「運動」に関する質問 (2523ページ目)

共感して頂ける方いますか？ 妊娠を機にバイトを辞め出産、今に至りますがバイトの時に比べ運動量が減ったせいか最近脇汗の臭いが気になります。 クリームやパッドで対策はとっているんですが、明らかに前より臭いが強くなった気がします。 汗の臭いを気にしている方、 食生活や…

お子さんがいて、保育士をされてる方いらっしゃいますか？☻ 私は保育士をしていて現在育休中ですが、復帰後しばらくしたら転職しようか悩んでいます(>_<) 保育士の仕事はすごく好きです＊ 可愛い子どもたちと一緒に色々な経験ができること、子どもの成長を傍で見れることに、本…

今日は一日中イライラしてる。理由が分からなくて余計にストレス。どうしたらいいですか？ ため息ばっかりで、何もやる気が出なくて、そんな自分も嫌で、なんとなく身体が重たくてしんどくて、 結婚して引っ越してきて、実家も遠いし友達もいないし、知り合いや友人を作る為に…

今日で36週の初産婦です！ 最近夜寝ても膀胱を刺激されて 気持ち悪くなって起きてしまいます。 そのせいなのか旦那が仕事行った後 毎日4時間ぐらい2度寝してしまいます😓 気づいて起きたらいつも お昼の12時や13時とかです…… 運動した方がいいよな〜って思いながらも 眠気に勝てな…

いつもお世話になっています。38w3dで、あと少しで赤ちゃんに会えます。運動したらいいと言われたのですが、雨が降ってます。皆さんは雨が降ってる時は、どのような運動してますか？教えてください！

こんにちは！ 妊娠中のダイエットについてです！ 現在12週と5日です(*´ч`*) 予定日近い方いますか？ 12週に入って、体重管理を始めました！ もともと痩せてる方ではなく、 ぽっちゃりした体型です！ 少し減量したいと思うのですが みなさんはどのように体重管理してますか？ 激し…

産後7日目です！ どうしても痩せたいです！ どのような運動などしたらいいですか！(>_<) いいダイエット方法教えてください(T^T)

そろそろ35週になる妊婦です！ 赤ちゃんは順調に育ってくれてるんですが… 私の気持ち的に焦ってしまって「もぅ、産まれてきていいよ！」的に思ってしまってます…T^T なんか…よくお散歩したり、掃除したり、階段を上り下りしたりするといい。っていいますが…他に何か運動とか、食…

カテ間違いでしたら、すみません。産後半年経ったのですが、なかなか痩せません。16キロ太ってしまい、10キロはおとしたのですが、残り6キロがおとせません。ちなみに子供は完全母乳で育ててます。妊娠中に坐骨神経痛になってしまい、あまり運動すると痺れるような痛みが走るので…

散歩のコツ？ってありますか？笑 毎日の散歩ってあきませんか？(>_<)コースをかえたりしているのですが、体力的によりも飽きてしまって1時間も歩けません(b_d) ショッピングモール等をフラフラするのも散歩のうちに入りますか？ 散歩以外でもオススメの運動法を教えてください(｀…

夫が上の子連れて公園に行ってくれたから、私は後でお散歩行こうかな…(:3_ヽ)_ でも1人でお散歩って少しさみしい😭 早歩きで出来るから、運動にはなるんだけどさ。19日予定日だけど、また過ぎるのかな…

足が痛くて眠れません。。 妊娠してから夜中目覚めることはよくあったのですが、今日は右足の太ももが痛くて寝付けません。痛いと言っても激痛等ではなく、筋肉痛のような鈍い痛みと言うか、だるい感じです。 太ももなので、むくんでいるのかはわかりませんし、確かにお出掛けし…

14週に入りました！！3.4日前に体調がいいと思い散歩を2.5キロ程しました！久々の運動のせいか、その日の夜は全く寝れず、身体もほてりぎみ！次の日は腹が張ってる感じがして1日横たわり、その次の日熱中症みたくなり首にアイスノンを巻いて冷やす！その間夜は全く熟睡できなくな…

わー！お腹の中が運動会だ(°_°)！笑 この時間はいっつも激しく動いてるー！お腹が勝手に動くし波打ってるよ。。元気がいいこと(^_^;)

ただいま5ヶ月です。 1ヶ月前から体重が2キロも増えてしまいました…。 それまではつわりが無い割に体重維持ができてたのですっかり油断してました(>_<) 因みに元々太り気味で、頑固な便秘症です。 運動は散歩などしようと思うので食事を改善したいのですが、メニューを考えても…

妊活について教えていただきたいです。 わたしは現在、身長155㎝、41㎏です。 もともとは45Kgありましたがダイエットしていたのと、仕事のストレスで痩せました。 39キロまで体重が落ち、生理が止まったので食事内容見直し、運動もして生理が戻りましたが、体重は41Kgからなか…

昨日、4Dと検診をしてきました。 最近お腹が張りやすいので内診をして頂いたところ、心配するほどではないが子宮口が少し開いているのであまり無理しないで下さいと言われてしまいました。 一週間ほど前からお腹が張る感じがあり、仕事を休んで買い物以外には出掛けることもほと…

こんにちは♪入院されていた方、してる方に質問です。 今切迫早産で入院4日目なんですが入院してから1．5キロ太りました。病院食は豪華だからかな…(´・ω・`) 入院してからは体重注意はされていませんが通院していた時は注意されていて いくら病院食でも残したりして気を付けなけれ…

こんばんは♪ いつもお世話になってます(^^) 本日28w2dの検診で、内診があって、 産道が5ミリほど短いので、激しい運動を避け、頻繁に張ったら連絡してと言われました。 どういうことか良く分からず、どういうことですか？と聞いたんですが、5ミリだからそんなに気にしなくて大…

こんにちは(*๓´╰╯`๓)妊娠28週の初産婦です。 妊娠後期のウォーキングについて質問させてください。 医師から体重注意の指導を受けたので、もう少し運動しようと思っています。 そこで、家から職場まで約5キロの距離を片道だけ歩くことを考えています。 ちなみに仕事は週3ほど…

ほんとに素朴な質問なんですが不安で(._.`)出産の痛みって個人差はあると思いますが、どんな痛みでしたか？やっぱり相当痛いですよね…赤ちゃんに会うためにも頑張らないといけないし避けては通れぬ道ですが、やっぱりこわいですビビってます｡･:(ﾟ^o^ﾟ):･｡また、妊娠中適度な運動…

いつもお世話になってます(^^) タイミング療法に入り、 今朝病院に行ってきました。 内膜の状態は良好だけど、 卵胞がうまく育っていないと言われました…。 そして、一昨日タイミングをとったのですが 精子が見えないと言われてしまいました(>_<) 主人の精子検査では、 自然…

子宮頸管長が28ミリになってしまいました。 仕事もしてないし、運動もしておらず、ほとんど家でゴロゴロしていたのに。。。 25ミリ切ったら入院だそうです。(>_<) 同じように仕事してないし、無理もしてないのに子宮頸管長短くなってしまった方いらっしゃいますか？ 張り止め…

右脇腹と恥骨が痛いー(˘•ω•˘).｡oஇ 恥骨が痛すぎてくしゃみができないんですけど。笑 けどじっとしてられない！パン作ってスクワットして散歩も行かなくちゃ！ 妊娠前はめんどくさくて運動は後回しとかしてたけど、自分がここまで変われるとは！ 妊娠ってすごい♡子どものためなら…

39w3dです(๑'◡͐'๑) 今日内診で赤ちゃんの頭がまだ下がってきていないので、たくさん歩いてくださいと言われました＞_＜お腹がすぐ張って苦しいので、普段はあまり歩かなかったのですが、促進剤は極力使いたくないので、今日から目標を決めて歩きたいと思います。皆さんが早く産む…

昨日｢このニュースで得する人、損する人｣でやってた[お粥ダイエット]見てた人いますか？？ 主食をお粥にかえるだけで2週間で－10％減量ができるってやつです！ あれ、すごいですよね❤ いま32週で食欲全開で体重も増える一方！ 妊婦だから、そう簡単に体重が落ちるとも思わないし…

妊娠22週、旦那とは各実家で別居中。 マタニティブルーで涙が溢れる毎日です。 旦那とは、仕事で週末しか会えず… 友達も仕事で忙しそうでなかなか相談できず… 私は妊娠発覚して仕事を退職し、実家で安静。 旦那とも毎日会えるわけじゃなく、色々不安に。 動くとお腹が張り、何も…

産後の体型についてです。。 元々、痩せてはいなかったのですが、産後の自分の体型が。。。｡ﾟ(っ□`ｃ)ﾟ｡ お腹と腰回りに肉がついてぷよぷよだし、お腹の皮が伸びてだらしないお腹になっています(›＿‹) 今、産後2ヶ月が経ったので、そろそろ運動もしようかと思っています！ なにか…

38週2日です(¨̮)❥❥運動は散歩以外に家で出来る何かありますか？٩(ᐛ)(ᐖ)۶教えてください◡̈