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hahanico
妊娠・出産

妊娠5ヶ月で、1日中眠くて外出もままならず。運動不足も気になるが、無理して外に出るべきか悩んでいます。

妊娠5ヶ月です。
予定がある日は外へ出れるのですが、予定のない日は子供を送り出して片付け、洗濯などしたら眠くて眠くてほぼ1日中寝てます。
何度か目は覚めるのですが、起き上がれず夕方になることもよくあります。
出かけてて帰ってきても、1〜2時間は寝てから夕飯作ります。
運動不足も気になるんですが、こんなに寝ててもいいんでしょうか?
それとも、寝ないで無理矢理でも外に出た方がいいですか?

コメント

ありさ

無理なくお昼寝していて大丈夫ですよ!
安定期に入ったらお散歩とかしたら良いと思います✨

  • hahanico

    hahanico

    回答ありがとうございます。
    もう少し暖かくなったら外にも出やすくなると思うので、それまでゆっくりします^o^

    • 2月23日
さぁちゃん( ^ω^ )

寝ていいと思います!
私もずーーーっと眠くて眠くて眠くて笑
旦那送り出して寝てご飯食べて
1時間夕食の食材買いに散歩
ひと寝してからバタバタ夕食作りでした(>_<)
赤ちゃんがお腹にいるから体力消耗するし
掃除洗濯は運動!ってなってました( ^ω^ )笑

旦那には今日何してた?体調は?って
聞かれても昼寝たくさんしちゃったーなんて
適当に誤魔化してました〜笑

  • hahanico

    hahanico

    回答ありがとうございます。
    今しかゆっくり出来ないですもんね!
    寝れる時は寝ます^o^

    • 2月23日
ゆーみ(o^^o)

私も5ヶ月ころ、仕事以外はずーっと寝てました(*^^*)
身体が(赤ちゃんが)休みたいって言ってるんですよ!
動けるようになったら動くでいいと思います!

  • hahanico

    hahanico

    回答ありがとうございます。
    そーですよね!
    もう少し暖かくなったら外にも出やすくなるし、それまでゆっくりします(^.^)

    • 2月23日
☆ゆきちん☆

1日20時間くらい寝てるかも(笑)
眠くて眠くて…
ちびチャンが産まれると寝れなくなるし今のうちにゆっくり過ごしていいと思います(笑)

  • hahanico

    hahanico

    回答ありがとうございます。
    同じですね(^o^)
    こんなに寝れる自分が不思議でf^_^;
    でもホント今のうちにゆっくりしとかなきゃ!ですよね。

    • 2月23日