






スクワット疲れた。 どれぐらい散歩して どれぐらいスクワットして どれぐらい… どれぐらい運動したら 赤ちゃんは生まれてくるの 腰は痛いけど 陣痛に繋がってくれない はやく会いたいよ
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良い卵子を作るためにはどうしたらよろしいでしょうか? 適度な運動、不規則な生活、ルイボスティー、葉酸、体を冷やさない、以外の他にありますか? そもそも上記の事をしたら良い卵子が出来るのでしょうか?
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17週です。 最近坐骨神経痛があり、骨盤ベルトを購入しましたが、ベルト上にお腹の肉(主におへその上)が乗りあまりに見っともないです。。。 妊婦でも腹筋運動して良いのでしょうか。
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- maruco*
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運動しなきゃとお散歩がてら買い物に来たのに… なぜ私はカフェに入っているんだ… ああ…メニューにはケーキとタルトがズラララ〜っと並んでる…:;(∩´﹏`∩);:
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