらいで なにも変わらず(笑) これをしたら 陣痛に繋がった、…

日曜日から37週に入ります！ 現在、赤ちゃんの体重は推定2800g、頭が大きく育っております(´ . .̫ . `) 先生との相談で、もしかしたら骨盤のサイズが合わず下りて来づらいかもしれないけど、なるべく自然分娩にしたいねということになってます。 37週入ったらガンガン動けと言わ…

はじめまして宜しくお願い致します。 体重とクリニックのことで悩んでおります。 元々、腎臓と子宮が弱いほうで、低血糖、低血圧です。 浮腫などで一日の体重の増減は激しく、 長いこと内科には掛かってます。 また、過去に8週目で流産をしております。 妊娠前の去年、春、夏…

カテ違いだったらすみません。 先ほどトイレでうんちをしようとして座っていたのですが出なかったので 出ようとトイレットペーパーでふいたらおりものにちがまざっていました すごく微量なのですがなんなんでしょうか？ 14日に生理が終わったので排卵出血でしょうか？ それともき…

こんにちは！ いつもお世話になっております。 先日靴のお下がりをたくさん頂きました。 運動靴、長靴、サンダルです。 どれも状態は綺麗で助かりますが、以前テレビで靴のお下がりは良くないと言っていたので正直どうしようか困っています。 メインの靴は新品を買って、洗濯し…

いつもお世話になっております☆*. 『お腹の張り』についてなんですが。。。 どういう感じがお腹の張りなのかいまいちよく分からず…(´・ω・`) 運動がてら30分程のウォーキングをするんですけど、しばらく歩いているとお腹がキューーゥ。。っと痛くなってきます😓😓 そう感じた時は…

歩いていると必ずと言っていいほど横腹が痛くなるのですが、あまり歩かない方がいいんですかね？それともただの運動不足なのでしょうか？(O_O)

産後のお腹がブニブニだよー(TT) 毎日家事して動いてるのに、やっぱり全然運動量足りないのかな↓ 夏までに水着着れるくらい痩せたい！！

１７日に病院に行き、卵の大きさ11㍉！？と言われまだまだです、日曜にタイミングと言われました☆ 卵の大きさはどのくらいまで大きくなるのですか？？また月曜日にフーナテストだそうです！ それで精子の運動量とかを測るのですか？ 全く初めてなので色々教えてください(^ ^) 生…

現在妊娠七ヶ月、予定日6/7の初妊婦です！ 妊娠前から2キロ増えてしまいました！ 元が肥満なので病院では増やすな！と言われていて、今までは増えたり減ったりでプラマイゼロを保ってたんですけど 七ヶ月に入って少し油断してたら病院で指摘されました(´；ω；｀) 年末から年明…

今日は健診の日(*^^) この腹痛ともサヨナラ出来るといいなぁ～。。 ただの便秘だったら超ハズい(笑) ついでに腰痛ひどいから　 妊婦でも出来る背筋の運動教えて貰お！ 妊娠して運動量減った代わりに お野菜もヨーグルトも水分も 意識して摂取してるし 一応、ほぼ毎日出てるん…