「運動」に関する質問 (2524ページ目)

もうすぐ3ヶ月になる男の子のママです。みなさんは産後、骨盤をしめるベルトや運動してますか？これは効果あったとゆうのがあれば教えてほしいです(●^o^●)

もうすぐ3ヶ月になる男の子のママです。みなさん出産後、骨盤をしめるベルトしたり運動したりしてますか？これが効果あったとゆうのがあれば教えてほしいです(*^^*)

11/2健康診断の結果LDLコレステロール（悪玉コレステロール）値が高く、総合D判定でした。 小さい子供が居てなかなか運動できないのでコレステロール値を下げる食事を心がけたいと思ってます。 サプリは効果あるんでしょうか？ 良いアドバイスお願いしますm(._.)m

糖尿病と妊娠について質問です(^^) 春から肝機能が高くなり、同時に脂肪肝であることがわかり、治療しています。 その脂肪肝の影響と祖母が糖尿病だったという体質遺伝、食生活などが影響し、つい最近、糖尿病になりました。 本来なら、食事や運動で改善できる程度の軽度の糖…

2歳1ヶ月の男の子を育てています。 歩きだしたのが遅くて1歳8ヶ月だったのですが、身体は大きく3歳4歳ぐらいの大きさがあります。 なので身体の発達がゆっくりで公園に行っても、息子より小さい子がうまく走り回っているのを見て、本人も同じようにしたいのだろうけどその様子を…

失礼します。最近よく気分悪くなり横になっても胃液が上がってきて飲み物で押さえてる状態です。 みなさんは、こんなときどうしますか？？あと、少しの運動で足がだるく筋肉痛手前にもなります。運動不足ですか？？

いつもお世話になってます(*>ω<*) 体重管理についてですが… もうすぐ28wになります☆ 体重計ってびっくり。妊娠前より８キロも増えていました… 産婦人科は体重管理に厳しく、次の検診に行きたくないとまで思えてきました。 増加は抑えなきゃいけないのに空腹になると気持ち悪くな…

陣痛は夜来ることが多いと聞きました。なので朝起きるたびまた陣痛来なかったなと毎日思います。ウォーキング1時間してもスクワット100回しても子宮口まだ指一本分しか開いてない。赤ちゃんの頭もまだ遠い。たくさん運動してねと言われ検診のたびショックです。はやく赤ちゃんに…

妊娠後期は息をするだけで体重が増える なんて聞きますが やはり後期になると みるみる増えますか(*_*;？ 初期の頃、病院で 10キロまでなら増えて大丈夫 と言われ 今+４キロです。 この調子で+10キロに 抑えられるのでしょうか(-_-;) 仕事も辞めて専業主婦になったので ウォー…

こんにちは初めて投稿します。 妊活中です。 今月11月13日でピルを止め(1シート飲みきらず)17日に生理が5日ぐらい続きました。 ピルはトリキュラーで7年程服用。 今回の生理はいつもと違いチクチクとある生理痛と身体の気だるさがありました。 今は基礎体温め付け初めましたが…

予定日ももぉ間近！でも中々お腹下がってこない スクワット、ウォーキング毎日やってます。 でも中々下がらないです…これやったほうがいいよーって運動教えて下さい！後おしるしきてから 何日ぐらいで陣痛やら出産迎えましたか？ おしるしはきたら出産するまで続きますか？ よか…

妊娠22週です。 21週の6ヶ月健診のときに、低置胎盤気味と言われました。 胎盤と子宮口の距離が17.5㎜だそうです。 先生は、子宮が大きくなるにつれて胎盤の位置は上がってくることが多いから、30週のときに再度診断しましょう、とのことでした。 同じような方、いらっしゃいま…

まだお腹の中にいていいよーって気持ちと、早く出てきてよ‼︎って気持ちがコロコロ変わる(・∀・) 赤ちゃんのタイミングだから私が焦っても仕方ないのにな(つД-｀) 予定日まで後4日で毎日のように家族や親戚や友達とかから”まだ？もう生まれた？”ばっかり言われて、みんな言ってる”…

カイロで骨盤矯正を したいのですが みなさんどれくらいから 骨盤矯正とか運動とか してますか？ 今産後2ヶ月です。 産後2ヶ月とかで やった時は 何か悪影響とかあるのですかね？

ここ数日、骨盤というかお尻やおマタあたりの圧迫感がすごいです(>_<) 今にも出てくるんじゃないかっていうかんじで。。。 もともと中期から張りやすくて張り止め飲んで自宅安静なので全然運動してなくて筋肉がなくなっちゃったのもあると思うんですが、 33週の検診では、赤ちゃ…

現在36w4dで臨月の初妊婦です。 一週間位前から腰が痛く 運動不足なのかと思い 昨日久しぶりに歩いて近くのスーパーまで行きましたが 夜辺りから痛みが増して 今朝起きたら普通に歩くだけでも痛く 悪化してしまいました…。 一週間と1日前のお腹より 今日のお腹のが下がったよう…

８ヶ月半の完母で育てている娘がいます。 ７ヶ月に入って9005g 一昨日の8~9ヶ月検診で 9240gでした。 離乳食は12月から3ヶ月目に入るところなのですが 今は朝と夕方の２回食で、おっぱいも１日に6~7回飲みます。 1回に食べる量は ★8倍がゆ 大さじ5 ★野菜小さじ1~2を３種類 ★豆…

先日、体外受精・胚移植を1回目をして撃沈しました…。現在36歳。妊娠への焦りをヒシヒシと感じてます。 そこで、以前から気になっていた不妊鍼灸治療を受けてみようと思っています。 不妊鍼灸治療を受けた事がある方いらっしゃいますか？どのくらいの効果があるのか知りたいで…

マタニティライフ残り13日(*´罒`*) 階段のぼり ウォーキング 家事しまくり 2時間以上かけての夕飯作り 1時間近くの入浴 子宮のツボマッサージ オロナミンC飲料 と、あらゆる事を尽くしましたが… 昨日の今日の朝…おしるし無しww 並大抵な運動では産まれなぃんだな〜と実感ww 赤…

今8ヶ月なんですが 体重の増加が気になってきて(>_<) みなさん適度な運動とか どんなことしてますか♩？

37週になってからスクワット、散歩、病院で教わった運動などをしています！ 体力が落ちてたせいか筋肉痛になりました。特に太ももがプルプルしています。 まだまだ回数少ないのですが…こんなんでお産に耐えられるのか。体力的に。 運動してる方どのくらいの負荷をかけて行って…

本日37週1日の検診で推定体重2740gでした。前回36週1日の検診で2880gでした。今日の検診で3000gいってると思ったのに少し減ってて、とくに一週間で増えてなくて不思議に思いました。今まで2週間に1回検診で確実にプラス300gだったのに…!?(･_･;?よく似た方いますか？ 先生に赤ち…

私は今シングルマザーとして5ヶ月の子を育てています 子供の父親とは妊娠が分かった時点で結婚するつもりでしたが彼の態度や言動でどんどん気持ちが離れてしまい結婚しませんでした と言うのも妊娠中つわりがひどく検診こそ行っていましたがそれ以外はほとんどの時間を布団で過…

動いたらお腹痛いです！ でも間隔は15分〜とかです‼️ 歩いたり運動すれば間隔 縮まりますかね？😱💦 はやく陣痛きてほしいです😢

皆さんの体重管理教えてください(>_<) 今現在、21週ですが、少し前に体重計が壊れてしまい、久しぶりに今日計ったら前回の検診(3週間前)プラス約3キロも増えていました(;_;)(;_;)(;_;) 妊娠前プラス6キロです(;_;)(;_;)(;_;) 12キロは太ってもいいと言われましたが、さすがに3…

2ヵ月半の娘がいます。一昨日くらいから昼前か昼後くらいに何をしてもギャン泣きする時間帯があります(笑) 運動だと思ってしばらく泣かせたままにしていますが、同じような方いますか？ おむつも抱っこもおっぱいもおもちゃもダメでした(笑) 今まではこんなこと無かったんですけ…

20週初マタです！ 今日検診で、性別がわかりました(*´艸｀*) 今まで女の子だと思うと周りに言われて勝手にそう思っていたけど、男の子の可能性が高いと言われました(*≧∪≦) 私は背が小さく運動神経も悪いので、旦那に似てほしいです！ でも男の子って母親の遺伝子が強いのでしょう…

去年の12月31日で出産のため職場を退職しました。 今年の年賀状はもちろん職場の方にも送ったのですが、来年の年賀状を送るかどうか迷っています。 今の所、職場に復帰予定はありませんが、職場が保育園ということもあり、運動会や発表会などの行事に子どもたちに会いに行ったり…

39週2日！予定日まで後5日です 赤ちゃんが小さめで、散歩や運動せず予定日までお腹にいてもらうよう病院で言われた為何もせず安静にしてるのですが 何の前兆もなさ過ぎて予定日経過してしまいそうな気がしています。σ^_^; 元々お腹下がり気味だと言われていたので、どのくらい下…

初めて投稿させていただきます。初産婦です。 明日で39週になりますが、今日の健診で子宮口が全く緩んでないと言われました(*_*)(*_*) 自分なりに散歩したりスクワットしたりしてるのですが、全く緩んでないと言われて少しガッカリしました（ ｉ _ ｉ ） 赤ちゃんの出てきたい…