コメント
ママ
安定期入ってからがいいかとおもいます(´･_･`)
りーまま✧*｡
なんの運動ですか？
ウォーキングなどでしたら安定期くらいからいいと思います。
初期はから控えるというか初期はやったらだめです。
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さわちゃん☆★☆
ホットヨガとジムに通っているので今すぐやめたほうがいいのか、ウォーキング程度ならいいのかなと思いまして(>_<)
ホットヨガはダメな気がするのですがウォーキングも安定期からなんですね(°_°)
勉強になります！- 5月9日
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りーまま✧*｡
ホットヨガはだめでしょうね。
ちなみに運動というか仕事で走り回ってたし20キロくらいのものを持ち上げたり自転車乗り回して送迎したましたがなんともなかったです。
する必要がないなら、軽いものでも運動は安定期からですね！- 5月9日
みぽんぬ
わたし犬の散歩してましたよ^ ^
でも切迫早産になって入院しましたw
ある程度なら大丈夫ですよ^ ^
わたしは一回の散歩２時間近くだったのでダメだったんだと思いますよ^ ^
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さわちゃん☆★☆
妊娠初期からお散歩されてたんですか？(^^)
いきなり運動できなくなるのがどんどん太ってしまいそうで心配で(>_<)- 5月9日
🥀 kotoyuzu_mam
運動の内容によりますが
初期だと赤ちゃんを包む袋も
きちんとしてないので
流産などになりやすいので
控えた方がいいですよ！
せめて５ヶ月にはいったくらいの
安定期がいいと思います！
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さわちゃん☆★☆
なるほど〜(>_<)
本当知らないことばかりで…(>_<)
教えて頂いてありがとうございます！- 5月9日
さわちゃん☆★☆
そうですよね(>_<)
初めての妊娠で不安いっぱいです(>_<)