皆さんの旦那さんは運動お好きですか?というのも…うちの旦那さんは野菜…
いつもお世話になってます( ＾∀＾)
皆さんの旦那さんは運動お好きですか？
というのも…
うちの旦那さんは野菜を一切食べません。食べ物と思っていないぐらいの勢いで全く何をしても食べません。お菓子が大好きです…なので、ご飯は肉、魚、米が基本で味付けは割りと濃いめです…
なので、太らないわけがありません…
仕事が不規則で忙しいのはわかりますがこれから子供も産まれるのにすぐに疲れたとか休みの日は１日ダラダラしたり…
もぅ、食に関しては諦めているのですがダイエットというより身体を動かすなにかやる気を起こさせるようなコトありませんか？
割りと長身なのでまわりからはそんなに太ってるようには見えないらしいのですが付き合った当初の服がパツパツになったり…服のサイズが上がったり…
モデルのようになれとは言いませんが…
自己管理ができないぐらいの肥満にはなってほしくなくて…
でも、旦那さん自身に危機感をもう少しもってほしいんですが…
なにか良い方法はありませんか？
- ちに(5歳11ヶ月, 7歳)
コメント
naami
私の旦那は割と
身体を動かすことは好きです。
まずは健康診断に行って
数字で現実を見てもらう
↓
妊娠中の運動に付き合ってほしい！
と言ってウォーキングをする
ウォーキングは普段の歩幅よりも少し広く
(大股に近いくらいの歩幅)
毎日30分歩くだけで
効果はあるみたいです。
退会ユーザー
うちの旦那は運動嫌いではありませんが、体質的に細身なので運動は特にしてません。
ただ私と付き合い始める時にシックスパックを1ヶ月で作ったら付き合ってあげる、という条件を出した時は一緒にジムで頑張ってましたよ。
そもそも運動があまり好きでないタイプなら、まず自主的に運動をさせるのはほぼ無理だとおもいます。そうでないなら、ジムに通ってお金を払うことで元を取ろうと頑張ったり、友達や夫婦で同じ目標を立てて運動したり、などはできるとおもいます◡̈
それより食は諦めてる、とのことですが、濃いめの味付けは改善していったほうがいいとおもいますよ。旦那さんの見た目の問題もそうですが、濃いめの味付けは将来的に糖尿病など様々な病気の要因になりますし。まして野菜を食べないならなおさら。野菜はすりおろしてひき肉料理に混ぜ込んだり、サプリを活用したり、食の部分でもなにかしら改善はできるはずだとおもいます。
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ちに
細身なんですね！
ジムに行ったり器具を買うといいますが元々続けることができない人なのでお金を捨てるようなことになりそうで踏み切れません（ ＴДＴ）
お試しで行かせて見た方がいいですかね…
そこまでお金に余裕があるわけではないのですが…
なるべく薄味にするのですが足りないと言って自分でドレッシングやマヨネーズをかけてしまうので(´・c_・`)
みそ汁はなるべく薄味にして薄いと言われたら疲れてるからかな？と誤魔化しておりますが(￣▽￣;)- 5月4日
ちに
好きな方ですと自分から歩いてくれそうで羨ましいです！
数字でみてもまわりはもっと太ってるみたいに上をみてしまいます(-_-;)
犬を飼っているので散歩行くのもめんどくさそうで…
不規則なので、夜も帰ってくるのが遅いので帰ってきたらご飯の時間になってしまいます（ ＴДＴ）
本人のやる気は上がらないですかね…
naami
うちの旦那は歩くのは嫌いですw
イオンとか行ってもすぐ
｢疲れた〜休憩しよ〜｣って
うだうだです( ˘ •ω• ˘ )
やっぱり何十年とその生活をしてきて
これから運動しましょう、
って言っても
なかなか変われないですよね…
子供が産まれたら変わるかもしれないけど
変わる保証もないですし(´･_･`)
例えば野菜を細かくして
お肉に混ぜたハンバーグでも
嫌がりますか？
ちに
言います言います！！！
やっぱり中々変わらないですよね…
嫌々食べますがデミグラスソースたっぷりかけます(-_-;)
まぁ、それでも、無理矢理ハンバーグは食べますが…ばれます(￣▽￣;)
naami
糖尿病の予備軍とかではないですか？
あんまり酷い状況なら
病院でお医者さんから
｢このままでは命に関わりますよ｣
などと言われたら
子供も産まれるし
痩せなきゃ！ってなりませんかね…(^^;)
細かくしてもバレちゃうと
やっぱり食事面では
難しいですね(>_<)
ちに
絶対に予備軍だと思います！
が、まだ数値的には平常値ギリギリで…
本人危機感なしです(-_-;)
ハンバーグにまぜてもスープにペーストにしていれてもかならず○○(野菜)いれたでしょ？って…ある意味すごいなと(￣▽￣;)
そこまでしても食べてもらえないので悲しいです(-_-;)
naami
もう病気にならないと
変われないんですかね...
回答になっていなくてごめんなさい(>_<)
野菜を細かくしたり
ペーストするの大変ですよね！！
なのに食べてもらえないと
悲しい気持ちよく分かります。