「運動」に関する質問 (2526ページ目)

妊娠6ヶ月です。 毎日ダラダラしてるからたまには散歩しないと！って思って歩くんですが30分くらい歩くとすぐに足が痛くなって筋肉痛みたいな感じになります。 帰ってきたらクタクタで足の裏も痛くて夜寝るときも疲れてるのかすぐに寝るんですけど、みなさんもこんなものですか？…

運動しなきゃとお散歩がてら買い物に来たのに… なぜ私はカフェに入っているんだ… ああ…メニューにはケーキとタルトがズラララ〜っと並んでる…:;(∩´﹏`∩);:

こんにちは.*･ﾟ♡ 妊娠10ヶ月に入ります！ ソロソロ出産に入りますが37週過ぎたら 正期産で産婦人科の先生にお腹張って痛くても我慢して運動したり絶えてみてください！って言われました(｡•́__ก̀｡) 産むときの痛みがどんなんなのか初めてなのでよくわからなくて不安です。 体力を…

もうすぐ9wです。 体重の増加について教えてください。 妊娠してから体重が急に増えてしまいました(;_;) 妊娠初期は体重にあまり変化はあらわれないが つわりで体重が減ってしまうことがあると 本や雑誌には書いてあるのですが… 私はすでに+３㌔ほど増えてしまってます((('-'))…

ふとし、結構きついぜ（笑） スクワットと二の腕、それぞれ10回ずつしかしてないのに息上がる（笑） 妊娠してから運動控えてたから完全鈍ってるなぁ_(:3 ｣∠)_ でももう8ヶ月入ったんだから頑張らねば！

おしるしは一度あると陣痛や破水があるまで続くものですか？ 午前中、ゼリー状のおりものに茶色っぽいものが混ざってて「おしるしかも？」と思ったんですが、それきり特に出血らしきものはありません。 一昨日の内診の刺激だったのかな。 あと、もしおしるしだったとしたら運動…

明日で妊娠15週になります‼︎ ネットとかでは運動を少しずつしたほうがいいってよく見かけるのですが……まだ安定期になるまでは不安で家に引きこもっています(´･Д･) みなさん、この時期どうされてましたか？ 経験者の方や、現在同じくらいの週数の方…… ゴールデンウィークの過ごし…

体重の増加について(°_°) 現在23週目です。妊娠してから先週までは2キロ増加で、病院からも増え方順調だね〜なんて言われてました。ところがこの1週間、眠気とだるさに襲われて仕事も減らしたので2キロも増えてしまいました（；＿；）いつもは食べても出せばすぐに体重戻るんです…

妊娠4週3日で極少量の出血が一回ありました。まだ生理予定を3日過ぎたくらいで、胎嚢の確認まで出来てませんが、妊娠検査薬は一週間くらい陽性反応が続いてます。 旦那も待望の赤ちゃんをとても楽しみにしています。今日は心配して仕事場から一旦帰宅して様子を見に来てくれまし…

妊娠37週です。ここ最近、急に腰や、おしりの後ろ側と太ももの境目あたりの骨が痛くて立ち上がるのもやっとです(^^;骨盤がひらいてるんですかね？まだなんも出産の兆候ありません。運動全くしていませんがそれだと産まれませんか？

スクリーニング検査と保険 29w.31w.33wの検査で小脳が小さめと言われていますが、もう赤ちゃんも大きくなってエコーでもよく見えなくなってきている為、様子見ばかりです.°(ಗдಗ。)°. 36wの検診時に小さめだったら医大を紹介してもらうのですが、小脳が小さいと運動神経などに影…

不妊治療 結婚2年2ヵ月ベビ待ち29歳です。 不妊治療に踏み出すか悩み中です。産婦人科で主人の精液検査はしましたが、運動率が少し悪いが問題はないけど、気になるなら再検査と言われました。 私はアパレルで店長をやっていて、仕事の疲れ、ストレスが原因かとも思います。 仕事…

上半身痩せについてです😓 妊娠前から胸は大きくて お腹・腰周りの肉付けもよく 上半身だけがたいのいい体格で 出産後も変わらずです、、、😭 もうすぐ産後１年なるのに 恥ずかしながら 体重も半分くらいしか 戻っていません。 食べる量も間食もジュースも減らし 運動をしても体…

正期産に入ってからの運動とお腹の張りについて。 昨日の健診で助産師さんに「1日2時間目安に歩きましょう」と言われ、今日は朝と夕方に1時間ずつ近所を歩いてみました。 助産師さんいわく、「正期産に入ったら適度にお腹が張ることで陣痛を誘発するので多少張る方が良い」よう…

こんにちは(^-^) 40w3d、里帰り出産の予定日も希望日も過ぎ検診日を迎えました。 内診グリグリは、前回しましたが今回はしておらず、前回同様3㎝でした。 グリグリ後はあったお腹の違和感も落ち着き、張りやたまの腰痛はありますが痛みや前駆らしいのも感じません。 明日久しぶり…

例の運動の初公判 姫川→死亡は運動のせいではない Ａ→では、なぜ死んだか？ 姫川→わかりません！ わからないのになぜ運動のせいではないと断言できるのか？ 何かを断言しておいて わからないを連発する人って 詐欺やる人以外では小学生しか知らない 過度に頭ぐらぐらなっ…

体重増加について。妊娠が発覚してから、食べて食べて吐いて、食べて食べて吐いてという感じです。間食出来ないくらい具合の悪いときは1日に1食食べる感じです。昔から定食+パスタなど、食べる量が多く、1回の食事で1700カロリーくらいとってる時もあるんです。とにかく具合が悪…

マタニティヨガって体が硬くてもできますか…？運動神経も悪く太っていて体も硬いです😱

立て続けに質問すみません。 高温期がいつも10日〜11日しかありません。 やや黄体不全気味だね、と言われました。 妊活始めて4カ月ですが、 それ以外に異常は全くなく、 高温期が短いのが、なかなか妊娠できない理由かなと思っています。 同じような方、またな知識がある方、高…

妊娠中でも体重・体型を維持できていた方(維持できているという方)いらっしゃいますか？ いつもママリではお世話になっております○+ﾟ 私は明日で23週目に入るのですが、ついに体重が50キロをこえてしまいました。それが凄く凄くショックで… (元々160/45キロでしたので既に5キ…

今年に入ってからタイミング治療を開始し先月には卵管造影もしましたが、妊活を始めてもう1年半ほどになるのに全く妊娠の気配がありません。病院で調べたところ運動率など旦那に問題があることもあり、しばらく病院をお休みしようかと思ってます。でも卵管造影したばかりだしもう…

妊娠37w。 子宮口2cm開いてて、赤ちゃんの頭も骨盤に納まってると。 下がってくるように１日2時間目安で歩きましょうと言われました。 歩く以外に良さそうな運動ってありますか？ 次回の健診が5/11、予定日が5/15で、できたらGW外して生まれてきてくれたら嬉しいななんて思っ…

♡運動について♡24w5dの初マタです。皆さん安定期に入ってからなんらかの運動ってされていますか？？ウォーキング？ヨガ？スイミング？？？何されていて、その効果も教えて頂けると嬉しいです＼(^o^)／ 私は今の所なぁーんにもしてなくて…運動しないと難産になるんでしょーかね？…

現在16wの初マタですm(_ _)m 体重の増加が激しくダイエットするよう注意されてしまいました。食事のカロリーは元々そんなに高くないので、運動しろとのこと。 なにかオススメの運動ありませんでしょうか？？m(__)m

もうすぐ妊娠7ヶ月です。体力つけるためと、体重増加しないように毎日5キロウォーキングしてます。 お腹が張ったらやめますが、みなさんはどんな運動してますか？ 今現在妊娠前から3キロ増えました＞_＜

32w5dの初産です。逆子のため、逆子運動をここ１ヶ月やってきましたが、頭が上のまま右、左回転するばかり…お灸もやったりしてみましたがなかなかうまくいかず、今日外回転術に挑んでみましたがおしりがすっぽり入り込んで動かず…これからもあきらめず逆子運動続けるつもりなんで…

スイマーバ こんにちは！いつもお世話になっています(*´ω`*) スイマーバの購入をしようか迷っています！ 適度な運動になりそうだし、泣き虫なうちの子もお風呂だけは好きなようで気持ちよさそうに足をバタバタさせているのでスイマーバを気に入ってくれるんじゃないかな？と思っ…

毎日体重はかってメモして。栄養考えて食事して。 自分を管理するのがちょっと楽しい₍₍ ◝(●˙꒳˙●)◜ ₎₎ でも運動だけは億劫で出来ない…（笑） お散歩なら嫌いじゃないけど、ノーメイクで外でたくない(´･ω･`) でもお散歩のためだけにメイクするのもめんどくさーい(￣･ω･￣)

予定日迄あと9日。 腰が痛いのがあったものの。。 ピタっとおさまってしまいました。 まだ予定日ならないですが GW前には産まれて来て欲しいです(｡ŏ_ŏ) 今回の妊娠時には全然運動とか 体動かしてなかったから 今更だけど散歩とかして 少しでも動かしたら陣痛に繋がりますかね…

みなさんは妊活中の運動とかどうされていますか？ 私は週４回、ジムに通い、ランニングマシーンで５キロ、その後筋トレをして、約２時間程度ジムで汗を流していますが、 妊活中ということもあり、走ったり、筋トレは避けたほうがいいのか迷っています。 みなさんは妊活中の運動…